03.01 停课不停炼!乔庄镇学区为学生准备居家锻炼“秘籍”

停课不停炼!乔庄镇学区为学生准备居家锻炼“秘籍”

大众网·海报新闻博兴3月1日讯(记者 于淋凡 通讯员 蔺向辉)为全力贯彻落实教育部、省、市、县政府关于加强新冠肺炎防控工作要求,博兴县乔庄镇学区积极指导该镇的体育教师利用家校微信平台,指导学生进行家庭体育锻炼,增强学生体质和抵抗力,维护学生的身心健康。

抗“疫”还在继续,在这段特殊的日子里,学生们除了“宅”在家里进行文化课学习外,体育与健康课程同样不能停。乔庄镇学区指导该镇的体育教师为学生们精心准备了居家锻炼的“秘籍”与“攻略 ”。同学们可根据自身身体情况和家庭环境选择适合室内的锻炼项目,坚持每天锻炼一小时。同学们有的选择仰卧起坐,有的选择跳绳、拍篮球,有的选择立定跳远、坐位体前屈、俯卧撑、单双脚跳等。

同时,老师们还提醒学生注意用眼卫生、每天坚持做眼保健操。家长可通过微信群与任课体育教师咨询训练方式、密度和注意事项。朋友圈、班级群中的健身运动潮,也是一波接一波,深受学生和家长们的喜爱。


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