牟海峰

當孩子惹你生氣或者你感覺需要溝通時，要做到心平氣和，最好這樣做：

1，搞清楚事情的來龍去脈，讓你的溝通無障礙。如果你連事情的起因，經過，結果鬥補清楚，談溝通就是你的一廂情願，甚至根本就是一個笑話。

2，明確你的目的，做到有的放矢。目的明確了，才會減少很多廢話，不囉囉嗦嗦，才不會讓孩子產生反感。

3，調整好自己的情緒，最好找個人或者寫個紙條提醒自己，避免說著說著就上火了，最後得不到好的效果。

4，根據孩子的性格調整你的溝通方法，或許倔強，剛硬的孩子，儘量要用柔和口氣，逆反的孩子，要用商量的口氣，性格柔弱的，那就要果斷，強硬一點，這些細節都是要注意到的，不然溝通會沒有效果或者效果不好。

希望我的回答能幫助到你

我要仗劍走天下

如何心平氣和的和孩子溝通？

我的孩子現在在上初中，正處於大家所說的叛逆期。放學回到家不是玩手機，就是玩電腦，要不然就是和村裡的小朋友一塊兒出去玩兒。每次看到他這樣，我真的很著急。大聲地訓斥過他。可是壓根兒沒起到什麼效果。反而弄得大家都不高興。事後自己好好想想。難道我要得就是這樣的結果嗎？不，不是這樣的。我回想起我小的時候，父親訓斥我時，我也的感覺。那個時候不是也跟父親槓上了嗎？我得改變一下自己對孩子的方法。每當我要訓斥孩子的時候。我就剋制自己，要冷靜，要把孩子當成是自己，然後把我當成是父親。我每說一句話，我就會看孩子表情，偶爾也會插一句幽默搞笑的句子在裡面。孩子聽到以後就會“撲哧”一下就笑了。我心裡想，看來今天談話效果不錯啊！每次我都這樣子跟孩子談話，比訓斥他效果好很多。

天空的雲yue

如何心平氣和的和孩子溝通，這個問題提的好，我曾經也思考過有什麼好的方法，使自己不要那麼容易暴躁和責罵孩子。其實題主能提出這樣的問題，說明題主已經想糾正自己暴躁的脾氣和行為，希望能夠平和的處理和孩子之間的關係和矛盾。

那麼我認為，要做到心平氣和的和孩子溝通，可以從以下幾個角度來入手。

1換位思考

就是兩個人互換角色，你是家長，換過來，你去扮演孩子。作為孩子，你為什麼會無理取鬧？你的需求是什麼？你的目的是什麼？做出這樣的思考以後，能夠在很大程度上理解孩子的行為。有了理解，接下去的處理就容易多了。

2控制情緒

不要說小孩子，即使是我們成人，也很容易情緒失控，尤其是對於一些陪讀陪做作業的家長來說，很容易就火冒三丈，暴跳如雷。這個時候不妨使自己冷靜下來，在發脾氣之前告訴自己，冷靜十秒鐘。實在控制不住，就離開現場換一個環境，透透氣。冷靜下來，重新思考問題，或許就不會那麼衝動。要知道家長的情緒不好，是會影響到孩子的成長髮展的。

3事後溝通

矛盾處於冷處理狀態，但是矛盾並沒有實際解決，事後雙方都冷靜下來後，可以試著互相溝通，交流自己當初的想法。通過交流，你能發現孩子在想什麼，孩子也能抓住你的生氣點在哪裡。事後溝通非常重要，在冷靜的狀態下，大家可以理智的思考，其實要相信，孩子是能聽得懂道理的，他們並非完全無理取鬧。

以上即是我的回答，希望你能保持良好的心境，心平氣和的和孩子溝通交流，解決問題。

小囡媽咪

1、善於多維度用心靠近孩子

如何更好地、心平氣和地與孩子溝通，並沒有標準。需要我們從多種角度進行嘗試。

例如，想了解孩子上補習班的情況，我們不要只停留在孩子的成績上，或者是直接問孩子習不習慣，我們可以和孩子聊聊“你覺得你們的課室如何？小夥伴上課的氛圍踴躍嗎？上課的時候，你會不會和老師的眼神偶遇？”等等，從更有趣的切入面聊，或許能增添孩子和你溝通的興致，在孩子的表達中，自然會有你想要的答案。

例如，孩子參加完夏令營，一般父母都會直接問“好不好玩，跟我說說有啥趣事”，或許我們可以嘗試在幫孩子整理旅行箱的時候，說“你的衣服整理得蠻整齊的，是不是夏令營的時間安排得不錯？零食都吃得差不多喲，你有沒有和其他小朋友分享？”孩子外出一趟，父母要善於觀察孩子的不一樣，從這些不一樣著手，我們或許能更快發現孩子的成長和收穫。

2、謹慎處理孩子的負面情緒

對於父母，孩子一般都不設防，並且更容易不加掩飾地對父母表達自己內心的負面情緒，例如“我不喜歡那位同學”、“我不喜歡語文老師了”、“我不想再上體育課了”等等，正如高巖當年直接和母親說“我討厭瀋陽”。

面對孩子負面情緒的訴說，爸爸媽媽不要急於下判斷，要留意孩子表情的細微處，並且順著孩子的思路瞭解負面情緒產生的遞進層次，在心裡摸準：孩子是排斥這個事情還是這個人。不一樣的原因，就有不一樣的解決方法。在負面情緒面前，說道理的“正義感”以及爸爸媽媽輕易的下判斷，容易切斷孩子告訴我們更多真相的可能性。

