小赤佬ff
25歲的年紀，說什麼的都有，說什麼都沒有定性，得罪人是肯定的，好多人都有這種情況。覺得得罪人，就戴上口罩，不說或者少說唄，有神馬大不了的。。。不愛聽的他就以後不聽你說話了，離你遠些，其實也沒有神馬大不了的，離你遠就遠吧，等你說話他喜歡聽了，就又近了，真的沒有神馬大不了的。。。人生嘛，生來就是體驗成長的，有的人長的快點，說話隨人緣，有人愛聽，有的人長的慢點，一時說話不忌口，不管別人怎麼想，自顧自就說，說就說唄，有神馬大不了噠。。。如果想著說話招人愛聽，就得收斂約束一下自己的嘴巴啦，想一想，我要跟他說什麼?怎麼說他喜歡聽，想不出來怎麼說就先別說，先問問父母問問親友好友自己怎麼說他們愛聽，再去問別人。你會覺得怎麼說個話還這麼麻煩呢?對了，說話也是對自己和別人的尊重，尊重自己內心的想法，尊重別人的感受，說話是讓自己滿意讓別人舒服的享受過程。你看見春天盛開的花兒是什麼感覺，你看見楊柳依依小橋流水是什麼感覺，你和別人說話就是什麼感覺。。。
愛己至愛人
說白了就是不會說話唄？害怕交流唄？
如果我上面說的兩點你也有的話，那你和我以前差不多。
我是怎麼走出來的呢？是我老婆幫我走出來的。我老婆是做幼兒教育的，她基本上每天下午都會讓我去和孩子們交流去玩。每次，小孩問我奇怪的問題我就煩，但是，我老婆就在旁邊看著我。她說，你一出現這樣情況的時候，你就把孩子們想象成你，而你就是我。反正我理解就是跟精神分裂似的，不過角色慢慢一改變，就感覺對面的說話怎麼那麼不著調啊！
而且，我老婆還讓我把問題記下來，並且回家之後對著這些問題寫答案。經過這件事，我明白了不是自己說話得罪人，和社交恐懼。而是自己從來都是站在自己的角度說自己想說的話，而且從來不對事。
糖果兮一大峻
人有千萬種，同樣的一句話不同的嘴巴說出來的意思不同，有輕有重有諷刺。有可能是每個人的性格不同吧！本人我是很重要的事到我嘴說出來就無關事事，所以我做不了帶頭人，說出的話別人不願意聽，沒有份量。聚會時我只好聽別人說在旁邊打圓場罷了。我一度想改變 無奈天生的這就是我的性格。
八姑20
根據你的描述，如果你只是一說話就得罪人，那我認為這不算是嚴重的社交障礙。一般社交障礙分為社交心理障礙、社會功能障礙、社會焦慮症障礙。事實上，大多數人的社交障礙都屬於社交心理學障礙。而常見的社會心理障礙有恐懼、自卑、孤僻、害羞、封閉、自傲、敵意、干涉，其中最嚴重的社交障礙就是在與他人交往中對他人懷有敵意，甚至陷害和暗算他人。
一說話就得罪人，我認為有兩個原因：
第一，高情商就是會說話。
一說話就得罪人可能是你情商比較低，不會好好說話。語言是一門藝術，同樣的一個意思，情商高的人表達出來大家都喜歡聽。
第二，性格不僅決定命運，性格也會影響你的社交能力。
一說話就得罪人可能是因為你是個標準的直男，說話直來直去由著自己的性子來，有什麼說什麼。雖然你也知道那樣說可能會得罪人，但是還是管不住嘴，要“做自己，說自己想說的話。”
第三，在與人交往中，經常對他人壞有敵意。
可能經常會說一些嘲諷、挖苦、看不起對方的話，從而得罪對方。
我們清楚了一說話就得罪人的原因，下來我們就對症下藥，談一下怎麼從這種狀態下走出來。
第一，多看一些提高情商的書，多向情商高的人學習。提高自己的溝通能力，表達能力，語言組織能力。情商低的人並不是自己本身懷有惡意，只是不懂得如果好好的說話。只要堅持學習，很快你就會變得自信和會說話。
第二，每種性格都有自己的好處和壞處，直性格當然也不例外，一方面勇於表達自己內心最真實的感受，另一方面也會因此而得罪一些人。對於直性子的人，儘量學會控制自己的情緒，少說話，多傾聽。
第三，相信世界上還是好人多，別用把人想的很壞。對別人多一些善意和包容，你會發現其實身邊大多都還不錯，沒必要對人冷言冷語，惡語相向，心存善意可以減少說話就得罪人的情況。
