2012年,一則震驚商業圈和體壇的一則戀情消息被爆了出來,她是依然63歲的“婚紗女王”王薇薇和小36歲的花樣滑冰冠軍伊萬傳出戀情。當時的媒體都這樣形容她:
63歲的王薇薇,左擁25億,右抱8塊腹肌小奶狗,好想成為這位中國壕奶奶···27歲的花滑冠軍伊萬·雷薩切克,是冬奧會和世錦賽的花樣滑雪冠軍,打破了奧運會22年的記錄,打破了世錦賽13年的記錄,將世界冠軍的稱號妥妥收入囊中。
戀情公佈後的兩人,經常一同出席一些重要的活動,一邊被大家非議和詬病,一邊有人紛紛表示祝福。但此次王薇薇與相戀6年的小36歲男友分手,網友表示:她身材不輸女星,年齡才是鴻溝。
王薇薇是高定製婚紗品牌Vera Wang的創始人,祖籍江蘇徐州。1990年父親王澄清投資400萬美元,讓她在曼哈頓開婚紗禮服設計定製門店。在《Vogue》從事16年時尚編輯工作的她,對時尚有著獨到的見解。而且出生財閥的王薇薇,很明白名媛貴族的需求,於是慢慢開啟了輝煌人生的篇章。
如果你對王薇薇還是很陌生,那扯一扯和她相關的人你就明白了。
比如,在1998年的奧斯卡頒獎典禮上,由王薇薇設計的半裙被莎朗·斯通穿上了頒獎舞臺,就是下圖的這件寶石藍色半裙禮裙搭配襯衫,讓王薇薇和莎朗·斯通被同時載入史冊,成為“奧斯卡”歷史上最時尚的瞬間。 之後的王薇薇,聲名鵲起。
再比如,1999年貝克漢姆和維多利亞的婚禮上,婚紗的設計就出自王薇薇之手。
還有美國總統的女兒們伊萬卡· 特朗普、切爾西· 克林頓到芭芭拉· 布什都是穿著她設計的婚紗步入了婚姻的殿堂。
還有郭碧婷、應採兒、湯唯、劉嘉玲、姚晨等大牌明星的婚紗,都出自Vera Wang。
若是由王薇薇親手設計的一件婚紗,最低價也在2.5萬美元以上,也就是說一件婚紗的價值就堪比一輛豪車。
一針一線的手工設計和裁縫,體現的是匠人極致追求的精神,每一件婚紗都是一件藝術品。
據說美國婚紗屆流傳著一句話: Vera Wang的婚紗,讓未婚的人想要,離婚的人懷念,再婚的人慶幸能再次擁有。
如今70歲的王薇薇,即使分手了身材也是好到爆。
這不得不說起她的世家,她的父親王澄清畢業於燕京大學,30年代就讀於清華大學,之後赴美留學,在麻省理工大學讀書,畢業後成了汽車商人,還是一家化工廠的董事長。母親吳赤芳是東北首富民國軍閥的女兒,她曾是聯合國翻譯員,一家人早年就定居在紐約曼哈頓上東區,是最早一批移民的家庭。
殷實的家境為王薇薇提供了優渥的生活條件,童年及青年的她學習著高貴的芭蕾舞,還學習了11年的花樣滑冰。
在從事設計師職業之前,王薇薇曾經因為獲得花樣溜冰冠軍而登上過《體育畫報》,但最終因為無緣加入冬奧會美國國家隊,而放棄了花樣溜冰事業。
但多年的芭蕾舞和滑冰運動,讓她把運動這件事情融入了她的身體,也是因為運動,從小就奠定了好身材的基礎。
有人說,管理不好自己身材的人,不可能管得好自己的事業,這話一點也不假。
比如彭于晏,曾經是一個全班最胖的胖子,被同學嘲笑,顏值也是一言難盡。
最後通過健身減肥,變成了擁有8塊腹肌的型男。
瘦身後的彭于晏真的是穿衣顯瘦,脫衣有肉,分分鐘迷倒一大片粉絲。
話說每個胖子都是一個潛力股,因為減肥而逆襲的還有:
魏大勳
李現
肖戰
所以,別再說管好身材沒什麼用這樣的話了。
自律堅持運動的人,終究得到生活的青睞。
但總有人說,等忙完這陣子,就好好規劃一下,要減肥,要健身了。
