文 | 小椰子
當你開始變得更美好，
眼中的世界真的會有所不同。
週末宅在家裡玩手機，不經意間刷到了老同學小凡的朋友圈動態。
照片上的她站在東京塔下，開心地對著鏡頭大笑。
清爽利落的齊耳短髮，優雅得體的秋冬系妝容和穿搭，在華燈初上的的東京夜景中，美好得如畫報一般。
學生時代的她，與現在判若兩人。
那時候，她總是戴著黑框眼鏡，厚厚的劉海擋住了半邊的臉，一年四季都穿著校服褲。
成績中等偏上，在班裡沒有什麼存在感，同班同學有時候甚至會忘了她的名字。
而現在的她，則以開掛般的姿態出現在我們的視野中：
一份令人羨慕的工作、貼心至極的另一半、以及認真打扮後越來越出眾的外貌......
李宗盛曾經說過：
人一生中每一個經歷過的城市都是相通的，每一個努力過的腳印都是相連的，它一步一步帶我到今天，成就今天的我。
人生沒有白走的路，每一步都算數。
那些人生像開了掛般的女生，背後都付出了怎樣的努力？
2月初，男神韓庚在34歲生日當天，發微博高調公佈了戀情。
而他的女友，就是《戰狼2》中飾演援非醫生的混血女演員盧靖姍。
不但顏值高、身材好，還是個不折不扣的學霸級人物。
看了盧靖姍的微博和訪談，發現她的日常簡直就是當代精緻女生的修煉手冊：
每天不管有多忙，她都要抽時間運動，跑步、跆拳道、射箭、拳擊、衝浪無所不能。
而在飲食方面，盧靖姍更是自律到極致。
每天早上自己榨一杯蔬果汁，材料是有機胡蘿蔔、蘋果、生薑，不但清腸，還能提供能量；
堅持素食，堅持洗腸、排毒，儘可能減少食物給身體帶來的負擔。
她曾在訪談裡說過：“好身材其實是70%的飲食和30%的運動啊，少吃一些有防腐劑的食物、少吃一點甜食、多吃些健康的纖維啊、多喝水，你的身體自然就會感受到舒服，也自然能夠變得健康。”
正是日復一日的自律，讓32歲的盧靖姍一直保持著苗條勻稱的身材。
誘人的馬甲線、賞心悅目的大長腿、緊緻富有彈性的皮膚，讓她總是散發出健康的性感。
我欣賞著她的美麗，更從心底嚮往著她的自律。
出演《和平飯店》的演員陳數說過這樣一句話：
“每個女人都會有那麼年輕貌美的幾年，可是之後你怎麼辦？所以必須自律，對自己有要求。就算我不是演員，只是一個女生，也不會允許自己糟糕成某種樣子。”
每一個不自律的行為，都只會讓自己離理想的狀態越來越遠。
每一個開掛的人生背後，都是紮紮實實的努力和付出。
在抖音上看過這樣一個視頻。
素顏、睡衣、看上去比路人還路人的小姐姐們，用毛巾將鏡頭一擋，下一秒突然轉變了畫風。
有的變身成歐美範的cool girl，精緻深邃的妝容讓她氣場全開；
有的變身為嫵媚動人的氣質美女，好看得讓人移不開眼睛。
每個女生都可以是潛力股。
我很喜歡的一個美妝博主曾經說過：
上帝賜予你的外貌是一張白紙，你可以在白紙上繪出你喜歡的模樣，活出自己的樣子。
真正的自信，不是說必須不修邊幅不化妝不打扮不護膚不洗頭素顏朝天展露著一臉青春痘出門還覺得自己特美。
而是自己敢於以自己的喜好打扮自己的身體、選擇自己的生活。
主持人楊瀾，寫過這樣一篇文章。
說自己在國外留學期間，曾經因為穿著打扮被面試官鄙視、被房東老太太趕出家門。
當她披頭散髮、在睡衣外裹上大衣衝進一家咖啡館，坐在她對面的一位英國老太太手寫了一張便籤給她。
上面寫著：洗手間在你的左後方拐彎。
在國外，衣衫不整、不注重打扮，是一種不尊重自己、不尊重他人的表現。
當楊瀾從洗手間整理好回到座位上，那位老太太已經離開了，只留下了便籤上的一句話：
作為女人，你必須精緻，這是女人的尊嚴。
這段經歷，讓一直認為能力才是最重要的她，明白了這樣一個道理：
沒有人願意通過你邋遢的外表，瞭解你高尚的靈魂。
而當她開始注重自己的形象，生活和工作也開始變得順利。
自己要變得美好，世界才會溫柔以待。
我曾目睹了朋友圈中一個女生的蛻變歷程。
一個暑假的時間，她瘦了20斤，用的就是最笨的方法：跑步+過午不食。
瘦下來的她並沒有安於滿足。
宿舍沒有條件做飯，她就買了個豆漿機，保證自己每天都能攝取充分的粗糧和水果；
吃完飯就靠牆站立半小時，以矯正自己的站姿；
養成11點準時睡覺的習慣，睡前一小時不玩手機，只看書；
跟著時尚雜誌學穿搭，寫穿衣心得筆記，學會了如何淘到平價卻最適合自己的衣服；
在B站上看美妝博主的視頻，一次次嘗試，慢慢摸索出最自然、最貼合的妝容......
女生變美這件事，真的是需要付出實打實的努力。
查理·芒格說過：想得到一樣東西，最可靠的方法是讓自己配得上它。
工欲善其事，必先利其器。
只有將時間花在磨練自己，從身體、精神、心智到待人處事四個層面，才能增進個人產能，累積其他修養的本錢。
日本作家中谷彰釗曾為年輕女性寫過這樣一句話：
在人生的道路上，為追求真正屬於自己的生活而竭盡全力，飽嘗辛酸和痛苦的人生才是魅力的人生。
人生沒有白走的路，每一步都算數。
在漫長的歲月裡，你是否為自己的生命裡注入了新的東西？
還是依舊渾渾噩噩，羨慕著別人開掛般的人生，自己卻不肯付出努力？
當你開始變得更美好，也許你眼中的世界真的會變得不同。
共勉。
本期話題
你曾做過哪些努力讓自己變得更好？
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