鸡汤有点咸

你好，你问题里提到，想要充实自己，又无从下手。很高兴你有这种

首先，这位宝妈可以静下来想想你家庭还有自己和宝宝方面今年有什么计划。试着把计划落实成文字写出来。

其次，把年计划分成月计划，周计划甚至天计划，这样你会很清楚今年事物的主次安排。

最后，可以找些相关你自己感兴趣领域的书籍，比如育儿或者女性提升类。也可以选择一些女性知识类型的网课。

平时照顾宝宝的同时你可以有属于自己的时间，这个时间自己合理支配好。并且照顾好自己的身体健康情况，这样才可以更好的照料生活和宝宝。

桃之恋2020

你好，宝妈，很会很高兴回答你的问题。

我也是一个每天带着宝宝的家庭主妇，每天早上醒来第1件事就是赶紧起来做早饭，基本上我家宝宝我一起床他就跟着醒了，每天准时准点的，7:00~7:30醒，然后就让他自己在床上玩，一会儿我去把早饭做了，就开始打水给他洗脸这些

然后就是开始我自己的洗漱，吃早饭，冬天冷了，上午半天就陪着他玩，下午就开始做一些家务或者做些其他的事情，每天忙忙碌碌的，感觉一天时间还不够呢，如果你的情况跟我不一样，有人帮你带小孩啊，或者这些的话，建议你可以拍拍抖音啊，或者说做个视频啊这些的，总之一定要找到自己的生活，之前我也抱怨，因为我的生活一天除了这个家就是这个小孩，一点自我都没有，后来我就学习拍西瓜视频，这样每天有一个自己的事情做，一呢也是想记录一下宝宝的生活日常，二呢也是想多一点收入，这样哪怕给宝宝多买一个零食或者多买一个其他营养品也是好的。

如果有什么我能帮到你的，也欢迎私信我。我把我知道的都会告诉你的。

一一A妈咪

你好，我是贝壳海螺妈妈，有2个宝宝，经历了两次漫长的产假，分享一下我的经验：

1、培养一门兴趣。我生一胎休产假的时候，因为宝宝满月后就开始吃奶粉，都是外婆在带，所以我有很多时间，我就开始学工笔画。画画是我一直喜欢做的事情，以前没时间，休假正好可以好好学一下。你可以看下自己有什么爱好，可以报个培训班学习。

2、考证。我生二胎休产假的时候，报考了中级会计师，每天在家看书学习，非常充实。

3、做自媒体。可以在抖音上拍短视频，或者微信公众号、今日头条上写文章等，这是目前比较火爆的。

4、做微商。现在微信朋友圈很多人做微商，可以代理一个母婴品牌，做品牌推广，自己宝宝用也方便。

以上是一些参考，在做选择之前，先问问自己，以后自己发展方向是什么，最好选择跟以后发展方向一致的事情。

贝壳海螺妈妈

我是一个两岁的宝妈。随着孩子长大，我们的身体慢慢得到解放。孩子小的时候，真的是腾不出时间，现在孩子可以自己独立玩耍，而且白天还会有两个小时的睡眠时间。

想赚钱的话没点手艺挺难的，又不想做微商。于是我做了这样一件事情:我在做小视频，预计采访100位全职宝妈，感同身受的我们需要一个情绪的发泄出口，天南海北总能找到同一款宝妈。对宝妈而言，是一种鼓励吧吧，更多的是希望可以鼓励宝妈快乐育娃，在育娃中寻找自己的价值。

目前也是没有盈利的，只是在做自己内心想要的东西，算是一种兴趣爱好吧。至少现在的我每天都很充实。每天孩子睡觉，拿出一个小时去电话采访一位宝妈，听听她的吐槽，聊聊她的生活。全部做成小视频形式，可以让广大男性更多的理解一个家庭主妇的苦闷，让更多的女性看到自己的价值，一步一步的融入社会。

我现在粉丝很少，播放量也不高，但我会一直坚持做下去。

我不喜欢打游戏，也不喜欢追剧，精神还挺足，白天也睡不着觉。最初每天可以不被孩子打扰的做家务是一件很充实的事情。所以孩子一睡，我刷一会手机，立刻动身，擦地收拾玩具诸如此类。慢慢的发现，在做好家务之外，我需要

想了解的话，可以关注我并私信我哦。

平凡的大梦想

我是两岁孩子妈妈，我虽然全职在家，也一直在充实自己，我不觉得带孩子会空虚无聊，我家孩子从出生起，我就一直把他当大孩子一样和他聊天，给他做铺食，唱歌，讲故事，孩子睡了，我再忙忙自己的事，我是从事电力行业的销售，给以前上班积累的客户联系联系，维护好客情关系，再关注行业内新闻和动态，做一些投资理财的了解，根本感觉每天时间不够用啊，我家宝宝还差十天满两个月，到现在会背五六首诗歌，会唱八首比较长的儿歌，会基本的对话，三字经会背五分之一。我在家也还接到了两单订单。

