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作為一個母親來說肯定是要管的，孩子學習壓力大，或者在網上看資料，有時候躺在床上還要再看一會兒手機。不知不覺就12點了。偶爾12點睡覺也沒關係。如果每天都睡得這麼晚，會有極其嚴重的後果。
是不是皮膚變得很差
長時間的熬夜身體沒有得到充分休息，身體內的毒素通過皮膚表現出來。皮膚會出現暗淡，乾燥，甚至會出現痘痘等問題。
精神狀態差。
大家肯定嘗試過晚上熬夜。到了第二天，精神不在狀態。這是因為熬夜使大腦皮層活躍興奮過度，第二天交叉神經仍然處在休息狀態所導致的。
也會出現黑眼圈
經過一整天的長時間用眼，如果晚上12點之後仍然沒睡，長時間用眼影響眼周圍正常的血液循環，導致血預淤積眼周，想成了黑眼圈。
肯定會出現視力問題
熬夜看書，學習，刷手機。在夜晚昏暗的燈光和不正確的坐姿會壓迫神經，長期如此，導致近視。
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