不再猶豫麼麼噠
不孕症是指備孕一年不孕，注意時間期限是1年，這個一年指的是你們開始備孕的時間，基本上是每個月都會為了造人而努力，兩地分居，異地的一年這個是不算的喲。
如果真的是備孕快一年而沒有懷孕的話？那麼我們就需要引起注意啦
1，男女雙方去醫院檢查一下身體情況，男方可以去查一下精液常規，女方需要檢查的項目比較多，內分泌，婦科檢查，輸卵管，免疫方面的檢查等等都需要做，先去找一下原因，找到原因之後對症治療在備孕。
2，如果身體檢查無異常，那麼我們需要做一件事情，就是監測女方的排卵期，女性一個月只會排一個卵子，所以這個排卵的時間就是我們受孕的最佳時間，監測排卵可以用試紙監測，或者是去醫院做B超監測。找準排卵期，在排卵期同房。
3，多關心女方的心情精神壓力等等，焦慮，緊張，煩躁等等都是會影響備孕的，最好是保持愉悅的心情，順其自然。一定不要忽略了壓力帶來的影響。
希望我的解答可以幫助到你~
好孕幫
前幾天有個朋友問我你當時是怎麼懷孕的？竟然一下子給我問蒙了！懷孕還能怎麼懷孕？我笑著回答她。然後她就給我講述了她坎坷的懷孕之路！
她叫小香，是我大學時的好朋友，從認識她丈夫到現在已經整整7年了，他倆結婚3年，一直沒有孩子。現在的她已經30歲了，如果再沒有孩子的話，她和丈夫可能就要離婚了！不知道是什麼原因，她結婚以後就一直都沒有孩子，去醫院檢查也沒什麼大問題，但是就是懷不上。這讓原本很幸福的兩個人變得動不動就爭吵。有的時候甚至是大打出手！
小香這種情況其實也並不少見，她的姐姐也和她一樣，結婚5年沒有孩子。後來據說吃了什麼偏方就懷孕了。後來我問了一個在婦產科做大夫的遠方親戚才知道，原來懷孕並不是一件容易的事！
放鬆心情，遠離壓力
隨著我們生活節奏的不斷加快，越來越多的女性在工作中所受到的壓力過大，導致身體各方面都出現亞健康狀態！壓力會讓我們身體的各項機能失去平衡，雖然不會出現什麼大的疾病，但是會讓我們的生殖器官喪失原本健康的功能，導致不孕不育。所以，如果你想懷孕的話首先就要和壓力說再見！
保持寬鬆休閒穿衣風格
很多女人為了追求將自己曼妙的身材淋漓盡致的展現出來，所以經常穿緊身衣緊身褲等等，這樣不僅會使自己的生殖器官受到束縛，還會破壞身體代謝功能，不利於孕育新生命，從而導致不孕不育。保持寬鬆休閒的穿衣風格，會讓你的身體處於一個自然放鬆的狀態。從而更加的適宜新生命的成長和發育！
不要道聽途說，堅信自己能懷孕
很多女人一旦開始不懷孕就對自己產生了懷疑，聽別人說什麼管用就盲目的使用什麼，吃什麼偏方！其實很多偏方都並沒有太大的功效，而是運用了“心理作用”這四個字。小香的姐姐就是如此，由於緊張和不安導致的不孕不育再吃了偏方以後很快就好了，想想也是很荒誕！雖說偏方治大病，但是如果真有問題也不能好的那麼快呀！所以，當你去醫院做了檢查沒事以後就不要擔心自己的身體，而是要保持一顆自信的心，相信自己一定可以懷孕。
以上三種方法就是我遠方親戚給我的三點建議，我告訴了小香以後，小香長舒了一口氣！她說好像真是這麼回事，因為自己這幾年一直工作壓力很大，很多時候都著急的睡好覺！其實懷孕並不難，調整好自己的心理和生理狀態，就可以很簡單的獲得屬於你和愛人的小寶貝呢！各位女性朋友們，千萬不要害怕自己不孕不育，如果你沒有經歷什麼人流之類的話懷孕還是一件非常輕鬆的事呢！希望每個女人都能擁有屬於自己的健康可愛的小寶寶！
辣媽的養成日記
夫妻同居1年，未避孕而未懷孕，就可以診斷為不育症。不育症的原因，男女雙方的因素約各佔一半。
懷孕需要3個要素：精子質量、女方的受孕能力，雙方的性關係。說白了，就像種地，要想有好收成，就必須有好種子，土地要肥沃，還得勤於耕種和勞作。
一、精子質量
要想了解自己的精子質量如何，就必須到正規醫院請專科醫生檢查。我們會根據病史、查體的情況，決定做必要的檢查，並進行生育能力的評估和指導。精液化驗是最基本的檢查，精液化驗通常要求禁慾2-7天，也就是2天以上、7天之內不排精才可以檢查。
二、女方的受孕能力