成為孩子負面情緒的安放之所，是父母最大的寬慰，因為這是孩子最純粹的信任。我們不能因為缺乏細膩而辜負了這份信任，我們要更走心、更靠近孩子，也只有這樣，父母才能更好地理解自己的孩子，做好孩子的引路人，幫助孩子塑造更完整的人格。

3、家長要謹防自己常忽略的“冷暴力”教育

在家庭教育中，長期遭受冷暴力的孩子會在潛移默化中變得冷漠、孤僻，在長大後建立自己的家庭時，也更容易用冷暴力處理家庭的問題。這種傳承要不得！

爸爸媽媽有哪些不自覺的行為，對於孩子而言就是一種冷暴力呢？最常見的有以下三種

◆ 爸爸媽媽正在忙的時候，孩子呼喚父母，但是父母顧不上孩子，並沒有給孩子及時的回應。

這種情況，幾乎所有的父母都遇到過，但是，請儘量避免再出現，因為孩子會感到被忽視，自尊心強的孩子會放棄和爸爸媽媽的相處。

所以，在這樣的場景裡，建議家長心平氣和地告訴孩子“爸爸媽媽正在忙，稍後來陪你，好嗎？”

◆ 爸爸媽媽正在生孩子的氣，孩子呼喚你的時候，很多父母會故意拒絕應答孩子，以示懲罰。

年幼的孩子對於自己許多行為都是不自知的，所以當爸爸媽媽還在為他上一個錯誤生氣的時候，他已經忘記了之前發生過什麼。面對爸爸媽媽“突如其來”的冷漠，孩子非常容易產生自我懷疑，進而缺乏安全感和信任感。

面對犯錯的孩子，父母既要保持嚴格,又要拿捏有度，爸爸媽媽要切記一點，無論是什麼情況下，孩子呼喚你，你都要及時地回應，即便你是在生氣，也要儘可能控制情緒，告訴孩子“爸爸媽媽因為你剛才犯了錯，還生著氣，需要自己冷靜一會，爸爸媽媽還是愛你的，但是希望你也能反思一下自己的錯誤。”

◆ 孩子犯錯後向爸爸媽媽道歉，但因為怒氣未消，爸爸媽媽直接拒絕或者冷漠對待。

天下哪有不犯錯的孩子，如果孩子能意識到自己的錯誤並且主動道歉，那已經是非常棒的了。所以，這時候的爸爸媽媽一定要給予回應，不能讓孩子沉溺在無法自拔的自責和內疚中。

發現爸爸

“要如何與孩子溝通？”這是一個家長們常問的問題。而幾乎所有的專家都會做出類似的解答：你應該不帶絲毫情緒，以理性客觀中立的姿態和孩子溝通。

無論孩子多無理取鬧滿地找牙殺喊震天，你反正不能動氣。你一動氣，溝通就變成了洩憤，溝通的初衷達不到，還平添孩子的恐懼與焦慮。

可是，從來沒有一個專家能拍著胸脯站出來，告訴你究竟要怎樣才能不帶情緒和孩子溝通。因為吧，他們也不知道。豈止他們不知道，這種事情，根本不會有人知道。

你看，國家開放二胎政策都這麼久，為何大夥還是不踴躍生孩呢？

根本原因是，生過一次孩子的人，已經沒那麼好騙了。曾幾何時，我們涉世未深，總幻想著能靠淵博的知識和寬大的胸懷養出一個溫柔可人知書達理的孩子。但養過一次孩兒的人，已經不會再那麼天真了。

這世上的孩子只有兩種：

熊孩子，以及CTMD熊孩子。

與此對應，家長也有兩種：一種脾氣好的，一種是脾氣不好的。像是那種一見到自己孩兒的熊樣就恨不得打他七八遍的家長呢，就屬於脾氣好的家長。你跟我談心平氣和？

關於“如何心平氣和地和孩子溝通”，

我的回答是：根本沒辦法！

碩碩爸爸育兒經

想發怒的時候先停一下。

蹲下來和孩子在同一高度看問題想事情，也許這一刻你就沒那麼生氣了。

接下來就是溫和而堅定的態度與孩子溝通。

尊重孩子並正確引導他。

小童看世界親子版

大家好，我是王小胖，很高興能回答這個問題。
1.認知上明白髮火對孩子的傷害巨大，家長髮火時孩子心中充滿恐懼，在不知不覺中受到傷害，在性格形成上起到不好的影響。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/e98ad681ca5940d8b9074a0e5f92f85b\

快樂的90后王小胖

孩子畢竟還小，有時候孩子不聽話也是很正常的，很多孩子都會出現的問題。我覺得只要家長明白一點，孩子不聽話的時候，即使你的情緒再惡劣，也不會達到你想要的效果，孩子也依舊不會聽話。倒不如靜下心來慢慢的說服教育，教育孩子本來就不是急躁就可以解決的問題，要多花時間和精力來感化孩子。家長要做的就是先自己冷靜下來，心態好了，才能很好的解決問題。

若愛曦福

不要把孩子當孩子，不要把自己當老師！孩子不犯錯就永遠不會成長！誰敢說自己一輩子從小到大沒犯過錯！換位思考一下孩子也有尊嚴！如果孩子也不能心平氣和的去跟你交流，你心裡的感覺是什麼樣的？尊重是相互的，不分大小，不分老少，不分階級，不分地位！不要強加給孩子自己的對錯觀念！希望我的回答對你能有幫助

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 512, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/460e3640ca2b425f80122b668d17046a\

解憂閣國學講堂

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fe9e000432b5491c0e80\

關鍵字: 溝通 心平氣和 教育