用戶7984276687123
主要從兩個方面入手，從心理上，疏導孩子特殊時期，自律是非常重要的告誡自己“在家學習要學校化”，私下的每一份努力都會有意想不到的收穫，同時告誡孩子面對考試從內心上要知道“平時自習考試化，平時考試高考化，高考考試平時化”，逐步養成習慣。
從行動入手，畢竟高考還有不到百日，不要正面一味的要求孩子，從側面從細節讓孩子感受到看到父母的付出，只為了高考，不斷給孩子提振士氣，因為我們做父母的通過疫情有了這麼一次身體力行的機會。相信孩子相信自己！
輔導員之家
今年學生學習的現狀是前所未有的，因為疫情學生無法進入學校學習，特別是畢業班的學生。中、高才僅有一百來天，這些孩子都在考慮著怎麼辦？
面對孩子們的焦慮，我們家長應該從以下幾方面入手：
一、思想上去開導。
要告訴學生，現在的狀況全國都一樣，其他的孩子也在家裡備考學習，水漲船高，對大家都是公平的。我們要放下焦急的心，光心裡著急，不如轉化為行動，自己在家裡做好學習。
二、行動上去支持。
1、全力幫助孩子在家裡的“停課不停學”。特別是孩子如果遇到不明白的知識，要多方面去解決，最直接的辦法就是在線問老師，請老師幫忙解決。這個家長應該多出面，畢竟大多數的孩子還是有點“怕”老師的。
2、對孩子也要盡起監督的責任。畢竟很多學生的自覺性、自律性不一定很好，所以需要家長幫助孩子制定每天甚至每週的學習計劃，並督促完成。
青年邦
焦慮的根本原因是把這主要的精力放在了疫情這件事上，所以才產生這樣的問題！所以我們如何解決焦慮這個問題，就是要把自己的思想分散！那如何把自己的思想分散呢？
第一就是轉移注意力，讓自己更充實起來找一些自己喜歡做的事情，讓自己忙碌起來，忙到自己沒有精力去顧及別的事情！
第二，從心態上改變自己，相信我們的國家能夠戰勝這些困難，簽到自己沒有發生的事情，或者是自己左右不了的事情，要學會放棄，要學會去接受這些問題！每一年沒有疫情的新年，我們都特別的忙碌幾天，短短的假期讓我們無暇去休息，又投入了緊張的工作中，所以我們反過來換一個角度來想，這是一個非常好的休息的時機，調整自己的心態，讓自己接下來有更加充沛的精力去迎接挑戰！
用戶25224770376
首先你作為家長，應該知道焦慮不但解決不了問題，還會給你更壞的結果。你要讓自己平靜下來，你想疫情對所有的都是平等的，你要做的是接受現實，調整好心態，心態越好，你就會發揮越好。