江若璃

我也是一个宝妈，一开始的时候，我的状态应该跟你差不多，很多时候很无奈，自己有很多的想法，然而行动起来却非常困难。我也是自己带着孩子。每天琐碎的事很多。其实自己的心态是一部分！我是一个人一边带孩子，一边摆地摊的，虽然有点辛苦但是也没办法了，又要顾孩子又要工作，那么只有选择自己做点小生意，摆地摊的话时间上可以自己安排。再另外的话，可以学习一个手艺，学习做吃的零食，或者早餐店里包子等等，事还是有的做的，差的是一个实际行动

小兮兮子

带宝宝不会感到空虚吧，应该很充实才对啊，我和你一样，我从宝宝出生一个月开始做自媒体，每个平台都注册了，分享我家的宝宝，看到播放量，我就觉得挺欣慰的。现在宝宝五个半月，我自己从开始拍的不好，不会剪辑，现在个人感觉已经有了很大进步。可以培养这个当成自己的一个爱好，一个习惯。随手记录，以后也是美好的回忆。

琪宝成长记录

我也是一个四个月的宝妈 我是一个人带宝宝 刚开始跟你有一样的想法 那我是这样改变的 1 多让宝爸陪孩子 四个月开始宝宝开始认人了 如果宝爸不陪孩子 下个月宝宝也不会亲近孩子 2 我看一些正能量主播宝妈 跟着一起做有氧运动 正好可以减肥 还能让自己有努力前进的❤️ 3还是要有自己的时间 你可以化妆或者穿漂亮的衣服 出去散步

爱生活的大孟孟

很高兴回答你的问题:每天围着宝宝转，内心很空虚，想要充实自己，又无从下手，有哪些方向？

作为每一位职场宝妈，除了工作，就是围着宝宝转，因为宝宝都会很依赖妈妈，妈妈在哪，宝宝的小眼神也会跟到哪儿。作为每一位全职宝妈，就是每天二十四小时都要围着宝宝转。一年365天，天天如此，久而久之，自己的朋友渐渐不联系了，出去购物也不能随心所欲地逛了。有时候在宝宝睡觉地时候，安静下来，会觉得内心很空虚，感觉自己的价值体现不出来。想要充实自己，又因为长时间和社会脱轨，又无从下手，不知从哪个地方开始。

首先，我们要想一想我们喜欢什么，最擅长做什么。然后把不需要花太多时间就能做的事情给做一下。比如我们喜欢听歌，这时可以利用宝宝睡觉的时候听;我们喜欢画画，和宝宝一起的时候就可以学，宝宝说不定经过耳濡目染，也喜欢画画呢;我们喜欢做瑜伽，可以买个垫子，让宝宝躺在上面，一起练;我们喜欢某一专业性强的事物，如广告业、财务类、管理类，以后重返职场可以用到，我们平常都可以看点专业书，这时宝宝看到了也会找他的书乱翻的，时间长了，还能培养出爱看书的好习惯呢。

我也是全职妈妈，在家天天照顾宝宝，我觉得都快得抑郁症了，后来我就慢慢调整自己。我喜欢听歌，于是在宝宝睡觉的时候听点喜欢的歌来释放压力。宝宝醒了，陪他玩过之后，给他玩具让他自己玩儿，我就拿着以前丢掉的专业书，拿着笔来读读写写，以后如果工作了就用得着了。这时宝宝也要拿笔和纸，有模有样地趴在床上乱画。现在我又注册了"今日头条"的账号，宝宝自己玩儿或睡觉的时候我就回答回答别人的问题，看到有人点赞，能得到别人的肯定，我觉得自己特别高兴，每天过得很充实。

qingwufeiyang

你好，我也是这样的感受，觉得好空虚，好想做点事情换换心情，这样照看宝宝还格外心情好那。我的建议给你参考下哦：

1.做网店：

我个人喜欢女装，一直在经营虽然时间很少，虽然直到现在还没赚钱[捂脸]，可是我会努力的。要是想本钱少点，就去1688找找看，饰品、童装啊也是可以的，这些东西咱们也都懂。找找能代发可退换的，这样本小也能赚个零花钱。要是自己有手艺在网上卖也不错的。

这个阶段可以给宝宝拍点日常好玩的小视频，学习下简单的视频剪辑，做短视频也是很火的，或者育儿领域的文章也可以，要是文采好的话。或者做一些影视也行，也能赚钱的。

3.不赚钱的话，可以找朋友去玩玩。有人看娃的话可以自己给自己放假一天或者一半天去做自己想做的事情，去逛下街、唱歌、看个电影……[呲牙]

4.在抖音拍点有趣的短视频也是不错的，头条跟抖音是一家的，可以同步信息的。抖音可以带货，给别人带货也可以给自己贷货。

我就想到这么多了，希望能帮到你。我已经在进行其中一个了，每天特别充实，时间不够用都，也没时间想别的了[捂脸]。

關鍵字: 自己 宝宝 育儿