牽著小狗看大海
孕婦去胎毒，其實就是去內熱、溼熱。那麼吃什麼去胎毒好呢？
1，鵝蛋
鵝蛋是公認為可以去胎毒的食物，可以炒著吃、煮著吃、煎著吃。鵝蛋的營養物質很高，但這並不代表孕媽咪可以吃很多，一般一天吃一個就可以了。
2，綠豆煲老鴿湯
相信大家都知道，綠豆有清熱解毒的功效，而鴿子營養豐富且脂肪含量比較低，所以，準媽媽在孕期吃綠豆煲老鴿湯即可以補充營養，又可以去胎毒。
3，艾葉煮蛋
艾葉是一種具有很高藥用價值的中草藥，它有溫經止血、除溼驅寒的功效，所以很適合孕媽咪去胎毒時食用。另外用艾葉煮蛋，可以煮雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等都可以。
4，玉米連須煮水
新鮮的玉米，把玉米棒上的連須剝下來，洗乾淨，之後和水一起煮，煮到水變色即可。另外還可以加幾塊冰糖，增加食慾。
最後，需要注意的是：去胎毒只是一種民間的說法，孕媽咪想要真正去胎毒，還需要多注意平時的飲食習慣，少吃辛辣、油膩和上火的食物。多喝水，飲食清淡，營養均衡其實才是去胎毒最好的方法。
我是快樂的二胎孕媽，記得關注我哦。學而時習之育兒
在我孕晚期大概八個多月的時候，有廣東那邊的同事告訴我孕晚期一定要吃點去胎毒的食物，這樣寶寶出生會乾淨很多，我嘗試了一下，效果確實很好，我家寶寶生下來情況非常好，一點兒黃疸和溼疹都沒有，每次兒科醫生來測黃疸，我家寶寶都是最低值。現在分享給大家：
從同事處得知要去胎毒後我就到處找這方面的資料，我自己有吃過紅棗煲水（兩天一次）、玉米鬚泡茶（一星期兩次）、蓮蓬煮水（一星期一次），朋友吃過水煮鵝蛋。
紅棗煲水喝去胎毒：
取七顆紅棗，每顆紅棗用刀劃七個口子，然後加適量水煮熟，喝水吃紅棗即可，這個紅棗湯對養肝非常好，可以兩三天吃一回。
玉米鬚煲水：去藥店買兩塊錢玉米鬚，然後用來泡茶喝，一個星期喝一兩回就可以了。
廣東的同事教我用蓮蓬煮水喝去胎毒，於是我又去藥店買了蓮蓬，回來煮水喝，水有點苦，可以加點冰糖在裡面。
- 水煮鵝蛋：就是用水把鵝蛋煮熟吃，據說不是很好吃，但為了寶寶好，拼了。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
小林子啦啦啦
中醫認為胎毒既是內熱。是孕婦在懷孕期間積累下來的，包括溼毒和熱毒。寶寶出生後容易長瘡，張紅疹等。那我們就說說可以去胎毒的方子。
1.玉米連須煲水：連須玉米一個，或多個，睡適量，可以加冰糖（視個人口味而定）。喝湯，一個星期一到兩次，可以多喝幾次。可以防止寶寶出生後黃疸，去胎毒。
2.鵝蛋：水煮鵝蛋吃膩了，可以炒著吃，打湯吃，煎著吃……鵝蛋是公認的去胎毒食物，有很好的去胎毒作用。不用天天吃。
3.綠豆煲老鴿湯：老鴿子一隻，綠豆適量，老鴿子去內臟洗乾淨，加入適量綠豆，加入水，煲兩個小時。可以喝湯，也可以吃肉。這樣既能不充孕期營養又能達到去胎毒的作用。一週過兩週一次。
4.枸杞根煮青皮鴨蛋：鴨蛋和枸杞根一起煮，（或者鴨蛋煮熟後去殼），煮半個小時，煮成一碗水的樣子。連湯水帶蛋一起吃。懷孕八個月之後開始吃。一週或兩週一次，鴨蛋性涼不宜多吃。
孕婦平時飲食宜清淡，少吃辣的刺激物，多吃新鮮乾淨的水果蔬菜和有營養的蛋類肉類。
念不完的育兒經
孕媽你好！
孕期去胎毒可以食用以下幾種食物。
- 鵝蛋：鵝蛋十分有營養，老一輩人認為孕媽在孕晚期吃鵝蛋能夠去胎毒，鵝蛋中還有很多蛋白質，也很容易被寶寶吸收。
