房振多
1 身體去角質
肌膚細胞的代謝週期是28天，但如果肌膚缺水乾燥的話，這個過程就會變慢。老廢細胞會在肌膚表面堆積，令它難以正常呼吸。肌膚會變得暗啞，不夠柔滑，甚至變得粗糙。所以定期使用磨砂膏等去角質產品可在按摩肌膚的同時去除死皮細胞，促進細胞再生，滋養淨白肌膚。
2 泡玫瑰花澡
玫瑰花能夠幫助調理氣血，改善身體內分泌，還能夠促進血液循環，調理粗糙肌膚。使用玫瑰花泡澡還能夠潤澤乾燥肌膚，提亮膚色。
方法：將適量的玫瑰花用開水浸泡10分鐘之後全部倒入洗澡水中，泡澡15~20分鐘再清水衝淨即可。
3 塗抹潤膚露
全身皮膚乾燥可以在沐浴、去角質之後，將身上水分用乾淨毛巾擦乾之後塗抹具有很好的潤膚保溼效果的潤膚露（潤膚乳、潤膚霜都是可以的），這樣能夠給肌膚補水保溼，同時形成保護膜延緩水分的流失。
4 注意防曬
全身皮膚乾燥可能是因為沒有做好防曬，皮膚中水分流失較快引起的。外出的時候，一定要注意在肌膚暴露位置塗抹防曬霜並且睡前要卸除防曬霜。另外還可以使用遮陽傘、帽子等來幫助抵擋紫外線。
護理
5 食療潤膚
全身皮膚乾燥，我們可以在飲食中多食用具有潤膚效果的食物。
紅棗粥
材料：紅棗50克，粳米80克，白糖適量。
做法：紅棗去核之後加入粳米中一起熬煮成粥，最後加白糖調味即可。
效果：紅棗能夠使肌膚紅潤，潤澤肌膚同時維持肌膚好氣色。
杜鵑花茶
材料：杜鵑花適量。
做法：將杜鵑花洗淨之後取花瓣放入杯中開水沖泡即可。
效果：能夠加快身體血液循環，讓皮膚潤澤有光彩。
StIitude
到了秋冬季節的時候，許多人的皮膚都會起屑，所以我們必須得對我們的身體進行一定的護理哦！接下來我將為大家介紹一下非常好用的護理方法，一定要看到最後哦！！！
1.泡牛奶浴
很多寶寶家中有浴缸的話可以來個牛奶浴，這個方法是最值得推薦的哦。直接在浴缸中加水後然後再加入一到兩包純牛奶，經常泡牛奶浴可以美白，促進血液循環，可以使皮膚變得光滑細膩，在泡澡的同時也可以敷一片面膜，這個時候吸收比較快，這個效果會比平時好多了哦！（一舉兩得☺️☺️☺️）
2.身體磨砂
在秋冬的季節，這個時候皮膚比較乾燥，這個時候可以選用比較溫和型的磨砂膏，加點水全身揉搓一下，揉搓的時候，它稍微會起一點泡泡，過一會兒直接用水沖掉就可以了。你會發現你的皮膚滑溜溜的，不會有黏膩感的。
3.身體乳
在我們選擇身體乳的時候，一定不玩選擇那種黏膩的身體乳，因為一碰到衣服就會感覺特別的難受。如果你不想塗磨砂膏的話，那麼一定要塗身體乳，因為它具有全身補水、美白、滋潤的功效，根據技術的成熟和發展，細分到可以讓身體全身柔滑、防曬、瘦身、修復保養。
4.花瓣皂
這款皂適用於身體上長痘痘的人，也適用於皮膚非常乾燥的人。在日常生活中，我們大部分人計較喜歡用肥皂洗澡，因為沐浴乳中含有大量的化學藥品，會傷害皮膚，然而肥皂化學藥品比較少。
你，看到最後了嗎？以上就是我為大家推薦的護理方法了，皮膚乾燥的一定要去試一試哦！！！
easy小北
全身皮膚乾燥怎麼調理？
皮膚乾燥是指因季節變化，缺水等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱為乾性皮膚。
及時的補充水份，秋冬季雖然晝短夜長，但是人相對較容易出現缺水的問題。因此平時一定要給自己補充充足的水分，記住時不時的提醒自己要多喝水，千萬不要等感到口乾舌燥的時候才想起喝水，因為如果你感覺到自己特別口渴的時候，通常已經是身體缺水很久的時候了。所以養成定時定量給自己補水的好習慣吧
