王者之艦wzzj
每天在家，吃了睡，睡了吃，都胖了，這個疫情也不知道啥時候能結束，頭條專家說，四月底結束疫情，三月份才剛剛開始，還有兩個月，也只能耐心耐煩的待在家吧，希望這個疫情早點結束，想自由，想掙錢了，從小傢伙去年10月份做手術，到現在坐在家裡陪著小傢伙養傷，呆在家五個多月了
只為明天32222819
我胖了五斤，還是過完年，只有六天沒跑步，每天晚上還散步。
如果不動，十斤很容易，真是長胖容易，減肥難。
現在晚飯只喝稀飯，吃素菜，糕點也不盡量不吃了。
多吃點水果，跑步也加大了距離，得抓緊減下來。
管住嘴，邁開腿，嚴格要求自己，要儘快減下來。
一開始還認為也就是長三斤，前天秤了秤，真是不敢想信。
年前是那麼忙，事那麼多，過完年，不出門，一放鬆，吃的又好，瓜子糕點乾果，雞肉魚也都上來，不胖才怪呢。
多虧還沒放鬆自己，去年過年，也就是長了二斤，沒想到今年長了五斤。
範本娜
我在家是瘦了，因為我要刻意的瘦，我在做瑜伽，我不想因為疫情讓自己變胖，當我在出門的時候朋友都不認識我了，我更想讓自己能有一個好的身體，也讓自己能鍛鍊意志，我要堅強，我要讓自己變得更好，也讓孩子能學到一些，為人父母，要為孩子做出榜樣。我們一起加油吧
伴著風的線自由的箏
對這個問題我有感受，自從沒有去北京的公交車，我就一直在家待著，都一個多月了，吃吃睡睡，睡睡吃吃，有點胖，不怎麼胖。我一天兩頓飯，10點吃一頓，下午5點鐘吃一頓。體重沒有漲，我就是飽了就行，沒有吃的特別多的時候，喝水多了。感覺這樣日子真好。
手機用戶68610123850
我是胖了不到五斤，想法減肥呢，瘦了是不是心裡有壓力呀，吃不好，睡不好，所以瘦。
用戶杜鵑
我覺得身體壯實，肌肉發達了。我每天保持運動。我給自己生活有定律安排的。
早上起床後，首先擦牙洗臉。喝杯熱水，然後去健身房鍛鍊。大概一個小時左右就出來泡茶吃早餐。再去書房開時工作。非常時期不能去公司，只留在家裡工作。
中午吃飯後午休息，一點起來又工作，直到五六點出來，晚飯後沒有事就去健身房鍛鍊！有時和老爸或兒子下棋。就這樣一天天度過來的。✌
所以我現在發現身體比以前結實。
平時的我到處外出差，所以生活方面沒有定律。一天三餐沒有定時用餐。全身肌肉就沒有那麼發達。
反正做人身體健康就好，不論肥胖還是消瘦。只要身體健康最重要！
現在剛剛恢復生產。新的生活又開始了。加油！為我的生活目標前進。
大忙N222
平時上班一直想安排時間休息，幾乎沒有休息過，因這次疫情突然間的宅在家很不習慣，幾乎2月份就是零收入，每天吃了睡，睡了吃，好想改變目前的狀態，但是疫情還沒穩定，不能給國家添負擔，所以做起了副業，賣點益生菌對大家剛需的保健品，也希望得到大家的支持。當然身體是最重要的，宅在家沒胖也沒瘦，等疫情消失，撥開雲霧見月明。我再為大家推薦性價比超高的婚紗攝影[玫瑰]，我是一名影樓工作者。謝謝大家的關注[玫瑰][玫瑰]
你家大檸檬
哈一下子看到這個問題趕緊進來了[捂臉]，我從過年到現在長了五斤啦[笑哭]這還是控制著沒放開不敢大吃二喝還長了這麼多，鬱悶最近正在計劃減肥呢，不知道能不能成功，從生了二胎減了35斤，現在又長了一半回來了，現在160啦，身高165的我160又胖成了圓圓球了，羨慕那些咋吃不長肉的
鑠哥希姐
非常時期，宅在家剛開始幾天，感覺到還是很樂哈哈的狀態，隨著時間推移，心情鬱悶了。相對愛運動的人來說，不出門非常難受
為了自己愉悅的狀態，要制定計劃安排，不能總是吃吃睡睡，到時候疫情結束，成了大胖子就是最大的敗筆！
一日三餐，改成一日二餐。一來節約了食品的每日用量，二來吃少點防止身體儲存量。
加強原先每天鍛鍊身體運動量，每天的瑜伽、跳舞、跑步、下蹲、倒立……在原來的基礎上又增加了一遍又一遍。
在閒暇之餘，看看喜愛的書籍。然後就在《今日頭條》裡暢遊天下！
宅著的日子裡，‘‘疫’’宅‘‘疫’’瘦！
站在海邊裙舞飛揚
最近宅在家裡，因為疫情不能出門，在家吃吃睡睡，都感覺胖了，肚子都大了點，腰也躺到有些痠痛了，每天只看看手機，涮涮新聞視頻，感到胖了後便開始在家裡做手機上看到的瘦身操，還蠻有效果，腰不酸了，腹部也小了，我想最重要的雖然自己年紀也大了，己退休，但還要發揮餘熱，做些力所能及的，有價值的事情，這樣我們的心身才會愉快，身體才會健康。盼望，春暖花開。希望，喜汛頻傳。渴望，早日疫除。祈望，幸福安康。
