那些從小不被父母重視，經常被父母責備，否定，壓制的孩子，長大後，都活成了壓抑自己，缺乏自信的人。
孩子的天性，是很會看父母臉色的，為了討得父母的歡心，重視自己，獲取更多的認可，只能小心翼翼的壓抑自己，不敢真實的表達自己的意願。
在這樣壓抑中成長的孩子，已經習慣了不敢有自己的需求，長大後，依然活在這些陰影下。
比如：
一直覺得自己不重要，感覺活得很卑微，經常被別人看不起，被人邊緣化。
從來不會提自己的要求，因為成長的過程已經習慣了忽視自己的需求，成年後，也會壓抑自己的需求。
自己能做的事絕不麻煩別人，別人有事時，會主動幫助別人，而自己有事時，儘量自己解決。
經常懷疑自己，害怕自己說錯話，做錯事，只好保持沉默不語。
經常無意識的討好別人，忽視自己的感受，因為從小經常被父母忽視，沒有學會重視自己。
偶爾吃虧也總是默默忍受，不會為自己爭取該有的利益，不敢維護自己的權利。
被人誇和關注時，感覺受寵若驚，過後就會焦慮，覺得自己做的不夠好，不該擁有這些。
怕失敗，總是小心翼翼的做事，所以不敢努力，怕努力依然失敗。
……也許還有。
這些都是不自信的表現。在原生家庭裡，童年經常被父母指責，否定和打壓的人，缺失的是心理上最需要的關愛，認可和鼓勵。
童年的陰影，成年後也許還在影響著我們，但是我們能做的是，盡力調整自己，經常保持一顆理性的頭腦，有自省和自我覺察的能力。
不再讓原生家庭中的陰影，帶給自己的孩子，不再讓自己的孩子重蹈自己的覆轍，帶給自己的孩子一個寬鬆，愉悅的家庭氛圍，讓孩子健康快樂的成長。
在陪伴孩子成長的同時，自己也開啟重新成長的模式，走出原生家庭的陰影，在自己的人生裡找回自信，才能引領孩子一起成長。成長是一生的事。
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