03.01 怎么判断自己有没有高原反应?

梁辛


到西藏旅行,高原反应,每个人或多或少都会有的,有的人会头晕,有的人会恶心,有的人会不颈椎舒服,有的人会瞌睡,有的人会兴奋,这些都是高原反应的症状,最常见的就是呕吐,头晕,恶心,瞌睡,水肿,除了高原反应的这些症状,如果出现其他症状,就要及时的去就医,要学会判断,怎么判断呢?



感冒就不多说了,身上冷,打喷嚏,发烧,遇到这种情况,赶紧去就医,输液,一直到康复为止,还有一些情况,比如咳嗽,吐痰,或者投弹当中有一些粉红色的症状,这个时候就要注意了,有可能是肺水肿,这种情况会导致生命危险,还有一种情况,就是呕吐,这种呕吐属于直喷性质的,就是走的好好的,突然间吐了,这个时候一定要重视,立马送医院,或者是立马要吸氧,可能是脑水肿。

应对高原反应的方法,其实很简单,总共就四五句话,据禁剧烈运动,循序渐进进入西藏,提前喝红景天,一定要放松避免紧张,准备好氧气,药品,红牛天天喝,以防万一,打开就这么点事情,另外就是多喝水,是在头晕的厉害,就吸氧气,或者去医院吸氧气,没有那么复杂,特别是第一条,第二条,尤为重要,读书高原反应都是由第一条第二条造成。

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