03.01 停課不停煉!喬莊鎮學區為學生準備居家鍛鍊“祕籍”

停課不停煉!喬莊鎮學區為學生準備居家鍛鍊“秘籍”

大眾網·海報新聞博興3月1日訊(記者 於淋凡 通訊員 藺向輝)為全力貫徹落實教育部、省、市、縣政府關於加強新冠肺炎防控工作要求,博興縣喬莊鎮學區積極指導該鎮的體育教師利用家校微信平臺,指導學生進行家庭體育鍛煉,增強學生體質和抵抗力,維護學生的身心健康。

抗“疫”還在繼續,在這段特殊的日子裡,學生們除了“宅”在家裡進行文化課學習外,體育與健康課程同樣不能停。喬莊鎮學區指導該鎮的體育教師為學生們精心準備了居家鍛鍊的“秘籍”與“攻略 ”。同學們可根據自身身體情況和家庭環境選擇適合室內的鍛鍊項目,堅持每天鍛鍊一小時。同學們有的選擇仰臥起坐,有的選擇跳繩、拍籃球,有的選擇立定跳遠、坐位體前屈、俯臥撐、單雙腳跳等。

同時,老師們還提醒學生注意用眼衛生、每天堅持做眼保健操。家長可通過微信群與任課體育教師諮詢訓練方式、密度和注意事項。朋友圈、班級群中的健身運動潮,也是一波接一波,深受學生和家長們的喜愛。


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