用户7984276687123
主要从两个方面入手，从心理上，疏导孩子特殊时期，自律是非常重要的告诫自己“在家学习要学校化”，私下的每一份努力都会有意想不到的收获，同时告诫孩子面对考试从内心上要知道“平时自习考试化，平时考试高考化，高考考试平时化”，逐步养成习惯。
从行动入手，毕竟高考还有不到百日，不要正面一味的要求孩子，从侧面从细节让孩子感受到看到父母的付出，只为了高考，不断给孩子提振士气，因为我们做父母的通过疫情有了这么一次身体力行的机会。相信孩子相信自己！
辅导员之家
今年学生学习的现状是前所未有的，因为疫情学生无法进入学校学习，特别是毕业班的学生。中、高才仅有一百来天，这些孩子都在考虑着怎么办？
面对孩子们的焦虑，我们家长应该从以下几方面入手：
一、思想上去开导。
要告诉学生，现在的状况全国都一样，其他的孩子也在家里备考学习，水涨船高，对大家都是公平的。我们要放下焦急的心，光心里着急，不如转化为行动，自己在家里做好学习。
二、行动上去支持。
1、全力帮助孩子在家里的“停课不停学”。特别是孩子如果遇到不明白的知识，要多方面去解决，最直接的办法就是在线问老师，请老师帮忙解决。这个家长应该多出面，毕竟大多数的孩子还是有点“怕”老师的。
2、对孩子也要尽起监督的责任。毕竟很多学生的自觉性、自律性不一定很好，所以需要家长帮助孩子制定每天甚至每周的学习计划，并督促完成。
青年邦
焦虑的根本原因是把这主要的精力放在了疫情这件事上，所以才产生这样的问题！所以我们如何解决焦虑这个问题，就是要把自己的思想分散！那如何把自己的思想分散呢？
第一就是转移注意力，让自己更充实起来找一些自己喜欢做的事情，让自己忙碌起来，忙到自己没有精力去顾及别的事情！
第二，从心态上改变自己，相信我们的国家能够战胜这些困难，签到自己没有发生的事情，或者是自己左右不了的事情，要学会放弃，要学会去接受这些问题！每一年没有疫情的新年，我们都特别的忙碌几天，短短的假期让我们无暇去休息，又投入了紧张的工作中，所以我们反过来换一个角度来想，这是一个非常好的休息的时机，调整自己的心态，让自己接下来有更加充沛的精力去迎接挑战！
用户25224770376
首先你作为家长，应该知道焦虑不但解决不了问题，还会给你更坏的结果。你要让自己平静下来，你想疫情对所有的都是平等的，你要做的是接受现实，调整好心态，心态越好，你就会发挥越好。
