脊背給予我們的身體堅硬的支撐,是人體最重要的組成部分。長期伏案工作、保持同一個姿勢、低頭玩手機……這些壞習慣都會讓脊背不堪重負,不少人肩背痠痛,久而久之拖成大病。看權威專家如何科學養背,護好全身。
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2018-08-17 17:44:36 老年福電視頻道
脊背給予我們的身體堅硬的支撐,是人體最重要的組成部分。長期伏案工作、保持同一個姿勢、低頭玩手機……這些壞習慣都會讓脊背不堪重負,不少人肩背痠痛,久而久之拖成大病。看權威專家如何科學養背,護好全身。
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