最近這幾天，邦妮的朋友圈被媽媽們 刷屏了，又到了手足口病高發的季節。
國家衛健委近日發佈的數據顯示，我國各省份的手足口病已經陸續進入高發期，多省報告病例明顯增多，根據我國手足口病隔年高發的特點，此前中國疾控中心專家預測今年將是高峰年。
最近，南京的五歲孩子萌萌晚上突然發熱了，持續到了第二天，全身上出現了很多疹子。醫生檢查發現，萌萌的皰疹密集，皮疹壁薄，與普通的手足口病感染皮疹明顯不同；整個軀幹，雙側上肢、雙側臀部及大腿的皮疹為主，伴有明顯瘙癢。
也是看到大家的轉發，我才注意到手足口病已經嚴重地影響了各位寶媽寶爸的生活和心理。
澳範兒媽媽團裡的媽媽，曾經遇到過非常非常驚險的情況：
@Yoyo：
我的大兒子小兒子都得過手足口病，發燒，沒有精神，手腳口腔起泡紅疹，屁股也起了紅疹。第一次大兒子得病時，大概一個星期左右康復。
但小兒子得病時，前期醫生診斷為口腔皰疹，耽誤了兩天，一直不見好，去了市裡醫院，門診醫生直接告知焦急的奶奶，如果不住院，可能過不了今晚。
我還記得那是一個清明假期，我在加班，聽了奶奶轉述，當場崩潰痛哭，老闆安排了專車說送我回家，同事也直接聯繫了醫院專家會診，還幫我提前對接好了華西附二院。
我哭了一路回到醫院，孩子精神尚可，醫生會診後證實只是普通手足口，並非可致命的重症手足口~
這次讓我對手足口有了更恐怖的認識和更加足夠的重視，
家長如果發現孩子發燒，無精神，一定要檢查，手心，腳心，口腔以及肛門周圍，第一時間考慮是否是手足口。同時也要放鬆心情，手足口有自愈期，藥物不一定能極速見效。
不知道大家看了這一段是什麼心情，反正邦妮看到這裡眼眶都溼了。完全可以感受到Yoyo媽當場崩潰的心情，相比其他病症，低齡兒童發病後得重症、死亡的風險更高，因此很多家長對這個病感到非常恐懼。
@summer：
唉，作為大扁桃娃娃的媽媽，一聽到某種疾病開始流行，就心焦。娃娃一生病就發高燒，最少都是三天，好不容易看他長點肉生病一下就瘦回去了。肉是一兩一兩的長，幾斤幾斤的掉，心焦。
這種傳染病高發期的時候我就只有儘量讓他在家裡，不要去人多的公共場所，實在是要去也去空氣流通的公園，多喝水，勤洗手。我們家現在出門帶的清潔手部的已經從口手溼巾升級為了酒精片……
把娃娃健康的養大太不容易了，佩服那些生二胎的媽媽，養一個都心驚膽戰的，隨時都草木皆兵。打算今年夏天讓娃去學游泳，增強下體質，希望抵抗力會好一些
看了以上兩位媽媽的描述，再一次讓我意識到，手足口病真的非常非常可怕。
手足口病是什麼？
手足口病是由多種腸道病毒引起的急性傳染病。如前面Yoyo媽所說，這個病症呈自限性，7-10天病程後可自康復。
但是，這絕不代表它是一個可以輕視的疾病。
手足口病是一種高傳染性疾病，在發病後第一週傳染性最強。小朋友免疫力低下，一個人患上手足口一個幼兒園都需要停課。
臨床表現為口、手、足等出現丘疹、皰疹等，可能同時還伴隨著發熱、咳嗽、流涕、食慾不振等。
目前並沒有任何抗病毒或者增強寶寶免疫力的藥物，可以一勞永逸地消滅掉寶寶手足口病。
我們真正要擔心的是手足口病重症病例，雖然發生率很低，但一旦發生，有可能會迅速發展為危重病例，出現昏迷、心肺功能衰竭等症狀。
寶寶年齡越小，發生重症手足口病的概率就會越高，特別是3歲以下。
所以家長一定要學會如何識別重症病例，好好觀察自己家的寶寶，一旦覺得不能排除重症病例的情況，就需要儘快帶寶寶去醫院。
如何提前預防？
作為接觸性傳染疾病，手足口病不只是和病人接觸才會發病，只要接觸被病人汙染的環境，如餐飲具、玩具、公共娛樂設施等都可以引發傳染。
但也正因為它是傳染疾病，因此它必須有傳播渠道，所以它是屬於可以被預防的疾病。
01
最有效的預防手段是及時打疫苗
把關口提前，及時接種疫苗是最有效的預防手段。
90%左右的手足口病危重症都由腸道病毒71型（EV71病毒）引起，EV71疫苗是專門針對該病毒的，建議五歲以下孩子要及時接種。
提前兩到三個月接種疫苗是最佳時機，當體內疫苗濃度最高的時候，也正是疾病發作高峰期。
02
外出回家及時洗手、開窗通風
北京兒童醫院重症醫學科主任錢素雲：“最關鍵的還是要勤洗手，經常的開窗通風，勤洗被褥等等，這些都很重要。”
尤其在觸摸口鼻前、進食或處理食物前、如廁後、接觸皰疹/呼吸道分泌物後、更換尿布或處理被糞便汙染的物品後，應用清水、洗手液或肥皂洗手。
不與他人共用毛巾或其他個人物品。
勤開窗讓天氣流通，一天兩三次，每次三十分鐘以上。
少讓孩子到擁擠公共場所，手足口病流行期間儘量避免帶孩子參加集體活動。
03
寶寶發燒及時就醫
雖然多數手足口病和皰疹性咽峽炎屬於自限性疾病，症狀較輕的孩子一般一週左右痊癒，但少部分孩子會出現腦炎等併發症，危及生命。
醫生提醒，如果患兒超過三天高燒不退，或出現渾身發軟，嘔吐，驚跳，肢體抖動等情況，要高度懷疑併發腦炎可能，需及時就診。
另外還要注意嬰幼兒的營養、休息，
避免日光曝曬，防止過度疲勞，降低機體抵抗力。
如果得了，應該怎麼辦？
如果不幸患上了手足口病，沒什麼可說的，第一時間就醫，遵醫生的要求。
長過皰疹的人都知道會很難受，如果想讓寶寶好受一些，可以嘗試使用一些外用的產品。
澳大利亞藥房有一款長期賣斷貨的產品——SM-33凝膠，它其實是一款用於治療發炎的牙齦和口腔組織的舒緩抗菌凝膠。
SM-33凝膠會麻痺疼痛，在口腔潰瘍牙齦腫痛的爆發部位防止感染，緩解和冷卻發炎的牙齦。
6個月以上的嬰兒就可以使用了，青少年和成年人更沒有問題。
如果寶寶患上了手足口病，可以使用這個凝膠塗抹在傷口處，注意衛生地塗抹，剛開始可能會有點刺激，
但是馬上就會使得發炎部位鎮定下來，有助於皰疹的消炎和好轉。但是不要一直使用哦，皰疹好起來就停止塗抹。
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醫生提醒
手足口病高發季節
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