雞湯有點鹹

你好，你問題裡提到，想要充實自己，又無從下手。很高興你有這種

首先，這位寶媽可以靜下來想想你家庭還有自己和寶寶方面今年有什麼計劃。試著把計劃落實成文字寫出來。

其次，把年計劃分成月計劃，周計劃甚至天計劃，這樣你會很清楚今年事物的主次安排。

最後，可以找些相關你自己感興趣領域的書籍，比如育兒或者女性提升類。也可以選擇一些女性知識類型的網課。

平時照顧寶寶的同時你可以有屬於自己的時間，這個時間自己合理支配好。並且照顧好自己的身體健康情況，這樣才可以更好的照料生活和寶寶。

桃之戀2020

你好，寶媽，很會很高興回答你的問題。

我也是一個每天帶著寶寶的家庭主婦，每天早上醒來第1件事就是趕緊起來做早飯，基本上我家寶寶我一起床他就跟著醒了，每天準時準點的，7:00~7:30醒，然後就讓他自己在床上玩，一會兒我去把早飯做了，就開始打水給他洗臉這些

然後就是開始我自己的洗漱，吃早飯，冬天冷了，上午半天就陪著他玩，下午就開始做一些家務或者做些其他的事情，每天忙忙碌碌的，感覺一天時間還不夠呢，如果你的情況跟我不一樣，有人幫你帶小孩啊，或者這些的話，建議你可以拍拍抖音啊，或者說做個視頻啊這些的，總之一定要找到自己的生活，之前我也抱怨，因為我的生活一天除了這個家就是這個小孩，一點自我都沒有，後來我就學習拍西瓜視頻，這樣每天有一個自己的事情做，一呢也是想記錄一下寶寶的生活日常，二呢也是想多一點收入，這樣哪怕給寶寶多買一個零食或者多買一個其他營養品也是好的。

如果有什麼我能幫到你的，也歡迎私信我。我把我知道的都會告訴你的。

一一A媽咪

你好，我是貝殼海螺媽媽，有2個寶寶，經歷了兩次漫長的產假，分享一下我的經驗：

1、培養一門興趣。我生一胎休產假的時候，因為寶寶滿月後就開始吃奶粉，都是外婆在帶，所以我有很多時間，我就開始學工筆畫。畫畫是我一直喜歡做的事情，以前沒時間，休假正好可以好好學一下。你可以看下自己有什麼愛好，可以報個培訓班學習。

2、考證。我生二胎休產假的時候，報考了中級會計師，每天在家看書學習，非常充實。

3、做自媒體。可以在抖音上拍短視頻，或者微信公眾號、今日頭條上寫文章等，這是目前比較火爆的。

4、做微商。現在微信朋友圈很多人做微商，可以代理一個母嬰品牌，做品牌推廣，自己寶寶用也方便。

以上是一些參考，在做選擇之前，先問問自己，以後自己發展方向是什麼，最好選擇跟以後發展方向一致的事情。

貝殼海螺媽媽

我是一個兩歲的寶媽。隨著孩子長大，我們的身體慢慢得到解放。孩子小的時候，真的是騰不出時間，現在孩子可以自己獨立玩耍，而且白天還會有兩個小時的睡眠時間。

想賺錢的話沒點手藝挺難的，又不想做微商。於是我做了這樣一件事情:我在做小視頻，預計採訪100位全職寶媽，感同身受的我們需要一個情緒的發洩出口，天南海北總能找到同一款寶媽。對寶媽而言，是一種鼓勵吧吧，更多的是希望可以鼓勵寶媽快樂育娃，在育娃中尋找自己的價值。

目前也是沒有盈利的，只是在做自己內心想要的東西，算是一種興趣愛好吧。至少現在的我每天都很充實。每天孩子睡覺，拿出一個小時去電話採訪一位寶媽，聽聽她的吐槽，聊聊她的生活。全部做成小視頻形式，可以讓廣大男性更多的理解一個家庭主婦的苦悶，讓更多的女性看到自己的價值，一步一步的融入社會。

我現在粉絲很少，播放量也不高，但我會一直堅持做下去。

我不喜歡打遊戲，也不喜歡追劇，精神還挺足，白天也睡不著覺。最初每天可以不被孩子打擾的做家務是一件很充實的事情。所以孩子一睡，我刷一會手機，立刻動身，擦地收拾玩具諸如此類。慢慢的發現，在做好家務之外，我需要

想了解的話，可以關注我並私信我哦。

平凡的大夢想

我是兩歲孩子媽媽，我雖然全職在家，也一直在充實自己，我不覺得帶孩子會空虛無聊，我家孩子從出生起，我就一直把他當大孩子一樣和他聊天，給他做鋪食，唱歌，講故事，孩子睡了，我再忙忙自己的事，我是從事電力行業的銷售，給以前上班積累的客戶聯繫聯繫，維護好客情關係，再關注行業內新聞和動態，做一些投資理財的瞭解，根本感覺每天時間不夠用啊，我家寶寶還差十天滿兩個月，到現在會背五六首詩歌，會唱八首比較長的兒歌，會基本的對話，三字經會背五分之一。我在家也還接到了兩單訂單。

