03.01 鬱可唯新近晒照,連換多套服飾風格百變,果然身材好就是很任性

小熊語錄:鬱可唯憑藉著完美顏值和身材,可以隨意變換風格,我們可以選擇練習瑜伽,成就自己的曼妙曲線,然後也能跟她一樣,做一個百變女神!

鬱可唯這個名字,大家還是比較熟悉的,尤其是當年關注快女的網友們更是如此。鬱可唯從出道開始,就是一名實力唱將,這麼多年過去了,唱功越來越好,而且粉絲也是越來越多了。不僅如此,她的神仙顏值也讓她十分吸睛,高挑曼妙的身材更是她的助力,最近網上有幾張她的寫真照,連換多套服飾,演繹著不同風情!

鬱可唯新近曬照,連換多套服飾風格百變,果然身材好就是很任性

照片中的鬱可唯上身是一件比較寬鬆的西裝,有著一定的修飾效果,讓她的上身更顯纖瘦有型。另外內搭多件服飾,形成了疊穿效果,豐富了視覺感受。另外內搭的連衣裙,有著左右拼接的效果,更顯別緻個性,同時拉伸了雙腿比例,看起來更加修長纖細,讓人實名羨慕!

鬱可唯新近曬照,連換多套服飾風格百變,果然身材好就是很任性

這張照片中的鬱可唯,造型清新唯美浪漫,加上超高的顏值,就像一個不染一塵的仙女一般。上身是一件純白色夾克,這種色調有著襯托肌膚的效果,讓她看起來更加白皙水嫩。腰間的綁帶裝飾,不僅分割了身材比例,同時讓雙腿更顯長。一條拼接半裙加深,露出一小截小腿,足夠纖細緊實,在靴子的映襯下更顯唯美動人!

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這是一身休閒打扮,上身一件藍色毛衣,寬鬆的版型有著顯瘦效果,尤其是讓手臂和肩膀更顯瘦削,有著非常迷人的線條。另外下身是一條百褶裙,亮面材質有著反光效果,同時百褶造型充滿靈動之感。她將毛衣的前擺掖進裙子之中,拉伸腿部線條的同時,還能展現小腹的平坦!

鬱可唯的風格可謂是百變,她之所以能夠駕馭各種服飾,主要原因就是她有一個高挑纖細的身材。我們練習下面的瑜伽體式,能夠幫我們減掉多餘的肉肉,成就曼妙曲線,讓咱們也能穿上各種流行服飾,成為全場焦點!

Look1:練出挺翹臀部

身材曲線對於女人來說是非常重要的,而且要想曲線出眾的話,就一定要有挺翹的臀部才行,為此,下面的體式能夠幫助到我們,讓我們輕鬆擁有翹臀。

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首先是坐在瑜伽墊上,然後將右腿盤迴來,左腿則是向後移動,保持伸直姿勢,上身挺直不要彎曲,雙手貼在一起,舉過頭頂的高度即可。

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首先蹲在墊子上,然後雙腿向外打開,讓膝蓋在一條直線上,雙腳變成腳尖支撐,上身挺直不要彎曲,然後雙手五指對在一起,高舉過頭頂。

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首先是雙腿放鬆伸直坐在墊子上,然後將左腿收回來,讓腳部觸地支撐,身體向右側扭轉,左手反向環住左腿,與右手在身後位置交握。

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首先雙手彎曲手肘支撐,然後讓身體倒立起來,雙手指尖碰在一起,上身保持挺直姿勢,雙腿則是併攏在一起,然後降低腿部高度,讓小腿彎曲下來。

Look2:練出平坦小腹

肚子上是女人最容易長肉肉的地方,要想徹底減掉這些贅肉,光節食是沒用的,唯有堅持運動才行,下面的瑜伽體式能夠幫助大家,趕緊練起來。

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首先雙腿分開一些,然後讓身體站直,之後降低身體重心,彎曲小腿下來,讓腳尖觸地支撐,大腿和小腿呈現直角,之後身體向左側扭轉,雙手交握在一起。

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首先站直姿勢,然後上身向前彎曲,讓身體與地面呈現平行狀態,之後抬起自己左腿向後伸直,跟身體在一條直線上,雙手在身體兩側向後伸直。

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蠍子式,首先雙手肘彎曲支撐,身體倒立過來,上身保持一定弧度,雙腿則是分開一些,讓雙腿彎曲過來,小腿儘量接近頭頂的位置,保持平衡。

女人的衣櫃裡永遠也少不了裙子的身影,無論是長裙還是短裙亦或是其他款式的裙子,總得有幾條放在櫃子裡才能覺得安心。但是在穿裙子的時候,又有苦惱,那就是身材不夠曼妙,穿不出美麗動人的感覺,這個時候上述瑜伽體式就能派上用場了,長久練習就能收穫完美身材,讓你能夠輕鬆駕馭各種款式的裙子!


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