03.01 如何能讓自己變得優秀?

閣下88


1 心智的成熟是讓自己變得更優秀的心理基礎。

對於心智成熟的標準,個人認為主要有四點:自我情緒的控制能力,符合個人實際狀況的自我價值認知,自我分析和反思的能力以及換位思考的能力。

(1)自我情緒的控制能力。

這在很多心理自助書籍裡提到過,個人感受:做好情緒控制,確實對自己的提升效果很明顯。

通常的做法是在頭腦裡設置一個“監控系統”,經常感受自己情緒的變化,建立內觀的意識和習慣。

我個人還會在隨身帶著便籤或者在手機記事本上記錄對自己的提醒,經常翻閱。還見過有人甚至在手機屏保上設置提示語。

在每天睡覺前可以回憶,總結,記錄自己全天的情緒狀況,在月度季度年度評估自己情緒控制上的進步程度。

下一個略顯武斷的結論:沒有自我情緒控制能力的提升,人很難在變得優秀的成長道路上保持穩定性和持久性。

(2)符合個人實際狀況的自我價值感。

這指的是對自身在社會環境中所處的位置,自身具備的知識和技能,在生活圈和行業內具備的影響力和社交價值以及自身所擁有的物質條件等有清晰的認識。

不為了維持自己的自尊去浮誇自吹甚至偽裝,也不在面對強者時自我貶損自我矮化,遇到弱者時也不踩軋欺辱,在遇到外界壓力時能保持自己的獨立判斷。

(3)自我分析和反思的能力。

掌握心理學的基礎知識,瞭解人的心理特點,培養自我體察能力,能在對別人的觀察和比較中,客觀看待自身的不足,並且能分析出對方處於優勢的原因和方法。

(4)換位思考的能力

與其說這是能力,倒不如說是一種思考習慣。

很多行業的從業人員會把這一點作為基本的能力,比如銷售,營銷。

理解每個人成長的不易,懂得不同人的個人利益的差別和成長經歷認識水平等方面的存在著差異,會為你在今後通往優秀的路上減少很多麻煩和障礙。

2 對人心、人性、人情世故、世態炎涼等的認識透徹,在人際交往中能得體處理各種複雜關係。

提高的方法就是多讀書,多讀史,多讀解讀類的書籍,還可以多回憶分析曾經經歷過的人和事,多去思考每個人的利益訴求。

在中國社會,大多數人在這方面的認識都很欠缺,尤其是在年輕的時候,如果這方面的認識粗淺空白,常會陷入迷惑甚至會失去很多本來可以抓住的機會。

曹雪芹在紅樓夢裡說“世事洞明皆學問,人情練達即文章”,這句話值得你細細琢磨。

補一句:一開始這麼做你可能會覺得很累,但時間長了,你在人際交往方面會心態平和許多。

直接點說,其實就是利益的問題,很多時候之所以你處事不順,即使你當時不太明白具體原因,但多數都是由於某些利益因素沒搞懂或者沒考慮到造成的。

所謂身邊的高人,也只是懂得的知識比別人多,汲取的教訓比人深刻而已。

3 培養良好的學習習慣和獨立思考能力

知識和信息可以提升一個人的見識思維的高度,重視學習和吸收前人留下寶貴經驗,是個人成長的捷徑。

但要注意的是:人的生命和精力是有限的,不要被知識的廣度分散了人的專注度,儘快找到自己的努力方向,選擇自己專注的領域,會讓人的成長速度大幅度提升。

4 提高技能,努力提升自身在專業領域或職業領域的不可替代性。

在自身的專業領域或職業領域學習和發展的最初階段,就要注意培養自己的宏觀思維和鳥瞰意識,這個得需要發揮自己的主動精神,在完成自己的本職工作的同時,多去了解同行業狀況。

提高方法:可以採取有步驟有過程的多讀一些行業分析類的文章,訂閱高質量的微信公眾號,多與行業內的資深人士交流,提前瞭解未來的發展方向併為之做準備,並在可承受的代價範圍內做一些新的挑戰和嘗試。

5 對自身的錯誤和不足要有糾錯意識和糾錯能力。

要意識到自身的優勢和短板,確定自己的能力範圍和擅長的領域,這方面可以做一些心理測評和性格傾向測試。之後,正視自身的錯誤和不足,想清楚勝任自己的工作需要提高哪些知識和技能。

優秀人士往往都有自我審視和總結的意識,儘管其可能在外面處於營銷效果和商業目的的考慮,會採取誇大誇張等與自身性格不符甚至違反常理的言辭和行為,但私下裡獨處內觀自己的時候,往往是另一幅樣子。

6 對自身的要求趨於嚴格,在行為確立尺度、確立原則、堅守底線。

對生活要有自己的理解,不人云亦云,不因一時的得失和所處環境的變化,改變自己的行事風格和價值判斷。

對自己在做事的執行力和結果上有嚴格要求,時間觀念強,但尊重別人在生活習慣上和行為上的差異,同時高度重視人與人之間信任因素,將眼光放長遠,不損人利己。

7 多經歷事情,根據自身的短板和不足,有意識地磨練自己。

努力培養自己透過社會現象看本質和發展趨勢的能力,凡事多問幾個為什麼,對問題的發展培養做有依據的預判性,並在出現偏差之後分析具體原因。

從人的成長髮展來看,見多識廣確實是一種必然的結果。

人都有舒適區和安全區,無論是心理上和事生活中,沒有人願意輕易地脫離舒適區,而你之所以你迷惑你忐忑你緊張你不自信你手足無措你語無倫次,與你曾經歷過事情的數量少、所站的高度低以及你接觸過的人不夠多有關。

正視自己的不足,警惕在自己思維和行為上陷入模式化的境地,時常有意識的提示自己要具有進取心、好奇心和探索精神,尤其是在年輕的時候。

8 在有事實依據的情況下欣賞自己,喜歡自己。並且尊重別人。

思考自己以前曾取得過哪些成績?哪些成績是別人不經過努力就做不到的?哪些成績是因為自己具備某種特質才做到的?而自己是通過何種方式才具備了這樣的技能的?

可能正是由於很多人都沒認真思考過這些問題,所以才很難做到發自內心的欣賞自己和喜歡自己,很難建立真正的自信。

9 塑造自己的精神氣質,尤其是領軍氣質

有責任感,有擔當,能識別成破利害,能權衡利弊輕重,在完善自己知識和技能的同時,注重自身在意志品質方面的提升。在人格上培養出這種精神氣質,並且在現實生活中持續的證明自己,在校園中和職場裡你將會比別人更快的脫穎而出。

“性格決定命運”已經是眾所周知的結論了,時間越久越能體會到這句話的深刻。

每個優秀的人,都會有不同的性格特質,都會經歷各種挫折和打擊,但努力追尋生活和幸福的真諦,認真體會人生層面的喜怒哀樂,接受人性層面的光明陰暗,懂得成長和進步的不易,是個必須經歷積累的過程。


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