03.01 新手媽媽想知道母乳餵養多久最好?有什麼建議嗎?

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母乳餵養的好處是不言而喻的。2016年,權威醫學雜誌《柳葉刀》發表了一系列關於母乳餵養的報道,指出母乳餵養可以促進嬰兒的生長髮育,包括降低嬰兒日後的超重肥胖風險、改善早期腸道微生物菌群等好處。很多新手媽媽不知道寶寶不同時期餵奶的規律,今天沐媽給大家分享下母乳餵養心得。

母乳喂多久最好?

  • 純母乳餵養到6個月,然後在添加輔食的同時繼續哺乳。

  • 到24個月或以上6個月以內,全部吃母乳,如果沒有醫囑,不需要吃任何其他食物,包括水。因為孩子的胃很小,喝進水會佔掉他的胃容量,而母乳大部分成分就是水,所以純母乳餵養的孩子不需要喝水,更別提什麼菜水果汁之類的東西。

  • 6個月之後添加輔食,到1週歲,逐步從全母乳過渡到一天三頓輔食、三頓奶。

  • 1週歲到1週歲半,過渡到一天兩頓奶。

母乳多久喂一次合適?

許多父母認為餵養孩子是按規律的,但事實並非如此。不同時期的攝食時間不同。下面沐媽分開六個階段來詳細說說:
  • 第1個月,第1個月的哺乳時間就是隨時隨地隨機,只要寶寶餓了或者媽媽覺得奶脹,就要餵奶,寶寶能吃多少就吃多少,這叫按需哺乳。餵奶的間隔時間和持續時間都沒有限制。寶寶出生後的第1個月,不需要、不適合,也不能限。

  • 1-2月,一般1到2個月後,寶寶可以每3小時吃一次奶,算起來就是每天吃8次。寶爸寶媽可以慢慢地訓練寶寶的正常飲食習慣,早上6:00、9:00、12:00和3:00、6:00、9:00、0:00和3:00各喂一次。

  • 3-5月,3到5個月到寶寶,可每3.5到4小時喂一次寶寶,每天7次。時間可以定在早上6:00,上午9:30,中午1:00,下午4:30,晚上8:00,晚上11:30和凌晨3:00。

  • 6-7月,半歲以後就可以給寶寶添加輔食,寶寶到第一口輔食建議是高鐵米粉。每天6:00、10:00、2:00、6:00、10:00,每4—5小時補充一次奶量。因為寶寶開始吃輔食,寶寶晚上不容易餓,可以逐漸給寶寶斷夜奶。

  • 8-9月,8到9個月時,可減少餵養次數為每天3次,可在早上6:00、下午2:00和晚上10:00餵養。

  • 9個月以後,9個月以後,就只在早晚喂2-3次奶就可以了,以後都可以這樣。

沐媽要說的是以上僅為通用標準,僅供參考!每個寶寶的身體狀況和寶寶吃的食物都會影響餵食的時間。每一個寶瑪都要根據自己的實際情況來決定。

母乳餵養注意事項

  • 1、新生兒出生後要及時讓嬰兒吸允乳頭

  • 2、注意夜間餵養

  • 3、保持乳房衛生

  • 4、充分排空乳房

  • 5、防止寶寶溢奶

  • 6、餵奶姿勢要正確

  • 7、要注意培養嬰兒含接乳頭的姿勢

  • 8、洗澡後別急著餵奶

  • 9、不建議寶媽躺著給寶寶餵奶

“新手媽媽想知道母乳餵養多久最好?”如果能喂到斷奶自然最後,但我感覺至少喝到6個月,添加輔食之前純母乳,最主要的是方便,安全,無論到哪裡隨便喝,不用考慮帶奶粉奶瓶。希望對你有所幫助。

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沐沐成長日記


很高興為你解答,首先世界衛生組織建議喂到兩週歲,但這只是建議,有條件的話繼續餵養也是可以的。

純母乳餵養的孩子6個月就可以添加輔食了,最遲不要超過8個月,寶寶一週歲的時候應該逐漸減少母乳次數,以主食為主,先由少變多。

總之,養孩子是個辛苦活,要心細,還要有責任心,覺得說的對的話可以給我一個關注嗎!!!


青年說資訊


寶媽母乳餵養多久最好,其實沒有很準確的規定,具體要根據媽媽的身體狀況來定,最好是寶寶六月到兩歲期間都進行母乳餵養,這個時間段比較好,寶媽們也可以選擇像金領冠這樣的奶粉進行輔助餵養。


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