滴點的生活
就像推一個鐵球，你推它第一下需要很賣力，等滾動起來，就輕鬆多了。
這就是慣性定律，萬事萬物都有維持原裝的慣性，讓球動起來很難，因為他想維持原狀，同樣的道理，讓滾動的球停下，也很難。
人也有慣性，比如早晨起床，賴床的原因就是不想改變躺著的舒服狀態。
對於邁出第一步，也是這個原理。因為邁出第一步之前，考慮的太多，給自己假設了很多困難和阻力，不願意改變現狀。其實，當邁出去了，改變了不動的狀態，才發現原來事實要比想象的簡單多了。
生活中有很多這樣的例子。比如說去拜見客戶，進門之前肯定會想，客戶是個老總，肯定很有氣場吧，該怎麼談呢，不會直接趕我走吧等等，有些人心裡膽怯，就不敢邁進去。而等真正見到本人，缺發現是個十分和藹可親，健談的人。
所以，一個人安逸久了，就不願意奮鬥了，懶惰久了，就不願意變的勤快。習慣了奮鬥和成功，哪怕從零開始，也容易東山再起。
其實，改變自己，就從邁出第一步開始，別讓惰性束縛了自己，路就在腳下，只要邁出第一步，逢山開路，遇水搭橋，能有什麼到達不了的地方呢？
家有兒女的奶爸
有句老話說萬事開頭難這是真的，我記得我們初中的時候有一個課團建，其中有一個項目是讓我們去街上每一組人要夠50個人的簽名，然後要在我們那邊那個廣場上演講。
當時我們是五個人一組，出發的時候內部都商量好，誰先去，誰後去，誰在哪個位置……等真正下午到達那個地方的時候大家好像誰都開不出口來，但是當你心理的建設做好，然後開口去找第一個人的時候，後面的人你就會很輕鬆而且你會越來越自信。並且你在和後面的人溝通的時候會把你們的課題說給別人聽並且讓別人給你們一些意見，有一些老人還會幫我們一起站在那裡和別人說。
到了傍晚演講的時候廣場上那些跳廣場舞的大爹大媽們都圍圍了過來，那個時候大家都覺得好像沒有那麼的緊張，並且還和他們開玩笑說我們是某某中學的歡迎他們來我們學校玩之類的話。
這件事情是給我感觸最深的，所有的事情在開頭的時候總是困難的，但只要你勇於去開頭了，後面的事情就會面得輕鬆起來，學習也好勇氣也好都是一樣的。
橘子的懶貓
汽車剛啟動第1腳油門兒也是最費油的，跑起來就平順了。
邁出第1步確實很難，原因有兩個，其一是人們對未知有一種本能排斥，因為你不知道未來會遇到什麼。是好還是壞。所以寧願停在原地。可見邁出第1步需要很大的勇氣。
其二。人們把一個想法轉變成行為。要考慮內心的需求感。需求感越強，動力就越強。好比熱戀女友約你見面，哪怕寒冬臘月，冷風刺骨，你也會想辦法出門。
你要是餓急眼了，哪怕是再懶的人，也會起身給自己找點吃的。所以邁出第1步容易還是困難，取決於你的需求有多高。
從生物學的角度來說，人大腦會分泌一種叫多巴胺的激素。多巴胺主要是為了緩解抑鬱，製造快感。但多巴胺需要行動持續一段時間之後才會分泌出來。例如跑步。要跑到一定的里程數，才會感覺到多巴胺的欣快感。有的學生對學習動力不足，剛邁出第1步，想投入學習之後，堅持了一段時間，發現一發不可收拾。這就是多巴胺的欣快感，幫助學生緩解了學習的辛苦。
所以萬事開頭難，只要邁出第1步探探路。然後再多邁出幾步。就會有一種投入的樂趣。
曲奇483
1.當你邁出第一步是時候，說明你在嘗試走出以前的環境。
為什麼有些人總覺得邁出第一步是一件很難的事情呢，因為第一步往往需要巨大的勇氣，在不知道後果的情況下，一般人很難從他原本的環境中脫離出來，這需要有面對未知的力量。在第一次過後，自己的信心，經驗等都會得到迅速的增長。在以後的過程中，你會覺得越來越輕鬆，來源於你自己的積累。
2.看似只走了一步，其實背後有千辛萬苦。
為什麼第一步看起來那麼難，其實你看到的第一步並不是真正意義上的第一步，企業家在創業之前需要市場調差，需要到處去請教其他人。你所看到的第一步，往往是突破各種限制的第一步。更難，也更需要堅持。
3.第一步突破自己。
