恐懼的感覺，我想大家都會有或多或少的體驗過。
恐懼是一種狀態，而且每個人都有他害怕的東西，誰都不例外，接下來我們一起來盤點下，令人恐懼的7種經歷吧，我想其中一定有你所恐懼的東西。
1、對蛇的恐懼
人類對於蛇的極端恐懼，可能在進化過程中就已深深植根於我們的大腦中。一項研究認為，在很早以前，迅速認出蛇（或蜘蛛）的能力，會賦予人們生存優勢。研究人員曾讓一些成人和小孩在一堆物品中挑選指定物品，結果發現，人們挑選出蛇的圖片的速度選快於挑選其他物品的速度。研究人員認為，在眨眼之間認出蛇，有助於我們的祖先在野外生存。
2、對蜘蛛的恐懼
在《哈利·波特：消失的密室》中，吃人蜘蛛阿拉戈克（Aragog）會讓大多數人感到害怕。實際上，在現實生活中，一隻小小的蜘蛛也會讓人心生恐懼。調查顯示，女性對蜘蛛的恐懼程度是男性的4倍。 在一篇發表在《進化與人類行為》的文章中，美國卡耐基 梅隆大學的戴維 拉吉遜（David Rakison）11個月大的女嬰看見蜘蛛和蛇的圖片時，會迅速聯想到令人恐懼的面部表情，而男嬰則不會有這樣的聯想。 拉吉遜認為，這種現象在進化上很好理解。他推測，女性一般是在尋覓食物時遇到這些令人毛骨悚然的小動物，對這些動物的畏懼感，能保證母親和嬰兒的安全。男性則不同，他們經常外出打獵，必須承擔更大的風險，而且與遭遇蜘蛛相比，捕獲獵物顯然利大於弊，因此當他們看見蜘蛛時，自然就會忽略它們的存在。
3、令人恐懼的空間
在美國，約有180萬成年人（18歲以上）患有廣場恐懼症（agoraphobia，也稱曠野恐懼症、陌生環境恐懼症）。根據美國國家心理健康研究所（National Institute of Mental Health）的定義，特指在公共場合或者開闊的地方停留的極端恐懼或焦慮，因為要逃離這種地方是不可能的或者是會令人感到尷尬的。美國梅奧醫學中心的研究顯示，在以下地點或場合，廣場恐懼症特別容易發作：電梯間、運動會、大橋上、公交車上、駕車時、購物中心以及飛機上。患有該病症的人會避免離開家門，拒絕駕車或穿過人多的地方。
4、對陌生人的恐懼
在跟一群陌生的觀眾講話時，你會不會感到膽怯？說話時會不會臉紅？抑或是冒冷汗？上面講到的那些細節只不過是社交恐懼症（social phobia）的一些症狀。根據美國國家心理健康研究所（National Institute of Mental Health）的統計，美國有1,500萬成年人患有社交恐懼症。而且，社交恐懼症絕不僅限於在公共場合演講。患有社交恐懼症的人，當著公眾吃飯或者喝酒都會感覺緊張冒汗，當他周圍的人都是陌生人時，他會尤其焦慮。這種病一般始於童年或者青春期，通常在13歲左右。
5、對高度的恐懼
如果你站在屋頂或在高樓上往下看時會緊張，彆著急，並不是只有你會這樣。對高度的恐懼是最常見的恐懼症之一（第二是怯場）：有3%~5%的人患有恐高症。 當科學家認為這種恐懼症是對正常刺激無理智地害怕造成的結果時，新研究提出了新的可能性。 刊登在期刊Royal Society B上的研究中，自願者分別站在平地和樓頂判斷一棟大樓的高度。與沒有恐高症的自願者相比，患有恐高症的自願者在平地和樓頂對同一棟樓高度的判斷分別多出了3米和12米。實際上，似乎在恐高症患者眼中，樓似乎更高了。
6、對黑暗的恐懼
對於許多孩子來說，熄燈就等於不幸：壞巫師或一些怪物將會從床底或緊閉的門中蹦出。實際上，對黑暗的恐懼是兒童最常見的恐懼之一。“實際上，兒童的思維和他們所相信的東西一直困擾著我們，” 維吉尼亞理工大學兒童研究中心主任，心理學教授Thomas Ollendick說：“孩子們相信任何他們可以想到的東西，比如黑暗中會有拐走小孩或拿走他們玩具的強盜出現。”本質上來說，他們的恐懼來自“未知”。當這種恐懼在兒童心中萌芽並發展到極端水平，就成了恐懼症，被稱為黑夜恐懼症（nyctophobia），Ollendick說如果不治療，這一症狀將延續到成人期。
7、對飛行的恐懼
對於2500萬對飛行恐懼的美國人來說："the friendly skies“這首歌可一點也不好聽。飛行恐懼程度從有一點焦慮到極端的飛行恐懼症（乘坐飛機恐懼症），這種症狀會使一個人不惜花費任何代價從飛機上逃出來。 其實不算美國，在國內也有很多人從來不坐飛機，寧可乘火車幾天幾夜的開，也不願意做飛機。這些害怕飛行的人分為兩種：一些是害怕飛機墜毀；另外的是幽閉恐怖症（claustrophobic），害怕在飛機的密封機艙裡發生恐怖襲擊，美國埃默裡（Emory University School）大學醫學院創傷和焦慮復甦計劃主任、精神病學教授Barbara Rothbaum說。 和其他恐懼症一樣，用理論來平息這些擔心起不了多少作用。比如，一個人的生命當中在航空事故中死亡的機率是兩萬分之一，相比之下，在汽車事故中死亡的機率是百分之一，而患心臟病死亡的機率是五分之一。
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