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從來沒有後悔過。我是2017年接觸瑜伽的，到時是報名的瑜伽教練。費用也不便宜，6000塊吧。我只記得當時上課的時候雖然拉伸有疼痛感，體能鍛鍊還很累。但是當時確實是心情很愉悅的一段時間。
剛開始的時候真的是瑜伽小白，什麼是拜日，下犬式都不知道，還鬧出來不少的笑話。雖然很辛苦，天天上課，但是心理上是滿足的。瑜伽當中，開胸椎可以讓練習瑜伽的人，心胸更開闊。或許也有這方面的原因在其中。
到2018年，進去了高級體式的學習，記得當時很有挑戰性的是倒立。下課之後，每天都會留下練習一會倒立，雖然總是摔倒，但還是堅持了。突然有一天找到感覺了，能夠離開牆面倒立了。簡直是成就感爆棚啊！或許這就是瑜伽帶給我的另一種感悟，那就是堅持。
2019年，因為生二胎一直保胎，所以暫停了練習。但是這也使我接觸到功能性私教。打開了新世界的大門。
2020年，生活繼續。瑜伽繼續。
知了與阿木
如果真的很喜歡瑜伽，那就一點也不後悔，可以把瑜伽融入到生活中，當作生活的一部分。瑜伽不僅能夠豐富我們的生活還能夠鍛鍊和提升身體素質。
我是2013年開始斷斷續續練習瑜伽的，剛開始練習瑜伽確實很辛苦也很疼痛，很多次想要放棄，每次過幾天不練全身就肌肉痠痛，尤其是頸椎和腰椎特別不舒服，後來就每天下班後在租的房間練習簡單的拉伸，每次做完身體都感覺非常輕鬆和舒適。
後來每個週末都會去參加卡各種瑜伽課堂，同時也認識了很多愛瑜伽的好朋友呢。
到現在我已經堅持快10年了，並且會一直堅持下去，希望你也能夠堅持✊
大眼睛糖寶
我沒後悔過練瑜伽。記得十年前了吧我在圖書館上班沒事的時候就看雜誌上面就介紹了瑜伽的好處我就開始在家學剛開始只做簡單的動作都腰來腿不來渾身疼啊！我就每天早起練從40歲到現在55了一直在堅持現在好多難動作也能做了。通過瑜伽給我的最大好處就是氣質老好了原先愛駝背現在倍直溜。再一個好處就是精力充沛幹多少活都感覺不到乏累我會一直練下去。
偶遇169821761
我已堅持瑜伽多年，從開始的各種身體不舒服到今天的每天精氣神十足，我自己真的是受益很多，我想一直把瑜伽堅持下去，而且也沒有後悔過，所有的這些可能也與我認識的老師有直接關係，她們給了我正確的方向，所以我要一直堅持下去！
喜歡瑜伽的順
你有沒有後悔過堅持瑜伽？為何？我是 ，我的回答如下：堅持瑜伽已經5年我沒有後悔過。多年的堅持與學習越來越喜歡瑜伽，喜悅之心難以語言表達，越來越覺得自己有回家路上的喜悅。 1.喜歡瑜伽的哲學和思想。它教我如何修心養性，教我如何為人處事，教我如何幹好工作，教我如何家庭合睦，瑜伽之心是我人生前行的心靈燈塔。 2.喜歡瑜伽的調整思維、舒緩平衡情緒。它幫我調整負面情緒，教我如何逆境前行順境勿喜，它幫我用平衡心態思維，教我如何換位思考，如何處理世態炎涼，使我在生活中減少糾結和猶豫，選擇平和與隨緣，瑜伽和諧之心是我人生前行的指南針。 3.喜歡瑜伽的覺知、內觀與堅持、自律。它教我敏銳察覺自己和別人，教我常常三省我身我心，它教我觀心以我為主，使我嚴以律己 寬以待人，使我不再散漫隨意越來越自律，瑜伽的內觀和自律是我人生前行的進階之梯。 4.喜歡瑜伽練習的酸爽舒適、強身健體。它教我科學飲食不再暴飲暴食，它教我改善睡眠不再熬夜貪睡，它教我練不同體式使痠痛疲勞一掃而去，它教我揮汗如雨使臃腫肥胖變苗條靚麗，瑜伽的體式練習是我人生前行的維生素和興奮劑。
5.喜歡瑜伽改變了生活的點點滴滴，喜歡瑜伽這樣的生活方式，瑜伽博大精深，學無止境，需要畢生去精進，瑜伽使我的人生更加有動力，更加美好有意義，所以永遠不後悔，所以終生不放棄，學習習練瑜伽是我人生前行的綿綿不斷之動力。 臣服瑜伽，感謝有你。沒有後悔堅持瑜伽，沒有後悔進入瑜伽之門，為何就是瑜伽，瑜伽就是我的回答。
東臨瀚海
你後悔練瑜伽了嗎？
為了瑜伽四處奔波
放棄了和朋友聚會的時間
放棄了躺床上追劇的時間
放棄了玩手機玩遊戲的時間...
而同時你也會發現
瑜伽越久增值越大
時間和金錢換來的另一種陪伴
瑜伽之所以讓人不後悔
是因為...
瑜伽人自拍
會更多的將鏡頭對準全身
因為有種身材不用看臉
瑜伽之所以讓人不後悔
是因為...
她更在意的是體式的進步
身體的感受與變化
因為瑜伽的女人就是不會老
瑜伽之所以讓人不後悔
是因為...
對生活充滿激情與活力
內心不再浮躁
瑜伽讓我們身心更加平衡
瑜伽之所以讓人不後悔
是因為...
練出了好身材
擁有屬於自己的體式打卡
這是揮灑汗水的證明
瑜伽之所以讓人不後悔
是因為...
瑜伽已經像
每天刷牙洗臉一樣成為日常
越練越精神
要是幾天不練
反而空落落的，沒有精神
瑜伽之所以讓人不後悔
是因為...
圓肩駝背沒有了
人也越來越有精神
生活和工作充滿激情
站立，向上延展，獲得“根基與力量”；前屈, 要低頭彎腰, 提醒“謙卑和感恩”；後彎, 要敞開心胸, 學習“包容與接納”。
很多事都一樣，你堅持去做就值
你要是中途放棄，做什麼都是不值的
瑜伽
選擇了就不要後悔
堅持了就不要放棄
瑜伽塑身養顏
去年雙十一辦的年卡，堅信自己一定能堅持，除了生理期幾乎每天都去報道，結果疫情來了，瑜伽館只能抖音直播練習，沒跟幾天，結果背部不小心做個手術，這一耽擱就是一個多月。才打開的腿啊腰啊，又回到解放前！
winter4554
我後悔自己瑜伽堅持得不夠好，也暗下決心以後要好好堅持……
Melody188950
雖然沒有練過瑜伽，但我想如果選擇了瑜伽，就要堅持，長期堅持一定會看到更好的自己！誰不希望自己美美噠[害羞]