看起來只是一個簡單的嘗試，卻是在突破自己的心理問題。就像活在井底的青蛙一樣，每一次的跳躍都是一場戰爭。第一步的開始都是一場重生。
您的閱讀，是我最大的動力。
雨不開心
人生路途中充滿了艱辛與坎坷，當要邁入社會第一步時，確總是迷茫與不知所措。
記得十八歲那年初入社會時，一切都是新鮮與好奇，可當要選擇行業時確迷茫了，父母堅持去學一門手藝，為了以後有吃飯的活路，但我不喜歡古板而又沒趣的手藝活，選擇了下海打工。來到沿海城市裡進入了一五金廠工作，雖然累但是心裡快樂著，很快在這一行幹了二十多年，在這其間通過自己的努力成為公司技術與管理的骨幹力量，同時也收穫了愛情，組建了和諧美滿的家庭。
只要自己確定的路，勇敢而堅定地邁出第一步，定能實現人生美好明天！
滿佬細楊揚
要有開工沒有回頭箭這種氣魄，做事成功的機率才更大，所以很多人沒有上賽道時各種擔心，但是一上了賽道，那就只能全力以赴，如果已經在賽道上了你還猶豫不決，那麼說明你自信心不足，自信心不足很容易導致工作效率，不會全力以赴，現在各行各業競爭都非常激烈，在各種專業領域裡深耕細作，把自己的行業做專做精才有成功突圍的可能。
所以很多人踏出第一步後，像開掛的人生，所以踏出第一步很重要。
西藏自駕旅行攻略攝影
千里之行始於足下……
人在旅途，如同走在一個無邊的棋盤之上，每走一步都有可能決定未來的生與死，悲與歡。
人生沒有回頭路……
走出第一步，需謹而後行，為此，總覺得很難很難，這是正常的。小心駛得萬年船嘛。
隨後好了，越來越輕鬆，
這就是為何第一步最重要。
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/8acbf4590c324d9c85a5af16badb7cdf\
心遙
有些人邁出第一步時，為什麼很難？後面就很容易呢？
是因為時間，因為經驗，因為認識到了不同的人看到了不同的世界，
人生價值觀都在不斷地蛻變，所以我對這一路走過來的所有選擇都不曾後悔，一直不希望別人左右自己的人生，
於是需要多一些勇氣去堅定自己的選擇，然後就這樣，堅定不移地走到了最後就變輕鬆了。
幼教柚子老師
很難邁出第一步的人大多是缺乏安全感，缺乏自信的，覺得外面的世界很危險，自己的能力又不足以應付。並且人在邁出第一步之前，對事情的認知來源於自己的想象和一些別人的替代性經驗。
為了保護自己，人有時候很會為自己找證據。比如說，不自覺得會去關注外面有哪些危險，然後告訴自己，你看，我就說吧，外面很危險的。但其實外面的確會有危險，但並不全是危險，有相當一部分是安全的。但是他缺乏安全感的人看不到，這就是注意偏差。總結來說，越是缺乏安全感就越會關注那些危險、失敗等負面的信息，然後就更缺乏安全感，更關注負面信息，就陷入了一個負面循環中，而這種負面循環從某種程度上來說，也是一種自我保護，因為要呆在一個安全的地方嘛。這就是為什麼邁出第一步很難。
為什麼邁出第一步之後，就變得容易了呢。因為那個負面循環被打破了。而且，對外界有了真實的安全感體驗。這種體驗會告訴大腦，原來也沒有那麼誇張嘛，原來挺簡單的呀，也就是認知（對事物的看法）發生了改變，情緒情感也會隨之發生變化，變得比之前積極。情緒情感是人的能量，能量增加了，做事的時候就更有勁兒了，這樣就開始慢慢形成一個正面的循環。比如說，一次偶然的成功，心裡特別高興，覺得自己是全宇宙超級無敵棒，下次就還會很願意去做，做成了之後，更高興，熱情更好，下下次會想做得更好。就是這樣一個正向循環。
總得來說，不敢邁出第一步，那是出於恐懼和擔心，是本能的自我保護。而邁出第一步之後隨後很輕鬆，從個人內部動力來說，是追求價值觀，追求成功體驗帶來的快感。
小馬遇冰河
謝邀！
成敗的第一步，難，確實是難，經過長時間的思想鬥爭，權衡利蔽，只許勝不許敗，舉步維艱，為什麼是這樣呢？因沒有堅強的盾，孤軍奮戰，硬著頭皮邁出第一步，沒有回頭箭，隨著自己的智慧加勤勞，天時地利人和的運氣，自然會輕鬆成功。
