在懷孕之後,相信大多數孕媽都會出現各種妊娠反應,這時候身體可能也會出現各種不適的感覺。不但會給孕媽的正常生活帶來很大的影響,也會大大影響孕媽的心情。還有不少孕媽擔心會不會對胎兒帶來影響,特別是出現下面這三種不適,其實不用擔心,反而說明胎兒發育十分的正常。
不適1:渾身痠痛
由於肚子裡面還有個胎兒,因此一般孕媽的脊柱或多或少都會受到影響。而且孕期孕媽身體激素分泌會出現異常,會引起關節的軟化,導致孕媽的骨盆出現鬆垮。這時候就會發現全身痠痛,難受的很,其實這都屬於正常現象,說明胎兒的發育正常。
注意:需要注意控制好飲食,不能太胖,否則會增加身體的壓力。
不適2:乳房脹大
在懷孕之後,孕媽身體會分泌大量的雌激素以及黃體酮,這些激素會讓孕媽乳房變大,而且還可以促使孕媽分泌乳汁,此時就會出現一些痠痛感。
建議:這些都是正常現象,只需要忍一忍,以後寶寶就可以喝乳汁了。
不適3:尿頻尿急
懷孕之後,不少孕媽可能都發現出現了尿急尿頻,因此就會擔心是不是身體出問題了。其實這是正常的一種現象,由於胎兒自身重量導致孕媽身體重量下壓到膀胱,因此才會出現這樣的情況。
建議:孕媽上廁所頻率可能會高,不用擔心,等到寶寶出生之後就正常了。
小結:其實懷孕後身體出現各種不適,一般情況下是無需擔心的,都屬於正常現象。不過孕媽一定要注意多休息,注意合理飲食,不可過於勞累,適當的運動,這樣才可以確保寶寶更順利健康的出生。
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