大家有什麼不同的觀點，歡迎在評論區留言，也可以給我私信，感謝大家的點贊和關注！
情感心理學
題主前面說嚴重社交障礙，後面又說一說話就得罪人，推斷其義，社交障礙是自己認識而已，未必是。說話得罪人是事實，看來經過了不少的案例情節。我們先了解一下為什麼說話得罪人，簡要列舉幾條。
一般，我們認為有的人不會說話，有幾種情況：
一是話不投機。人家說東，你偏上來一句話就說西，這是典型的槓精。為啥會這樣說，因為你心裡或不願意談這個話題，或認為他們談這個話題跟他們自身風格不匹配，多種原因啦，不一一列舉。這時，你應反觀自己，首先融入，先聽明白人家在表達什麼，不要斷章取義、先有偏見。
二是不懂裝懂。談論有些專業性強的話題，這種情形，不是每個人都對話題涉及問題、道理完全瞭解，這時，不要太多表達，應該虛心聽，多聽，少發言，人家會認可。
三是面帶情緒。這種情況需要平時多看些文學類的書，書中自有顏如玉。積累多了，調節情緒能力就強了。
四是心不善。俗話說，言為心聲，事實也是這樣。我們一般認為：這個人心好，就是說話直。不然。說話是意識的外顯，一般情況下，意識是活躍的，忽而左忽而右。說話直，就是屏蔽了客觀情況，意識比較清靜，也就是不胡思亂想，這時說的話就是直的，它當然是心的反映。如果發現經常說話直，人家不愛聽，就要反觀自己了，可能認知不正確，注意力不對路。
五是邏輯關係混亂。俗話說的前言不搭後語，囉嗦，人家當然聽了會雲山霧罩的搞不明白，也就不願意聽了。當然這個還不算嚴重。
六是習慣性挖苦、挑刺兒。有的人說話，不依據事實，不是就事論事，先帶有懷疑的眼光跟別人交流，別人一聽就能明白，而自己對這個習慣性並不了知。
七是談話有指定對象。比如朋友間一起，有些情況是在眾多情況下，單獨兩個人說某一問題，這時，如果不涉及自己，就不要搶著說話，一是打亂人家，二是人家沒有預設你參與，你說了話，反而人家話題不好繼續。
以上列舉幾種常見的說話問題，其根本還在於反觀自己、瞭解自己。認識自己了，障礙就消除了，不復雜。希望對題主有幫助。
九諼草
朋友，你本身就沒有所謂的心理疾病，你天天想，強化它的存在，總有一天真的會把自己套進心理疾病的怪圈裡，到時你就真的痛苦了。目前的傳統心理學和精神病學對心理疾病的定義都是表面的，症狀重複交叉，混亂不堪，沒有真正抓到問題的根源，所以千萬千萬不要去查詢心理疾病的症狀，很多沒心理疾病的人天天去查症狀就把自己害了，為什麼呢？因為心理疾病的那些症狀正常人都會出現過，你說可笑不可可笑。內心負能量滿滿的人，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的消極的方向想，這才是目前所有得心理問題的根源，想徹底解決心理問題唯一的方式就是不斷提升自己的正能量。目前傳統心理學和醫院精神科都無法徹底解決心理問題。 找心理諮詢師諮詢只能起到暫時緩解的作用，時間一過，症狀又來了，繼續痛苦，甚至有些人一輩子需要諮詢師陪伴，花費就像無底洞，也無法根本解決問題。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且副作用非常大，吃過的人都能體會越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，所以這兩種方式都不可能解決問題。目前世界上最先進的超心理學--量子力學+能量狀態理論可以從根本上解決一切心理問題，無論症狀有多麼嚴重，不用吃任何藥物，沒有任何副作用，好了以後不會再復發，徹底打破了“心理癌症、需終生服藥、不可治癒、容易復發”等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生，過健康快樂幸福的生活。看到世界上十幾億患者到處尋醫問藥，花費很多錢財，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是親身經歷者！願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方法，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
