活在世界上，每個人都有自己的難言之隱，都有自己的無可奈何。就像佛陀說的那樣，苦才是人生的真諦。要知道，活著，對誰而言都不易，誰都有各自的痛苦。
當我們有了心事，總是喜歡一個人靜靜地待著，輕閉雙眼，心裡默默地想著，自己的累，自己擔著；自己的苦，自己吃著。
不要把自己的傷口揭開給人看，別人看的也許只是熱鬧，疼的卻是自己。
心中再苦，不必常說；路再艱難，只需用腳體會。苦訴說，是軟弱；苦不言，是堅強。
別人看重你，你什麼都是；別人不看重你，你什麼都不是。
有人看重你時，別把自己看得太重，否則會摔得很疼；沒人看重你時，自己要看重自己，否則會輸得很慘。
從容，無需多言；人生，不可能完美。不必感傷，不必難過，心不老，路不盡。
淡然面對，從容走路，讓心不倦。
該丟的，該忘的，刪刪除除，增增減減，時常保鮮，讓心始終輕盈上路。
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