年齡因素是女方受孕能力最重要的影響變量。青春發育期以後至25歲是女性受孕能力最強的年齡段。35歲女性的受孕能力，相當於25歲女性的50%；到了40歲則只有25歲女性受孕能力的5%；40歲以後更是急劇下降。如果女方的年齡不是太大而沒有懷孕，應該到醫院請婦產科醫生檢查，以排除某些疾病的影響。
三、雙方的性關係
臨床上很多夫妻，在沒有想生育的時候性生活很有規律也相對旺盛，但準備懷孕後就只有排卵期才去性生活，每月只有2-3次，還美其名曰“集中優勢兵力打殲滅戰”。在排卵期有性生活，無疑會增加妊娠概率，但如果只有排卵期才有性生活，平時則“養精蓄銳”，會有很多弊端：1、精子質量會下降。男科實驗室之所以要求2-7天不排精才可以化驗精液，而不是2天以上至無數天都可以，是因為長期不排精，精子活力會下降、畸形率會升高，得出的化驗結果不準確。男性在排精後，1-2天精子既可以恢復到較好的水平，相反，精越養可能越不銳。2、把性生活當任務去完成，雙方都可能會有精神負擔，如臨床上見到有些男性出現“排卵期勃起功能障礙”。3、避孕有一句常說的話叫“安全期不安全”，也就是說除了排卵期，女性還可能會有額外排卵。夫妻的性生活頻度是一個習慣，保持旺盛和有規律的性生活頻度有利於受孕。
剛才看了一些其他人關於這個問題的回覆，感覺在這個問題的認識上確實有很多誤區。比如要求必須採取特定的性生活體位、性事後要求女方“拿大頂”等等，都是不靠譜的。
男科王傳航教授
題主的心情非常可以理解，臨床上這種情況也很常見，根據世界衛生組織的標準，育齡夫婦在無防護的有規律的性生活至少12個月後女方仍未受孕者稱為不育症，研究表明，在育齡夫婦中，不育症的患病率約為8%-15%，一般來說不育不孕由男女雙方的因素或單方面因素所引起，病因比較複雜。
首先懷孕是一個看似簡單，而十分複雜的過程，其中任何一個環節出現異常都可能影響生育，比如：男性精液必須正常，女性輸卵管要通暢，要有成熟的卵泡排出，孕育胎兒的土壤要適合，也就是說子宮內膜必須是正常的，能提供給胎兒著床的條件，這才能懷孕，在傳統的思想中，不孕首先都會想到是女性的因素，其實在病因中男性因素和女性因素比例幾乎是各佔一半的，有可能僅僅只是一方的因素，也可能是雙方都有一些病因。
其中造成男性不育的因素主要是生精障礙及輸精障礙，精液異常表現為無精、弱精、少精、精子發育停滯、畸精症；輸精障礙比如先天畸形、雙側輸精管缺如或閉鎖，附睪炎、寄生蟲病等都可能影響，其次性功能異常包括外生殖器發育不良或勃起障礙、不射精、逆行射精等，所以男性需要去泌尿科或者生殖專科進行檢查，主要檢查精液常規及畸形率檢查，必要時檢查精子DNA完整性。
而造成女性不孕的原因也比較多，主要有輸卵管性的因素，輸卵管在撿拾卵子和運輸卵子、是精子獲能，精卵相遇、受精的場所，當感染和手術操作極易使輸卵管黏膜受損，進而纖毛消失，蠕動障礙，以及阻塞或與周圍組織粘連，影響輸卵管的通暢性，而導致不孕，是一個非常重要的因素，其次還有排卵障礙導致的不孕，沒有成熟的優勢卵泡，或者有成熟優勢卵泡而不能正常排卵，都會直接影響受孕，還有一些免疫性不孕，比如抗磷脂抗體、抗核抗體、抗DNA抗體等，還有一些不明原因的因素都會造成不孕。
如果題主現在備孕還不到一年，夫妻雙方需要做個全面的孕前檢查，看一下是否都正常，如果都正常，女方月經規律，可以選擇在排卵期進行同房來增加受孕率，如果月經不規律，可以在月經來潮後算起第10天開始使用排卵試紙進行檢查排卵進行同房來增加受孕，做到夫婦雙方住在一起，不採取任何避孕措施，有正常性生活，即每週2-3次性生活，射精後可以把女性臀部墊高，增加精液在陰道的時間提高受孕率，超過一年以上還是沒有懷孕，就要對以上的這些因素進行排查了。
十月呵護
在性生活正常的前提下，首先確認您自己的精子成活率沒有問題。然後看看您妻子的卵巢功能是否正常（通暢抽外周血進行化驗即可），再排除子宮和輸卵管的問題，如果都沒有問題，那麼懷孕只是時間的事兒了。