- 蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通便的作用，孕媽每天可以喝一杯蜂蜜水，這樣可以緩解孕期的便秘問題，孕媽大便通暢就會緩解胎兒出生胎毒和黃疸的問題。
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- 玉米鬚煮水：把玉米鬚洗乾淨，或者連同玉米一起煮，煮的時候可以加上一點冰糖，一個星期喝一兩次。
- 綠豆湯：在炎熱的夏季，孕媽可以多喝一點綠豆湯，熬成綠豆沙冰一會，吃起來還能消暑。
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- 無花果：因為無花果中富含豐富的膠質和纖維素，能夠把孕期的有害物質吸附出來，最重要的是可以幫孕媽排毒。
- 紅棗煮水：煮紅棗的時候要把紅棗劃開，然後家適量的水煮一會就可以了。
- 銀耳：銀耳味甘性平，能夠去胎毒，因為孕媽大部分的胎毒就是因為溼熱引起的，食用銀耳會讓孕媽感到清涼。銀耳還含有豐富的維生素D，對寶寶的生長髮育是十分有益的。
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懶魚魚媒
孕媽你好，關於胎毒，要理性看待
首先，在西醫方面，並沒有什麼胎毒這一說，其次，所謂胎毒，大多數是指寶寶出生後，所表現出來的皮膚方面的問題，比如溼疹，眼屎較多，或者說是“黃疸”。
1、對於寶寶溼疹很多是由於寶寶出生後的輕微過敏反應導致，這個過敏原可能是奶粉，也可能是環境或者母親吃了什麼，這個需要通過過敏原篩查才能確定；
2、對於寶寶眼屎多，可能是孩子有上火症狀，也也可能是新生兒的淚囊炎；
3、對於黃疸，則分為生理性黃疸和母乳性黃疸，前者可以10-12天自行消退，後者則大約需要一個月左右才能消退，跟所謂的“胎毒”，其實並無太大影響。
胎毒，可以解毒為內火或者是內熱，孕婦本身體溫就比普通人高，體質容易上火。孕婦常見的有溼氣和上火，最主要的原因，可能是母親在懷孕期間，吃了太多容易上火的食物，比如香辣火鍋、比如麻辣燙、再比如燒烤、冰激凌、冷飲等等，導致寶寶出生後可能會出現長瘡或者丘疹的情況。鑑於這點，母親在懷孕期間一定要注意飲食的合理搭配，吃得清淡些，有營養一些，會更有利於胎兒的發育，切不可因為一時嘴饞而牽連到孩子。
除了日常注意，在孕晚期可以通過下面幾個食療方式來緩解孕婦的內火
1、綠豆煲老鴿湯
這是眾多去胎毒食物中的首位，有幾點需要注意：一定要選老鴿子，綠豆也要選擇優質綠豆，並且要加一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃， 一週或兩週一次。
綠豆具有清熱排毒的作用，鴿子湯也相對清淡，適合孕婦食用
2、艾葉水煮蛋
用少量艾葉，煮雞蛋，其中艾葉具有良好的排毒作用。
3、玉米連須煮水
用玉米連須煮水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。這個我在懷孕晚期的時候試過，孩子出生的時候確實沒什麼黃疸，最高也沒超過8 ，不知道是不是這個的作用。
上面這幾種都比較簡單，操作起來也方便，還有的朋友說鵝蛋去胎毒，我覺得鵝蛋適量就好，因為蛋白質和膽固醇含量都比較高，孕婦要適量吃。
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畫丁堡