江若璃

我也是一個寶媽，一開始的時候，我的狀態應該跟你差不多，很多時候很無奈，自己有很多的想法，然而行動起來卻非常困難。我也是自己帶著孩子。每天瑣碎的事很多。其實自己的心態是一部分！我是一個人一邊帶孩子，一邊擺地攤的，雖然有點辛苦但是也沒辦法了，又要顧孩子又要工作，那麼只有選擇自己做點小生意，擺地攤的話時間上可以自己安排。再另外的話，可以學習一個手藝，學習做吃的零食，或者早餐店裡包子等等，事還是有的做的，差的是一個實際行動

小兮兮子

帶寶寶不會感到空虛吧，應該很充實才對啊，我和你一樣，我從寶寶出生一個月開始做自媒體，每個平臺都註冊了，分享我家的寶寶，看到播放量，我就覺得挺欣慰的。現在寶寶五個半月，我自己從開始拍的不好，不會剪輯，現在個人感覺已經有了很大進步。可以培養這個當成自己的一個愛好，一個習慣。隨手記錄，以後也是美好的回憶。

琪寶成長記錄

我也是一個四個月的寶媽 我是一個人帶寶寶 剛開始跟你有一樣的想法 那我是這樣改變的 1 多讓寶爸陪孩子 四個月開始寶寶開始認人了 如果寶爸不陪孩子 下個月寶寶也不會親近孩子 2 我看一些正能量主播寶媽 跟著一起做有氧運動 正好可以減肥 還能讓自己有努力前進的❤️ 3還是要有自己的時間 你可以化妝或者穿漂亮的衣服 出去散步

愛生活的大孟孟

很高興回答你的問題:每天圍著寶寶轉，內心很空虛，想要充實自己，又無從下手，有哪些方向？

作為每一位職場寶媽，除了工作，就是圍著寶寶轉，因為寶寶都會很依賴媽媽，媽媽在哪，寶寶的小眼神也會跟到哪兒。作為每一位全職寶媽，就是每天二十四小時都要圍著寶寶轉。一年365天，天天如此，久而久之，自己的朋友漸漸不聯繫了，出去購物也不能隨心所欲地逛了。有時候在寶寶睡覺地時候，安靜下來，會覺得內心很空虛，感覺自己的價值體現不出來。想要充實自己，又因為長時間和社會脫軌，又無從下手，不知從哪個地方開始。

首先，我們要想一想我們喜歡什麼，最擅長做什麼。然後把不需要花太多時間就能做的事情給做一下。比如我們喜歡聽歌，這時可以利用寶寶睡覺的時候聽;我們喜歡畫畫，和寶寶一起的時候就可以學，寶寶說不定經過耳濡目染，也喜歡畫畫呢;我們喜歡做瑜伽，可以買個墊子，讓寶寶躺在上面，一起練;我們喜歡某一專業性強的事物，如廣告業、財務類、管理類，以後重返職場可以用到，我們平常都可以看點專業書，這時寶寶看到了也會找他的書亂翻的，時間長了，還能培養出愛看書的好習慣呢。

我也是全職媽媽，在家天天照顧寶寶，我覺得都快得抑鬱症了，後來我就慢慢調整自己。我喜歡聽歌，於是在寶寶睡覺的時候聽點喜歡的歌來釋放壓力。寶寶醒了，陪他玩過之後，給他玩具讓他自己玩兒，我就拿著以前丟掉的專業書，拿著筆來讀讀寫寫，以後如果工作了就用得著了。這時寶寶也要拿筆和紙，有模有樣地趴在床上亂畫。現在我又註冊了"今日頭條"的賬號，寶寶自己玩兒或睡覺的時候我就回答回答別人的問題，看到有人點贊，能得到別人的肯定，我覺得自己特別高興，每天過得很充實。

qingwufeiyang

你好，我也是這樣的感受，覺得好空虛，好想做點事情換換心情，這樣照看寶寶還格外心情好那。我的建議給你參考下哦：

1.做網店：

我個人喜歡女裝，一直在經營雖然時間很少，雖然直到現在還沒賺錢[捂臉]，可是我會努力的。要是想本錢少點，就去1688找找看，飾品、童裝啊也是可以的，這些東西咱們也都懂。找找能代發可退換的，這樣本小也能賺個零花錢。要是自己有手藝在網上賣也不錯的。

這個階段可以給寶寶拍點日常好玩的小視頻，學習下簡單的視頻剪輯，做短視頻也是很火的，或者育兒領域的文章也可以，要是文采好的話。或者做一些影視也行，也能賺錢的。

3.不賺錢的話，可以找朋友去玩玩。有人看娃的話可以自己給自己放假一天或者一半天去做自己想做的事情，去逛下街、唱歌、看個電影……[呲牙]

4.在抖音拍點有趣的短視頻也是不錯的，頭條跟抖音是一家的，可以同步信息的。抖音可以帶貨，給別人帶貨也可以給自己貸貨。

我就想到這麼多了，希望能幫到你。我已經在進行其中一個了，每天特別充實，時間不夠用都，也沒時間想別的了[捂臉]。

關鍵字: 寶寶 無從下手 自己