還有人說,這種因為宅在家裡不能出門,所以才沒有運動。加上過年吃得多,肚子上的“游泳圈”已經無法直視了。
其實,再小的空間,也能夠運動,宅在家裡不出門其實也阻止不了運動達人在運動這條路上越走越遠。
最近閨蜜給我推薦了一款多功能腳蹬拉力器,這款拉力器重量輕,體積小,非常適合在家裡鍛鍊身體。
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這款拉力器有太多的優勢了,比如:
1.不佔空間,在家就可以鍛鍊身體。
2.老少皆宜,誰都可以用。
3.動作簡單,一學即會。
4.可針對訓練,比如想瘦腿、瘦腰、瘦手臂都可以精準訓練。
5.質量過關,好評如潮。
閨蜜運動了一段時間之後,跟我說瘦身效果明顯,只要每天堅持鍛鍊30分鐘,練習4個簡單的動作,再注意健康飲食,一個月瘦10斤都沒有問題。
下面我們用動圖的方式,給大家講解。
下面我們就講講,用拉力器如何鍛鍊身體。
訓練一:站立拉伸--瘦手臂
如下圖, 這個動作手部拉伸較多,因此手臂的運動量也是最大的,可以達到瘦手臂的效果。每天3組,每組20次。
有麒麟臂或者有拜拜肉的小夥伴,堅持一個月的鍛鍊,還你一雙纖細的手臂。
訓練二:腰腹運動--瘦腰
如下圖,這個動作雖然是腿部做圓弧運動,但腹部的發力是最多的,因此有收腹提臀的效果。每天3組,每組15次。
過年吃出來的“游泳圈”是時候讓它消失了。堅持鍛鍊,還可以練出馬甲線。
訓練三:腿部拉伸--瘦腿
如圖,這個動作腿部肌肉拉伸頻繁,腿部運動量很大,有瘦腿的效果。每天3組,每組15次。
很多人說腿型不好,其實如果瘦下來之後 ,“蓮藕腿”也可以秒變“酒杯腿”。
訓練四:複合拉伸--瘦全身
如圖,這個動作的要領是屁股著地,然後做屈伸運動,但腰部和腿部都不用碰到地板。這個動作的運動量堪比游泳,燃脂效果好,可以瘦全身。每天2-3組,每組15次。累的時候想想一個月10斤的目標,堅持就有收穫。
好身材是通過持續自律的運動才能得到,給自己設立瘦10斤的目標,慢慢去實現,你會越練越有動力。
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這款拉力器採用4股圓形橡皮管制作,結實耐用,不易斷裂。
手柄加入泡沫防滑設計,手柄直徑根據人體工程學的理念設計,防滑性能良好。
腳踏板採用凹凸防滑條紋設計,讓你腳踩得穩,不打滑,還有腳部按摩的功效。
這款拉力器方便攜帶,適合小空間使用。因此無論是在家裡、上班、還是出差,都可以隨身攜帶,讓你養成運動的好習慣。
如今的人生活節奏快,想要預留是大段的時間運動其實真的很難。採用這款拉力器,利用碎片化時間鍛鍊,是最好不過的方法。空閒時間多運動,少刷手機,對眼睛也好。
最近宅在家裡,很多媽媽帶著孩子一起運動,不僅能收穫健康,也能收穫親情和樂趣。像下面這樣的對比圖,可以說明一切。
這款拉力器不僅成年人可以用,小朋友同樣適用。爸爸媽媽運動,會給孩子做出好榜樣,一起通過21天,養成運動的好習慣,對他們之後的學習都有益處。
運動不僅僅是減肥,還能保持身體健康,增強免疫力,讓你宅在家裡也不會無聊。對於動輒幾千的健身卡來說,這款拉力器的價格非常親民。只需26.6元就可以買到,一頓飯的錢,就可以輕鬆搞定。
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