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導讀：鼻子不僅是機體與外界相通的“門戶”，也是小寶寶呼吸的主要通道。它不僅可以潤溼及過濾吸進的空氣，而且還能阻擋細菌入侵，維護身體健康。如何護理好寶寶的鼻子，讓它健康舒暢呢？

一.如何能讓寶寶的鼻子通暢

寶寶的鼻黏膜非常敏感，早晚的涼風、氣溫的變化、灰塵的刺激都可能導致寶寶流鼻涕。但都是暫時的，只要保暖措施得當，室內溫度適宜就會好。

但是如果寶寶一整天都持續流鼻涕、鼻塞，很可能是感冒引起的。鼻塞會對喝奶、睡眠產生影響，所以這個時候要經常給寶寶擦鼻涕。另外還要注意保持室內溼度，防止乾燥。

二.護理要點

1.流鼻涕

面對鼻涕流不停的寶寶，媽媽難免會擔心和不忍，希望有妙方可以減輕寶寶的症狀，以下幾種自然療法大家不妨一試。

point1要用溼的紗布給寶寶擦鼻涕

寶寶的皮膚很嬌嫩，如果用乾的紗布、紙巾擦鼻涕很容易把皮膚擦紅。所以要用溼潤的紗布擰乾後輕輕擦拭。

point2用吸鼻器吸出鼻涕

當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗乾淨。

point3熱敷

用溼熱的毛巾，在寶寶的鼻子上進行熱敷。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

point4提高室內溫度

由於嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的季節或房間裡，很容易有流鼻水的症狀；當家長髮覺室溫較低時，可以提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。

2.鼻塞

嬰兒主要用鼻子呼吸，因此當鼻子阻塞時就會發生呼吸困難，尤其是哺乳時，寶寶往往啼哭、拒奶，甚至有時會出現口唇青紫。一旦寶寶出現鼻塞，我們首先要搞清楚原因，然後再具體問題具體對待。

（1）僅僅是鼻塞，沒有明顯的分泌物

可以將雙手相互摩擦，使手的溫度升高；或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱後，捂住寶寶的頭頂部。也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過一段時間後，寶寶的鼻塞就有所好轉了。

（2）鼻塞伴有分泌物，而且鼻腔內的分泌物引流不出來

可以用一條小毛巾經熱水浸泡後，擠壓出大部分的水分。將毛巾摺疊後放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進入寶寶的鼻內，幾分鐘後，寶寶就能流出鼻涕了，然後使用吸鼻器將每個鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比較安全的，但不能持續時間太長，每次最好控制在10-15分鐘。注意不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷。

（3）鼻腔內的分泌物較稠或已經結成硬鼻痂

這種情況可以在寶寶鼻腔內噴些液體，如生理鹽水或滴少許植物油。一段時間後，鼻腔內的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時被排出，或軟化後自然引流排出。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜，造成意外傷害。

寶寶鼻子不通氣時不可濫用滴鼻藥。因為使鼻子通氣的藥物中會有麻黃素，滴藥時，由於鼻咽相通，藥物容易被寶寶嚥下。一旦麻黃素被寶寶身體吸收後，會產生一定的毒副作用。

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平日裡遇上寶寶感冒鼻塞或者偶有結痂的幹鼻涕在鼻腔裡，媽媽總是很頭疼，一是因為小月齡寶寶極度不配合，二是因為寶寶不會擤鼻涕。以下是我的應對方法，絕對有效，希望能幫到大家。

第一步 滴一兩滴生理鹽水在鼻腔之中，等鼻涕軟化。有些敏感的寶寶可能在做完這一步就已經打出噴嚏來，大量的鼻涕已經通過氣流吹到鼻孔外邊了，拿紙擦去就行。還沒自行流出的寶寶，我們就需另外一個神器的幫助了。

第三步 前兩步完成後用嬰幼兒專用的細軸棉棒稍微在鼻腔口轉一下，帶出剩餘的鼻涕，寶寶瞬間通暢了有木有。

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寶寶的鼻黏膜非常敏感，早晚的涼風、氣溫的變化、灰塵的刺激都可能導致寶寶流鼻涕。但都是暫時的，只要保暖措施得當，室內溫度適宜就會好。但是如果寶寶一整天都持續流鼻涕、鼻塞，很可能是感冒引起的。

鼻塞會對喝奶、睡眠產生影響，所以，這個時候要經常給寶寶擦鼻涕。另外，還要注意保持室內溼度，防止乾燥。

護理要點

寶寶的皮膚很嬌嫩，如果用乾的紗布、紙巾擦鼻涕很容易把皮膚擦紅。所以，要用溼潤的紗布擰乾後輕輕擦拭。如果鼻涕凝固堵塞鼻孔，可以用棉棒蘸取少量寶寶油，伸進鼻孔進行疏通。注意不要讓棉棒刮傷鼻黏膜，或者將熱毛巾放在鼻根處，熱氣就會疏通堵塞的鼻孔。用熱水浸溼毛巾或者將溼毛巾放入微波爐內加熱都可以，一定不要溫度過高燙傷寶寶。

寶寶持續流鼻涕時，家長會經常給寶寶擦鼻子，鼻子下面就會變得很乾燥，總是紅紅的。這時可以給寶寶塗一些寶寶油或者潤膚霜，防止肌膚乾燥。

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1.人為取出法。前提是鼻內的阻塞物或分泌物是可以直接看到的。

2.戶外換氣法。

3.熱敷散解法——熱敷腦門或者腳部。可用溫熱的乾毛巾（一定要控制好溫度）或是媽媽的手也可以，捂住寶寶的囟門，很快寶寶的鼻子會通氣，效果很好的。也可以將熱水燙過的毛巾放在鼻孔前，用熱氣疏通堵塞的鼻孔也是一種好辦法。

4.鹽水吸鼻法。將少量鹽溶解於溫水中（濃度要很低），然後用淡鹽水給寶寶吸吸鼻子。這樣既可以保護鼻腔粘膜，刺激鼻子血液循環，讓鼻子儘快通氣，又能起到殺菌作用。早晚各一次，效果明顯。

5.滴眼藥水、母乳。直接向寶寶鼻子裡滴入1~2眼藥水、香油或母乳，切忌滴入太多會嗆到寶寶。讓滴入的液體慢慢流入進去，不一會寶寶的鼻屎會自己流出來，或使用棉籤或是紗布捻成小細條，把鼻屎粘出來。

6.自然療法——哭。寶寶哭的時候，鼻屎會被淚水軟化，然後他會自己用小手把鼻屎蹭出來。

7.給寶寶喝紅糖薑湯。煮薑湯的時候生薑要多放一些，以不辣為準，喝完了讓孩子睡覺，用被子捂出汗最好，這樣有利於感冒好轉，鼻子也就不堵了。

8.人工按摩法。父母可以給寶寶的鼻子來個全方位按摩，從眼角處向下再向上往復進行，促進鼻子的正常血液循環，有利於減輕鼻塞症狀。

9.藥用鼻貼法。如用鼻塞一貼靈貼鼻子疏通。雖然不建議常用此方法，但如果孩子鼻塞比較嚴重時可以適當用一用，能起到緩解的作用。

有什麼育兒問題，可以關注頭條號 姿姿可盼，大家一起討論 ，和寶寶一起成長。

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