1.给家人一个微笑
有的人叛逆三年，有的人叛逆一辈子，当家人对我们的关爱只增不减时，我们就会对这样温糖水的环境习以为常，不到分崩离析的那一天根本就不知道为何要珍惜，还会觉得家是一个束住我们臂膀的地方，得对着干。
其实“耗子扛枪——窝里横”是现在很普遍的一种现象，上至80老太下至周岁幼儿都容易在家撒泼耍赖，出门乖巧如兔。可是我们好像很少思考过一个问题：咱们的窝又不是很大，怎么就让我们横起来了呢？
因此，在国际微笑日的今天，希望你能多给家人一些微笑，回家带两瓶汤沟酒，答谢他们这一生，竟奉献了如此多的关心与包容给你，让你成为了家的国度的国王。
2.给同事一个微笑
在跳槽越来越频繁越来越普遍的今天，同事之间的友谊往往就像蜻蜓点水，过了这个村，下个店我们就失联。
但其实在这来来往往的过程中，我们也遇到过不少善意。
下雨天帮你带早饭，工作太多时主动帮你分担一起加班，当你受委屈时帮你打抱不平......不是每一种善良我们都可以回报，也没有绝对公平往来的人情关系，微笑可以成为所有交流过程中最柔软的缓冲剂，有些谢谢说出口未免太尴尬，但你嘴角上扬的弧度，却可以让你们彼此心照不宣，默契长存。
3.给自己一个微笑
比五官更像我们自己的，是我们的表情。表情的变化可以塑造我们的气场，可以落成我们的习性，它一方面展示给他人，一方面映射出我们的内心。
在“丧”文化引起轩然大波的今天，好像大家都对前途越来越丧失希望了。抑郁症成为流行词汇，年轻人不再成为活力、朝阳的象征，而是压力、佛系的代表。虽然才二三十，倒像是已经过完了一辈子，看什么都无可不可、随他去吧。
但其实预支焦虑是没有意义的，人生就是这么些阶段，早担忧晚担忧，早晚都得担忧，还不如抓好当下，积极应对现在的状况。有的事儿之所以难，不过是每件小事在里面层插错叠，看着烦人，耐下心来，也不过如此。
与其望着未来的虚空长嗟短叹，还不如现在给自己一个微笑，疗愈完旧伤，就让乐观带你过关斩将。
当你对生活微笑的时候，生活也在对你微笑。
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