科學的洗浴方法，冬季洗澡不要太過於勤快，不要用溫度過高的水，不要使和鹼性的肥皂，不要太過用力去搓。因為這些不良的洗浴方法都有可能會破壞到皮膚表層的沒脂的，使皮膚看起來更加乾燥，更加容易開裂，容易引起瘙癢。專家建議每週洗澡的次數以2到3次為宜，同時注意選擇沐浴液儘量選擇具有補水保溼作用的沐浴露。
多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃過於溫熱的食物，蔬菜水果是補充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一點的蔬菜水果，比如說冬瓜，蘿蔔，油菜等等。
做好防寒保暖工作，冬季的氣溫本身就比較了。特別是頭部，手部，頸部，腳部這些部位就更加 容易凍傷了。因此對於這些易凍傷的部份一定要更好的護理，平時千萬不要穿潮溼的衣服，最好使用護手霜，精華液，可適當的多增加補水護膚品的使用。
以上回答如滿意望採納，謝謝[靈光一閃]
Tangtang的生活日記
身體乳，皮膚不幹燥，還能去死皮。
價格不在貴賤，在於勤擦，超管用。
洗澡後擦身體乳，便宜點的有大寶，鬱美淨，小蜜坊等，還有凡士林，妮維雅。
中等的皇后身體乳，玉蘭油身體乳。
貴一點的有Fancl，歐舒丹等。
墨跡無相
有的人皮膚乾燥是有遺傳原因的，有的人是由於氣候的影響，秋冬季節空氣中的水分較少，會使皮膚出現乾燥的情況，也會有脫屑，全身發癢的情況。
意見建議：皮膚乾燥可以使用身體乳對皮膚進行補水保溼，也要堅持防曬，可以使用太陽傘等物理防曬的方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，也不要用過高溫度的水洗澡，少吃辛辣刺激的食物。
明峻哥的太陽
1、體內過於缺乏水分：可以讓患者進行營養補充，多吃蔬菜水果；
2、環境因素：比如所處環境過於通風、乾燥、日曬加重等。如果空氣過於乾燥，可以用空氣加溼器改善，不要過度通風，減少日曬，可以改善局部環境問題；
3、患者局部的皮膚護理衛生不佳：可以進行外用保溼劑，護膚油經常進行擦拭，減少過度洗滌；
4、內臟疾病：如肝、膽、腎疾病，這種情況如果各種處理都改善不了皮膚乾燥情況，要到醫院進行查體，看看有沒有其它器質性疾病。
人生百態3
皮膚乾燥首先第一點判斷是季節性乾燥，還是病理性乾燥。
以下回答希望能幫助你。
1、體內過於缺乏水分：可以讓患者進行營養補充，多吃蔬菜水果；
2、環境因素：比如所處環境過於通風、乾燥、日曬加重等。如果空氣過於乾燥，可以用空氣加溼器改善，不要過度通風，減少日曬，可以改善局部環境問題；3、患者局部的皮膚護理衛生不佳：可以進行外用保溼劑，護膚油經常進行擦拭，減少過度洗滌；
4、內臟疾病：如肝、膽、腎疾病，這種情況如果各種處理都改善不了皮膚乾燥情況，要到醫院進行查體，看看有沒有其它器質性疾病。
來阿依莎
全身騷癢請用除癩靈
NIUQICHONG牛氣沖天
首先要知道皮膚為什麼乾燥，乾燥到什麼程度，如果就是季節性的乾燥，冬天可以搽點身體乳什麼的，如果是因為身體氣血虛引起的乾燥，那首先得好好調理下氣血，調理氣血呢先要調理好脾胃，脾胃乃氣血生化之源嘛，平時注意飲食，多喝水，多吃補氣血的，適當運動，讓氣血流動充盈起來，皮膚乾燥的問題慢慢就好起來了
佩佩的平凡生活
朋友您好
所有的皮膚毛病往肺上找，因為肺主皮毛，在這裡叫做肺燥津枯了，體表沒有水分。至於怎麼調理？因為肺與大腸相表裡，所以說要先把你的腸道給徹底的清理乾淨，腸道好了，以後肺功能自然就會好起來，有句話叫做糞毒入血，百病蜂起，不光是你這種情況，幾乎所有的慢性病，都要好好的清理腸道。
希望對您有幫助，老王祝您健康，有話說。