對於孕媽來說，都希望自己的寶貝出生之後能夠健康漂亮，一旦小生命有點什麼異樣都是牽動著全家人的心。相信很多寶媽最不希望看到的就是寶貝出生之後身患黃疸，它不僅危害寶貝的健康，還會影響到寶貝的外在形象。其實寶寶出現黃疸問題跟孕婦的飲食有很大的關係，那麼孕媽在孕期怎麼樣做才能夠預防寶寶出現黃疸的問題呢？
一、無花果
這個水果中含有大量的纖維素，這個物質能夠把孕婦體內的有毒物質給分解了，這樣寶寶自然不會吸食到母體內的有毒物質了，那麼孕媽也就不用擔心寶寶會出現胎毒問題，寶寶出生後皮膚白淨。
二、白蓮鬚
這個食物是一種含有中藥效果的食材。很多中醫都會用它來調理孕婦的身體。特別是把它和雞蛋搭配在一起食用，不僅味美好吃，還能夠把孕婦體內的有毒物質去處乾淨，這樣寶寶就不會受到毒素的侵襲了，寶寶出生後皮膚自然就白淨。
三、鵝蛋
鵝蛋中的營養成分很多，比如說蛋白質、卵磷脂以及維生素等，這些物質都是一個懷孕女性身體所需要的，蛋白質能夠增強寶寶的身體免疫機制，卵磷脂能夠促進寶寶的大腦發育，維生素能夠均衡寶寶體內的營養。除此之外鵝蛋還能夠很好的去除孕婦體內的有毒物質，避免寶寶受到毒素的困擾，寶寶出生後皮膚白淨。
四、銀耳
銀耳是一種公認的滋補食材，它能夠提高孕婦體內抵禦有毒物質的能力，孕婦體內沒有了毒素，不僅有利於寶寶的健康，還能讓寶寶出生後皮膚更加白淨，遠離黃疸。
五、綠豆
綠豆是一種公認的去燥熱清毒素的食物，因此特別適合孕婦食用，孕婦食用之後能夠將自己體內的燥火和毒素清除乾淨，這樣自己也不會大便不暢了，寶寶也不會受到毒素的侵襲了，寶寶出生後皮膚白淨。但是由於綠豆是一種性寒的食物，所以身體虛弱的孕婦要少食用。
綜上所述就是我們日常生活中比較常見的能夠幫助孕婦有效去除胎毒的食物，孕媽一定要知道寶寶出現黃疸的問題跟自己的飲食和生活習慣是有很大的關係，因此在平時的時候一定要謹慎。
李老師備孕談
說說我的辦法：
1.每天常喝水，多吃蔬菜瓜果、豆類食品，我每天能喝6-8杯水，飲食營養均衡。
2、不吃辛辣的食物。
3.孕晚期，我常喝綠豆湯，蓮子粥，一個星期就吃一次魚，雞蛋、牛奶每天都吃，其它肉類吃的比較少。尤其是不新鮮的海產品一定不要吃
有人為了去胎毒還有吃藥的，建議千萬不要。保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，吃些芝麻糊，綠豆沙，八個月左右可以食用豬肚煲綠豆去胎毒，綠豆煲老鴿湯，玉米鬚茶、鵝蛋等也有去胎毒的功效。但在日常生活中，飲食儘量不要辛辣油膩。減少孕期便秘，也能減少體內內熱。
小羽媽是國高級育嬰師，有十年的母嬰護理經驗，學前教育專業，多網絡平臺撰稿。關注媽媽健康和寶寶成長，同時也是兩孩的媽媽，育兒路上我們在一起！感謝您的閱讀和關注！銀花育兒
很多老人都說，快生了不要吃那麼多上火的食物，不然生出來的寶寶會得胎毒。所謂的“胎毒”，在醫學上是指嬰兒脂溢性皮炎。那麼，到了孕晚期孕婦吃什麼去胎毒呢？
- 鵝蛋。孕晚期兩天吃一個鵝蛋，可以白水煮了吃或炒了吃，小孩出生後皮膚乾淨不得皮膚病。
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- 白蓮雞蛋水：一小撮白蓮鬚加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時加冰糖或紅糖即可。
- 薺菜馬蹄：
原料：馬蹄150克，薺菜20克，鹽3克，味精2 克，蔥油5克。
