用户65268104
作为一个母亲来说肯定是要管的，孩子学习压力大，或者在网上看资料，有时候躺在床上还要再看一会儿手机。不知不觉就12点了。偶尔12点睡觉也没关系。如果每天都睡得这么晚，会有极其严重的后果。
是不是皮肤变得很差
长时间的熬夜身体没有得到充分休息，身体内的毒素通过皮肤表现出来。皮肤会出现暗淡，干燥，甚至会出现痘痘等问题。
精神状态差。
大家肯定尝试过晚上熬夜。到了第二天，精神不在状态。这是因为熬夜使大脑皮层活跃兴奋过度，第二天交叉神经仍然处在休息状态所导致的。
也会出现黑眼圈
经过一整天的长时间用眼，如果晚上12点之后仍然没睡，长时间用眼影响眼周围正常的血液循环，导致血预淤积眼周，想成了黑眼圈。
肯定会出现视力问题
熬夜看书，学习，刷手机。在夜晚昏暗的灯光和不正确的坐姿会压迫神经，长期如此，导致近视。
分享到:
