一个人要想获得快乐，必须了解他为什么会痛苦。
——海帝
关于痛苦，我们的前人就有着很多有价值的见解。狄更斯说：“我们对这种奇怪的痛苦了解得越深刻，就越能减轻痛苦的程度。”拜伦说：“一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！”……关于痛苦的言论有很多，但是真正能道出痛苦的真谛的人却很少，而且很少有人能像 印度圣贤 patanjali 理解的如此深刻。下面是使他说的话。
1.The causes of suffering are not seeing things as they are,the sense of‘I’,attachment,aversion,and clinging to life.
痛苦来源于人的愚昧、对自我的执念、依恋（自己、他人）、嗔恨、贪婪
2.Not seeing things as they are in the field where the other causes of suffering germinate ,whether dormant ,activated,intercepted,or weakened.
无论愚昧处于潜伏、活跃、暂停或虚弱等什么状态，它都是滋生其余几项的温床
3.Lack of this wisdom ,one makes mistakes by taking which is impermanent ,impure,distressing or empty of self as permanence ,purity ,happiness and self
愚昧将那些不永恒的、不纯洁的、痛苦的、非本我的认同为永恒、纯洁、快乐和本真之我
4.The sense of ‘I’ ascribes selfhood to pure awareness by identifying it with the senses.
对自我的执念归因于“我”认为自我就是纯粹的意识
5.Attachment is a residue of pleasant experience.
依恋是快乐的经历的一种残余
6.Aversion is a residue of suffering.
嗔恨是痛苦的一种残余
7.Clinging to life is instinctive and self-perpetuating,even for the wise.
贪婪来源人的本能和人对“万物无常”缺乏正确的认识，即使智慧的人也同样存在。
——yuga sutra of patanjali（瑜伽经）
人为什么会痛苦？patanjali说是人的愚昧、对自我的执念、依恋（自己、他人）、嗔恨、贪婪导致的。通过我很多的生活经验我觉得他说的很有道理。但是了解了痛苦的根源还远远不够，你必须仔细思考下面的问题：“怎样让自己不愚昧？怎样突破自我的执念，达到真我？怎么克服依恋、嗔恨、贪婪呢？”后续内容我会不定期的更新，希望大家积极踊跃的
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