將削好的馬蹄煮熟過涼，瀝乾水份。薺菜汆水 過涼，剁成沫。然後將兩者放在一起，加上述 調味品拌勻裝盤即可。在寶寶生下來時也可以 把薺菜水給寶寶喝去寶寶胎毒。
4.綠豆煲老鴿湯：
一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時， 喝湯，無需吃肉。一週或兩週一次。如果找不 到老鴿子，可以換成豬肚代替。
5.玉米鬚煮水：玉米連須煲水喝，可以放點冰糖， 至少一星期喝一兩次，可以防止小孩出生得黃 疸。
6.菊花茶，金銀花煲水喝也可以去胎毒。
育兒妹子一枝花
民間流傳著各種各樣去胎毒的辦法，很多長輩也叮囑一定要適時去胎毒，孕媽媽們聽多了難免人云亦云。“清胎毒”在南方特別流行，可胎毒到底是什麼東西孕媽媽們知道嗎？
什麼是胎毒？
所謂胎毒其實就是嬰兒溢脂性皮炎，症狀表現為嬰兒皮膚上的皮疹現象。中醫認為這種病症可能與母體內的內熱有關。
中醫認為胎毒主要是指熱毒，孕媽媽在回懷孕期間吃過多辛辣食物或者生活調理不當會導致內熱，從而引起寶寶有胎毒。
民間流傳著各式各樣清胎毒的方法：
1.白蓮鬚雞蛋煲水喝
2.玉米鬚雞蛋煲水喝
3.吃鵝蛋
4.綠豆煲老鴿湯等等等等......
以上偏方都是廣為流傳的，那麼西醫又怎樣看待胎毒這個事情呢？
西醫認為懷孕期間其實並沒有所謂的胎毒，如果孕媽媽在懷孕的期間總吃油膩的大魚大肉，各種大吃大補，吃較多的孕婦奶粉，吃了過多的辛辣煎炸食品，就會加重身體內的火氣導致容易熱氣，易傳給胎兒，所以寶寶出生才會愛長溼疹。但西醫並不建議通過含有藥物成分的食物來去除體內的熱氣。
孕期如何防止“胎毒”？
1.飲食的合理搭配，多吃新鮮的當季食物與水果。
2.少吃辛辣煎油炸食品
3.多喝水，保持大便的通暢。
4.如果本身是過敏體質建議去醫院皮膚科篩查下過敏原。避免寶寶從母乳中獲取此過敏原。
5.生活規律，早睡早起，勞逸結合，充足睡眠，保障新陳代謝和機體的平衡，提高自身的免疫力。
6.忌因為“清胎毒”亂吃龜苓膏，涼茶或者本身有藥性的食物，或輕信某些清胎毒偏方，服用如有不當會有隱患。
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Vera育娃
很多孕媽媽都聽過孕期要去胎毒，那麼到底什麼是胎毒，有沒有必要去胎毒呢？
什麼是胎毒
胎毒並不是一種毒，而且我國傳統認為孕婦體內的熱會導致嬰兒出生後，皮膚的異常反應，比如如瘡癤、疥癬、痘疹等。
胎毒是嬰兒的皮膚逐漸適應外部環境的一種免疫過程。跟孩子的體質有關。敏感類型的嬰兒可能反應大一些。也可能跟母親的內熱體質有關。
母親體質改變不了，但是可能由於飲食會加重，比如孕期常吃辛辣和煎炸食物有關，加重身體內的熱氣，而導致寶寶溼疹。
怎麼去胎毒
1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
2.生活規律，保持肌體平衡，不熬夜，保持充足睡眠，提高免疫力，保持良好的新陳代謝。
3.不要為了去胎毒吃一些傳統的配方，有些可能有滑胎作用，吃後後果不堪設想。
這裡我們推薦綠豆和鵝蛋。
可以適量喝綠豆水，清熱解毒。鵝蛋兩天吃一個即可。
我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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