世界歷史的發展，其實就是一部水文化發展史。人類在水流域生存、繁衍，向海洋出發，跨地域的貿易、爭奪，形成了我們的世界。游泳從本能到技能，到競技，到健康鍛鍊提升，都是說不盡的話題，寫不盡的文章。今天我們來說說，常游泳的人、遊得好的人、都有哪些特點。
常游泳的人，比如是每日一遊或每週幾遊的朋友。生活是有規律的（當然這個放在任何習慣性運動都同樣適用),游泳還有一個重要條件，就是在活動環境是在水裡。在水中，一切都比陸上安靜了，水的流動使身體感覺更豐富了。用中國智慧來說，靜能生動。在水中是動中養靜。經常游泳，熟悉水性，等於在繁忙的工作生活中來個短禪修，充電再戰。在面對複雜的問題和需要創造性思維的時候，往往水的啟發能令你捕抓到意外的靈感。
2、新一代的貴族能堅持參加游泳類長時間的個人運動並樂在其中的人，在內心層面一定有種精神上的追求。有動力持續自我改善游泳技術的朋友，他們是中國新一代的貴族。在國際上，一個地區業餘運動水平的高低，尤其是游泳、鐵三、網球等熱門運動水平的高低和這個地區的經濟文明程度成正比。南方城市已是經濟上發展成熟的地域了，在文化上常游泳的一群，就是精神文明的帶頭人了。持續改善和取得進步的朋友中，有著自我實現的目標與意志，讓自己與這類朋友為伍，加入這個圈子，近朱者赤。
3、最可交的朋友常游泳的人，是最可交的朋友。從行為心理學說，游泳穿得少，受意識保護的部分就少。大家都暴露在陽光下，行為影響心理，什麼陰暗都掃走。也因為穿得少，偽裝就少。身材不好就只能練到好，泳衣的掩飾效果小，接受自我的程度就提高。如果感覺憂鬱，去游泳吧。會讓你開心起來的。
鍛鍊身體最積極的通常是兩類人，一是身體很健康的人，因為本來自己就很注意，有合理的鍛鍊習慣，這類朋友不多，只有5%左右。二是已經發現問題了，需要通過運動來康復，這類朋友佔20%。而在中間，大部分亞健康的朋友，或許有想過參與運動改善自己的生活。但一拖再拖，去游泳試試吧，去了，肯定有收穫。
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