幸福人生學院覺醒
它是恐懼症中最常見的一種，是一種以過分懼怕社交活動為主要表現的神經症。患者明知恐懼反應是不合理的但無法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經症狀，並極力迴避社交活動，或帶著畏懼去忍受，影響其正常活動。
社交恐懼症的核心症狀圍繞著害怕在小團體中被人審視，一旦發現別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，所以迴避社交，在極端情形下可導致社會隔離。社交恐懼常常伴有自我評價低和害怕批評等心理活動，會有臉紅、手抖、噁心或尿急等症狀。
精神分析療法：通過自由聯想和夢的解析，主要針對童年是否有創傷經歷以及創傷對您的症狀的影響，讓潛意識的東西呈現在意識裡，併發洩壓抑和累積的情緒，在潛意識層面進行疏導。
失眠焦慮抑鬱痊癒
嚴重社交障礙，一說話就得罪人
這裡給自己貼了一個標籤，“嚴重社交障礙”。“一說話就得罪人”，這可能是主要的表現？
先來看看心理學上怎麼看社交障礙。根據美國精神疾病診斷標準，DSM-5中有社交焦慮障礙，主要的表現是對一種或者多種社交有明顯的害怕或者焦慮；害怕自己的言行或狀態導致別人給ta負面的評價；這種害怕、焦慮和迴避是不符合常理的；害怕、迴避和焦慮的狀態持續了至少6個月，不能歸到生理原因……
所以，題主所說的是不是，不知道怎麼跟別人進行社交，每次社交時，很容易因為說的話而覺得得罪了別人，社交關係不好，或者自己覺得社交關係不好。
那麼，要怎麼樣調整這種狀態呢？
第一，先看看自己的認識是不是對的。這是一個前提。題主覺得自己社交不行，說話容易得罪人，這個是不是事實呢？不妨去找人問一下，瞭解一下別人眼中的自己是不是這樣。有的時候，有些人會習慣性地把錯誤歸到自己身上，但是事實往往不是那樣。所以先了解一下實際情況是不是這樣。
第二，如果真的是說話容易得罪人，那不妨想一想自己說的話有什麼問題，怎麼得罪了別人。比如，有沒有不小心碰到了別人的痛處？自己過於霸道，忽視了別人的感受？……情況可能比較多。不過一般來說，很可能都是說話的態度先有問題，然後內容才會有偏差。那麼，不妨考慮一下，自己說話的時候是本著什麼樣的心態和態度。情緒不好，憤怒、攻擊性強的時候，要提醒自己剋制情緒，而不是把別人當出氣筒。
第三，提高覺察，換位思考，改變說話的態度和方式。有些人習慣於給自己貼上“刀子嘴，豆腐心”的標籤，覺得只要自己是一片好意，說話的方式和內容不好聽也沒關係。但是，我們要知道，我們和別人說話是想和別人溝通的，很多時候更是希望別人能聽我們的意見。如果這時候，我們的話不好聽，讓別人不舒服了，那麼別人又怎麼會願意聽呢？所以，改變態度，不管自己有多好心，我們也要換位思考，從他人的角度出發，去說別人能夠接受的，也是我們真心想說的話。
說到底，最重要的就是換位思考、將心比心。尤其是在說重要的話的時候，我們要從對方的角度考慮，看如何提高對方的接受度。不能只從自己的情緒、角度出發。對話永遠是雙方的，只看到自己，看不見別人，就不是真正的對話。
我是一直在學心理的漿果~
以上，祝好！
漿果學心理
