04.29 這花不僅好看,還好吃!只有這個季節能吃到,要抓緊吃!

這花不僅好看,還好吃!只有這個季節能吃到,要抓緊吃!

槐花是很美的觀賞植物,這個相信大家都知道,它一般就在四五月份開花,花期也不長,頂多半個月左右,所以是非常有節氣感的。不過很多年輕人可能不知道,槐花其實也是可以吃的,是頗有些藥用功效的食材。

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槐花其實有很好的藥用價值,能夠清熱降壓,對毛細血管有增強抵抗力的作用,可以恢復血管彈性,達到降血脂、防血管硬化的功效。今天介紹的做法是用槐花做蛋餅,不需要發麵那麼長時間,簡單幾步就能出鍋,主要是吃完滿口留香,是很好的早餐選擇。下面就具體給大家介紹一下,這道菜該怎麼做吧!

這花不僅好看,還好吃!只有這個季節能吃到,要抓緊吃!

【槐花餅】

【所需食材以及輔料】

主食材:槐花200g、 雞蛋1枚、麵粉150g

輔料:香蔥一根、鹽一勺

【圖解詳細步驟】

步驟一:先把材料都準備齊全,首先是我們今天的主角槐花,如果你家附近超市裡沒有賣的話,可以看看萬能的某寶,上面也能有保鮮送達的,買回來之後將花瓣放入水中浸泡一段時間後沖洗乾淨。小蔥也是洗淨切段備用,再準備一枚雞蛋即可。

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步驟二:將麵粉和槐花混合,再將雞蛋打入麵粉,並將小蔥切成蔥花放入,當然也別忘記加上適量的鹽調味。這一步記得將蔥花切得儘量細,這樣後續烙餅會更香。

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步驟三:劃勻,將雞蛋劃開攪拌,讓整個餡料呈現糊狀,槐花、蔥花充分均勻與麵粉混合在一起。這道菜的好處就是,只需要加蛋將面拌開,不需要等待發面,十分便捷。

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步驟四:烙餅,在平底鍋上加入油熱鍋,然後用勺子舀出適量的麵糊開始煎餅,用鏟子把麵糊壓平,待一面煎至金黃色,就可以給餅子翻面了。

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步驟五:一般每個餅子大概加熱40~50秒即可,如果技術嫻熟的話還能多個餅一起烙。非常簡單快手!

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【小貼士】

槐花雖然能平熱降壓,但是同樣的因為性涼,所以如果體質本就虛寒的朋友就最好不要吃了,不然容易加重虛寒的症狀適得其反。

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