劉華放大夫
我也是要孩子一年多才要上的，不知道你們夫妻有沒有去醫院做過全面檢查，我和我老公要孩子半年之後斷斷續續去把所有檢查做完，知道沒有什麼毛病之後，我兩就安心了好多，相信孩子也是有緣分的，到時候就會來，如果檢查完有病及時治療，沒病放鬆心情，不要老去想孩子的事情，緣分到了自然會來
指尖的陽光47837387
人的體溫並不是一成不變的。無論男女，一日之內，體溫都是變化的。身體在運動的時候或新陳代謝旺盛的狀態下，體溫會上升。因此清晨剛醒來時體溫最低，運動之後到了晚上或夜間，體溫會升高。
對於女性來說，除了這種變化之外，激素也有使體溫變化的作用。這就是月經與基礎體溫密切相關的“秘密”。雖然有點麻煩，但如果堅持繪製基礎體溫表，就可以從表上了解看不到又摸不著的卵巢功能。
基礎體溫一般指女性在經早晨6-7點醒來，尚未起床，在排除一切干擾後所測定的體溫稱為基礎體溫。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫，它主要用來衡量人體的代謝和激素水平。
正常育齡女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。這是因為，當 卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高0.6攝氏度左右，並一直持續 到下次月經來潮前才開始下降。這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線。
當然，如果排卵後受孕的話，妊娠的女性基礎體溫週期就會發生變化，因為在胚胎荷爾蒙分泌下，會支持黃體素會繼續分泌，那麼較高的體溫會保持住。
那麼，基礎體溫怎麼測量呢？
第一步：到藥店買一直基礎體溫計，特別提醒，普通體溫計和基礎體溫計是不一樣的，普通體溫計的刻度比基礎體溫計的刻度要稀疏很多，基礎體溫計的高低溫分界是刻度24，也就是36.7℃。（刻度10表示36℃，刻度50表示38攝氏度）
第二步：睡前，將基礎體溫計放在床上容易取到的位置，為了方便第二天一早起來，可以第一時間拿到體溫計放在舌頭下測量三分鐘，把測量出來的體溫，每次測量後記錄在基礎體溫表上。
第三步：月經來的第一天和過性生活的日子，要特別用不同顏色的筆做上記號，如果前一天晚上喝太多酒了，或者感冒發燒了，也要用不同顏色的筆做下記錄。
基礎體溫是傳遞身體信息的密碼，也等於是幫助女性做好自我健康管理的隨身醫生。藉由每天的基礎體溫記錄表，可以輕鬆看出你的健康狀況。溫度的上上下下就像鏡子一樣，將反映出你體內的各種現象：
第一種情況：正常排卵
當然，即使是身體狀況正常的不同女性，由於月經週期不是恆定的28天，所以基礎體溫週期也不完全就是上圖所示，所以要清楚記錄每一天體溫變化，才可以找到準確的排卵日，提高受孕成功機會。
第二種情況：已經懷孕
基礎體溫從排卵日後一直都表現高溫，持續的時間超過14天，就可以基本判斷為已經懷孕。
第三種情況：無排卵
如果女性沒有排卵，基礎體溫就不會呈現正常的雙向高低溫變化，此時應到醫院接受檢查。
第四種情況：不良黃體功能
黃體功能發生異常或不良，就會出現體溫緩慢上升或下降的情況。
心曉®閨蜜
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對於備孕人士來說，你不用每天早起使用輔助道具，也不用時時刻刻記得提醒自己正確時間段，只需要像平時一樣正常睡覺，別的工作“心曉®閨蜜”會替你完成，不會打擾你的生活。
還可以通過心率、呼吸、睡眠質量、HRV數據，讓你對自身健康狀況有直觀的瞭解，選擇在健康狀態佳的時候行房，贏在射精前。
當然，內分泌曲線能給你帶來的好處可不僅限於備孕！
看多了容易懷孕哦
心曉閨蜜
備孕其實是看起來覺得簡單容易，但做起來又覺得複雜困難的事情。對於身體健康各方面都沒什麼問題的夫妻來說，懷孕是比較輕鬆的。但像很多一年左右都沒有懷上的人來說，可能就不太容易了。
