03.01 怎麼判斷自己有沒有高原反應?

梁辛


到西藏旅行,高原反應,每個人或多或少都會有的,有的人會頭暈,有的人會噁心,有的人會不頸椎舒服,有的人會瞌睡,有的人會興奮,這些都是高原反應的症狀,最常見的就是嘔吐,頭暈,噁心,瞌睡,水腫,除了高原反應的這些症狀,如果出現其他症狀,就要及時的去就醫,要學會判斷,怎麼判斷呢?



感冒就不多說了,身上冷,打噴嚏,發燒,遇到這種情況,趕緊去就醫,輸液,一直到康復為止,還有一些情況,比如咳嗽,吐痰,或者投彈當中有一些粉紅色的症狀,這個時候就要注意了,有可能是肺水腫,這種情況會導致生命危險,還有一種情況,就是嘔吐,這種嘔吐屬於直噴性質的,就是走的好好的,突然間吐了,這個時候一定要重視,立馬送醫院,或者是立馬要吸氧,可能是腦水腫。

應對高原反應的方法,其實很簡單,總共就四五句話,據禁劇烈運動,循序漸進進入西藏,提前喝紅景天,一定要放鬆避免緊張,準備好氧氣,藥品,紅牛天天喝,以防萬一,打開就這麼點事情,另外就是多喝水,是在頭暈的厲害,就吸氧氣,或者去醫院吸氧氣,沒有那麼複雜,特別是第一條,第二條,尤為重要,讀書高原反應都是由第一條第二條造成。

好了,就說這麼多吧!關於到西藏旅行,還有什麼其他的疑問可以隨時關注公眾號,藏區自駕遊,回覆關鍵詞,就會有一系列關於到西藏旅行的一些小常識,最後,祝你們玩的開心。


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