25歲，嚴重社交障礙，那你就要多傾聽別人是怎麼說話的，多學習，說話是一門藝術，一門本領，會說話的人和不會說話的人的命運都會不一樣。因此，要學習說話，說好話。
說話得罪別人，該怎麼做呢？
1：多傾聽別人是怎麼說的，在你不怎麼會交流表達的時候，多聽聽別人是怎麼說的，不要沒等別人說完，就著急著說，等別人說完，你再慢慢說，這是對別人的一種尊重，也是說話的技術。
2：說話看場合看情景，說話要看場合，看人說話，不要口無遮攔的話全部說出來，心急的時候，話都不要亂說，所謂禍從口出，說話是要負責任的，不然容易說錯話，得罪人。
3：在家對著鏡子說話，進行模擬演習。當自己口才不好時，有嚴重的社交障礙，那麼你就對著鏡子中的那個你說話，說話的時候注意自己的表情，說話的語速是否快，學習慢慢的說話，自己和自己對話練習。
4：不要在意口才欠缺的能力，你是否羨慕那些在社交場合中侃侃而談的交際高手，其實他們都是在過程中通過不斷的學習，不斷的豐富自己的語言能力，才讓自己的口才慢慢的優秀。不要自卑，你也可以通過學習，讓自己口才能力不斷的進步。
5：多接觸正能量的人，交朋友的時候，多結識一些正能量的人，你在與他們說話的時候就不會感到緊張，而是當作是自己在練習說話，向他們學習，借鑑他們說話的經驗來用在自己身上，好的就要去學習，不好的就杜絕。
6：看書，口才不好，嚴重的社交障礙，你就要通過看書來充實自己的大腦，建議你看《演講與口才》《卡耐基口才學》《說話的魅力》《口才與人格魅力》《把話說的滴水不漏》《60天打造完美口才》。
7：寫寫作，也可以鍛鍊自己的語言表達能力，把你想到的通過對話的方式寫下來，然後再檢查一遍自己寫的話，是否涉及到不好的言語，寫作能夠讓你養成愛思考的好習慣，鍛鍊你的寫作能力以及和別人說話該怎麼溝通的好思維。
8：每天堅持15分鐘聽喜馬拉雅山，想要學習說話，當眾說話不緊張可以聽喜馬拉雅山，人生是一個不斷成長蛻變的過程，你現在25歲，有社交障礙，不要焦慮，慢慢的學習，多聽多學，慢慢的就能走出來。
9：做到相信自己，首先你要相信自己，相信自己一定能夠勝任不會的事情，你只有對自己自信，你才能走出來，不會說話，是可以學習的，不要過於擔憂，以正常的心理去目的，你才能走出來。
總結：有社交障礙就要多學習，通過正確的途徑好好的提升自己，修煉自己，做到能夠相信自己，不要害怕，好好說話，說好話。
樂享視頻大全
這個問題問得好，很多朋友都面臨這樣的困難，要走出來。
第一點；必須要建立良好的心態，與人交流首先要真誠相待，真誠是心與心之間的橋樑，友善能化解一切的僵局，很多矛盾與不愉快往往發生在我們的語言表達上，那麼要如何才能扭轉局面呢？比如說：如果我們之間有什麼分歧，不妨做下來談談，我很想聽聽您的想法。友善的態度會讓敵人安靜，陌生變朋友。
第二點；要展現自己的價值，一件商品只有展現其內在價值，才能博得消費者喜歡，我們人也一樣，那麼我們就得像推銷商品一樣推銷自己，商品要博得消費者喜歡就要站在消費者的立場想問題，這是一個讓別人接納我們的過程，只有放下戒備心的時候才能愉悅的交談，不要吝嗇你的讚美吧，我們每個人都渴望被人認可，適當的讚美就是開啟成功的大門。
第三點；積極的人像太陽☀️走到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。讓自己變得熱忱起來吧，熱忱會感染，充滿活力的人給別人的感覺是身心愉悅的，多微笑少皺眉。如果你烏雲密佈，我會想你的心情是糟糕的，甚至不想說話，所以慢慢的身邊的朋友同事會慢慢疏遠你。
只要我們付出真誠，與人為善，熱忱的對待每人和每件事，活力四射，精神抖擻，一切皆可平。如果覺得我的分享有用，請轉發讓更多的人知道，您幫助的人越多，您就會越成功，希望我的解答能為您燃氣星星之火。
