一個正常人可以最多幾天不睡覺

據說在第二次世界大戰期間，為提高戰鬥力，美國陸軍就搞過一次不睡覺的實驗。幾百名戰士參加了這個實驗，所有人都不準睡覺。

本來以為強壯的士兵怎麼著也能挺幾天，沒想到才一天就堅持不住了。到了第三天，大家都睡著了，等到第四天的時候，誰也不想再實驗下去，集體棄權。

可是，我們身邊的麻將高手，不是經常幾天幾夜不合眼嗎？原因是，他們集中精神賭博，拼命堅持。而且他們也不是真的不睡覺，有時也會讓人頂一下的，縮在角落裡打個瞌睡。

為什麼很多人都很喜歡睡回籠覺？

早上起床過後，很快又快到床上再睡一覺，好像每個人都很喜歡睡回籠覺。

科學實驗表明，早上的回籠覺屬於淺睡眠，這種睡眠狀態，和一整晚的深度睡眠感覺不一樣。深度睡眠可能是什麼感覺都沒有，而回籠覺這種淺睡眠，視覺和聽覺都能感受到周圍的環境變化，身體會有一種漂浮感，就像是遊走在夢境和現實之間，所以覺得特別有快感。

裸睡為什麼比穿著衣服睡要暖和呢？

冬天很冷，不少人會穿幾件衣服睡覺的，可是老是越睡越冷，而脫了衣服裸睡竟然比穿著衣服睡要暖和，為什麼這樣呢？

實驗表明，穿著衣服睡鑽進被窩，棉被裡的溫度一直比較穩定。要是裸身鑽進被窩，棉被裡的溫度在15分鐘會自然上升。

原因是棉被是“溼潤熱”性質，它會吸收掉被子裡邊的水分，包括人體所發出來的熱氣。裸睡時，體溫的熱氣會被棉被吸收，並因此散發出溼潤熱，結果棉被的溫度就升高了。

如果穿著衣服，人體上的熱氣會被衣服吸收，而衣服不能散發溼潤熱，感覺上就是冰涼冰涼的。

所以，冬天不要穿太多的衣服睡覺，實在太冷，可以吧衣服脫下來蓋在被子上。