備孕的過程中，需要注意的事情還是蠻多的，人們總結出來的經驗也是多種多樣，比如說：
造人體位。從AA體位到完事後妻子要保持一些什麼姿勢，都是比較詳細的。還有就是，在體檢的時候還可以確認子宮的位置是中位子宮還是後位子宮，然後諮詢下對應的體位或者姿勢如何更容易受孕。
再者，飲食調整。平時沒事兒可以想吃什麼就吃什麼，只要不會引起不適可能不會有任何顧忌。但若是要備孕，便要在飲食上有一定的節制，比如說辣條、薯片等零食能不吃便不吃了，戒菸戒酒，同時還要注意飲食規律、營養搭配、葷素結合、多吃水果蔬菜，有時間和精力的，還要多燉些湯喝！
還有，作息規律。晚上儘可能不熬夜，規律作息，睡眠充足，保持良好的精神狀態！
還有………………
再有，個人覺得是最重要的，畢竟已經近一年未懷上了。醫生也曾建議：一年及以上為懷孕的夫妻，應及時到醫院檢查，排查是否不孕不育，以便及時調整。若是不孕或是不育，要早做治療，為早日懷上做最後的準備。
另：關於身體健康狀況，在打算要寶寶時，便可以考慮是否先從檢查身體開始。優生優育還是有利於備孕準備的！
愛生活的李章瓊
迅速懷孕的辦法有許多，要挑選合適自個的辦法才是最有用的。一般來說，想要迅速懷孕，夫妻兩邊要在確保生理狀況無疾病的前提下，找到同房的最佳時刻，並經過飲食進補調理好身體，增加受孕概率。
能有自個的孩子，才算是一個完好的家庭。可是有的夫妻任憑怎麼盡力都無法懷上孩子，難免讓人著急。下面，告訴您怎麼迅速懷孕?
迅速懷孕4大步：
第一步：孕前查看。想要孩子之前，必定要做好夫妻孕前查看，看各項目標生理條件是不是正常。精子、卵子、輸卵管、子宮任何一項出現問題，都將會直接影響正常的受孕。
第二步：掌握排卵期。卵子排出後可存活1～2天，精子在女人生殖道里可存活2～3天，因而，在排卵前2～3天和排卵後1～2天同房，就有也許受孕。
第三步：挑選最佳同房時刻。不要為了懷孕而頻頻房事。同房時刻過早或過晚，夫妻性生活頻率過多或過少都不易懷孕。迅速懷孕仍是順其自然。
第四步：放鬆心境。科學證明，懷孕跟自己心境動搖是有很大聯繫的，煩躁的心境也會對懷孕形成影響，所以必定要堅持好心境，不要有心理壓力，這麼利於迅速懷孕。
人的受孕歸於一個雜亂的生理進程，在必定的條件下才幹完成。那麼，懷孕需求滿意啥條件?
迅速正常受孕的條件首要包含以下5點：
一、卵巢、睪丸有必要可以發作正常的卵子和精子。
二、男女生殖道曉暢，確保精子、卵子、受精卵的運送功用。
三、精卵有必要在適合的時刻、條件、場合相遇，即受精。
四、受精卵與子宮內膜的發育同步化，有利於植入或稱著床。
五、受孕有必要具有必定的生化根底。在精子遇到卵子時，先發作頂體反應才幹受精，發作頂體反應需求放射冠穿透酶、透明質酸酶、蛋白分化酶的參加;精子經過宮頸時，排卵期前宮頸粘液在雌激素效果下，變得淡薄、量多、拉絲度大，利於精子穿過。著床還需求一些酶的參加，受精卵不被排擠也需求孕酮、絨毛膜促性腺激素、早孕因子的維護效果。
以上幾個條件即是天然受孕的必備條件，假設其間一個環節出了毛病，就簡單阻止受孕，比方男性患弱精、少精、精索靜脈曲張等，或許女人有排卵妨礙、多囊卵巢、卵巢囊腫等疾病都會對懷孕形成影響。因而，夫妻兩邊在準備要孩子前最佳去醫院做身體查看。
溫馨提示：不孕不育查看，男性要注意查看之前的一個星期不要過性生活，以便更準確查明精子的成活率。女人朋友要挑選在例假以後的一個星期，再到醫院進行全部的查看。
巖巖愛生活
很急就去檢查身體然後促排吧，我跟老公結婚六年才有了女兒，現在六個月，頭開始不急，四年多被唾沫快淹死了才去醫院檢查的，檢查各方面正常，大夫說六年了估計你們也挺急的，試試促排吧，促了倆月，每次條件都特別優，大夫給肯定說絕對能懷，沒有問題，結果打臉了，實在受不了心理壓力我就放棄了，停的那個月我小姑子懷孕了，我又受刺激了說下個月接著促，結果有了，應該跟促排的藥物有關係吧，促排的人特別特別多，而且成功幾率也挺高，費用又低，
