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导读：鼻子不仅是机体与外界相通的“门户”，也是小宝宝呼吸的主要通道。它不仅可以润湿及过滤吸进的空气，而且还能阻挡细菌入侵，维护身体健康。如何护理好宝宝的鼻子，让它健康舒畅呢？

一.如何能让宝宝的鼻子通畅

宝宝的鼻黏膜非常敏感，早晚的凉风、气温的变化、灰尘的刺激都可能导致宝宝流鼻涕。但都是暂时的，只要保暖措施得当，室内温度适宜就会好。

但是如果宝宝一整天都持续流鼻涕、鼻塞，很可能是感冒引起的。鼻塞会对喝奶、睡眠产生影响，所以这个时候要经常给宝宝擦鼻涕。另外还要注意保持室内湿度，防止干燥。

二.护理要点

1.流鼻涕

面对鼻涕流不停的宝宝，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻宝宝的症状，以下几种自然疗法大家不妨一试。

point1要用湿的纱布给宝宝擦鼻涕

宝宝的皮肤很娇嫩，如果用干的纱布、纸巾擦鼻涕很容易把皮肤擦红。所以要用湿润的纱布拧干后轻轻擦拭。

point2用吸鼻器吸出鼻涕

当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。

point3热敷

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

point4提高室内温度

由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的季节或房间里，很容易有流鼻水的症状；当家长发觉室温较低时，可以提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

2.鼻塞

婴儿主要用鼻子呼吸，因此当鼻子阻塞时就会发生呼吸困难，尤其是哺乳时，宝宝往往啼哭、拒奶，甚至有时会出现口唇青紫。一旦宝宝出现鼻塞，我们首先要搞清楚原因，然后再具体问题具体对待。

（1）仅仅是鼻塞，没有明显的分泌物

可以将双手相互摩擦，使手的温度升高；或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部。也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就有所好转了。

（2）鼻塞伴有分泌物，而且鼻腔内的分泌物引流不出来

可以用一条小毛巾经热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。注意不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。

（3）鼻腔内的分泌物较稠或已经结成硬鼻痂

这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水或滴少许植物油。一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。

宝宝鼻子不通气时不可滥用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时，由于鼻咽相通，药物容易被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。

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平日里遇上宝宝感冒鼻塞或者偶有结痂的干鼻涕在鼻腔里，妈妈总是很头疼，一是因为小月龄宝宝极度不配合，二是因为宝宝不会擤鼻涕。以下是我的应对方法，绝对有效，希望能帮到大家。

第一步 滴一两滴生理盐水在鼻腔之中，等鼻涕软化。有些敏感的宝宝可能在做完这一步就已经打出喷嚏来，大量的鼻涕已经通过气流吹到鼻孔外边了，拿纸擦去就行。还没自行流出的宝宝，我们就需另外一个神器的帮助了。

第三步 前两步完成后用婴幼儿专用的细轴棉棒稍微在鼻腔口转一下，带出剩余的鼻涕，宝宝瞬间通畅了有木有。

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宝宝的鼻黏膜非常敏感，早晚的凉风、气温的变化、灰尘的刺激都可能导致宝宝流鼻涕。但都是暂时的，只要保暖措施得当，室内温度适宜就会好。但是如果宝宝一整天都持续流鼻涕、鼻塞，很可能是感冒引起的。

鼻塞会对喝奶、睡眠产生影响，所以，这个时候要经常给宝宝擦鼻涕。另外，还要注意保持室内湿度，防止干燥。

护理要点

宝宝的皮肤很娇嫩，如果用干的纱布、纸巾擦鼻涕很容易把皮肤擦红。所以，要用湿润的纱布拧干后轻轻擦拭。如果鼻涕凝固堵塞鼻孔，可以用棉棒蘸取少量宝宝油，伸进鼻孔进行疏通。注意不要让棉棒刮伤鼻黏膜，或者将热毛巾放在鼻根处，热气就会疏通堵塞的鼻孔。用热水浸湿毛巾或者将湿毛巾放入微波炉内加热都可以，一定不要温度过高烫伤宝宝。

宝宝持续流鼻涕时，家长会经常给宝宝擦鼻子，鼻子下面就会变得很干燥，总是红红的。这时可以给宝宝涂一些宝宝油或者润肤霜，防止肌肤干燥。

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1.人为取出法。前提是鼻内的阻塞物或分泌物是可以直接看到的。

2.户外换气法。

3.热敷散解法——热敷脑门或者脚部。可用温热的干毛巾（一定要控制好温度）或是妈妈的手也可以，捂住宝宝的囟门，很快宝宝的鼻子会通气，效果很好的。也可以将热水烫过的毛巾放在鼻孔前，用热气疏通堵塞的鼻孔也是一种好办法。

4.盐水吸鼻法。将少量盐溶解于温水中（浓度要很低），然后用淡盐水给宝宝吸吸鼻子。这样既可以保护鼻腔粘膜，刺激鼻子血液循环，让鼻子尽快通气，又能起到杀菌作用。早晚各一次，效果明显。

5.滴眼药水、母乳。直接向宝宝鼻子里滴入1~2眼药水、香油或母乳，切忌滴入太多会呛到宝宝。让滴入的液体慢慢流入进去，不一会宝宝的鼻屎会自己流出来，或使用棉签或是纱布捻成小细条，把鼻屎粘出来。

6.自然疗法——哭。宝宝哭的时候，鼻屎会被泪水软化，然后他会自己用小手把鼻屎蹭出来。

7.给宝宝喝红糖姜汤。煮姜汤的时候生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让孩子睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。

8.人工按摩法。父母可以给宝宝的鼻子来个全方位按摩，从眼角处向下再向上往复进行，促进鼻子的正常血液循环，有利于减轻鼻塞症状。

9.药用鼻贴法。如用鼻塞一贴灵贴鼻子疏通。虽然不建议常用此方法，但如果孩子鼻塞比较严重时可以适当用一用，能起到缓解的作用。

有什么育儿问题，可以关注头条号 姿姿可盼，大家一起讨论 ，和宝宝一起成长。

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