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手上青筋越多說明身體越差，這種說法是不正確的。就比如拿一個肥胖跟一個消瘦的人來說，肥胖的人幾乎看不到青筋而瘦子卻很明顯，所以說青筋越多身體越差這是一種不嚴謹的說法。
那為什麼有的時候手上會有很多青筋，但是有的時候又沒有呢？ 
一般來說這些青筋的多少跟每個人的身體差異有關，青筋突起的人並不代表患有疾病，很可能是由於她們的皮膚比較白皮下脂肪比較少，所以青筋看起來更加明顯。
也有很多人說手上青筋多的人都是做苦力的，雖然就是民間的一種說法，但其實也有一定的道理。
但是在中醫理論上，手上的青筋跟人體的五臟六腑有莫大的關係。並且青筋凸現的部位不同，也預示著身體的某個部位有問題。
比如手背上有許多青筋突起，就說明這個人會經常性的腰痠背痛，很容易換有腰肌勞損等疾病。
如果是首長有青筋但是手背沒有，這就可能意識著腸胃功能不太好。
如果是手指上有青筋凸起，就有可能患有心腦血管等疾病，並且如果出現了供血不足的情況，手指上的青筋還會凸起的很明顯。
KK健康
做為一名外科醫生，我來闢謠了，這個說法是徹頭徹尾的假消息，是謠言，手臂的青筋多少，和疾病沒有關係，不代表身體差，相反，青筋越多，還有可能代表身體比較健康。我們來詳細科普一下：
第一，什麼是青筋
這些青筋實際上是皮下的靜脈，由於靜脈血含氧量少，在陽光的照耀下，表現為青色或者青蘭色。手背最明顯，護士姐姐最喜歡青筋明顯的患者，血管看得見，抽血很簡單。
第二，什麼人青筋明顯
血管位於皮下，當然是瘦子比較顯著，因為瘦的人皮下脂肪少，沒有脂肪多阻隔，所以容易看得見。這也就是為什麼手背的青筋最明顯，因為手臂的皮下脂肪含量低。實際上，人類的皮下存在豐富的靜脈網絡，只不過大部分都被脂肪擋住了，肉眼看不見。
皮膚白皙的人容易發現，皮膚越白，透光性能越好，越容易看見，皮膚黑，透光性就差一些，相對不容易看見。
體力勞動者，運動員明顯。長期從事體力勞動，經常用手的人，手臂活動需要更多的血液供應，所以皮下的血管會更加豐富一些，會更加明顯。
第三，青筋不是靜脈曲張
靜脈曲張是靜脈血迴流障礙，不能及時的迴流進入心臟，導致血液在靜脈裡面淤積，導致血管擴張，淤曲。上肢很少發生靜脈曲張，因為上肢離心臟很近，血流壓力不大。下肢是比較容易出現靜脈曲張的，因為下肢血壓回流需要克服地心引力，而且人類長期站立或者久坐，都是不利於血液迴流的。所以下肢靜脈曲張多見於教師，外科醫生，售貨員等需要長期站立的人群。
所以，手上青筋多，和疾病沒有半毛錢關係，大家不要相信這樣的謠言。
普外科曾醫生
青筋不是筋，而是人的靜脈血管。
人體的血管有靜脈和動脈之分。動脈負責把心臟迸出的血液輸送到全身，靜脈則把血液回收到心臟。
當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，靜脈血管常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀，這就是所謂的“青筋暴起”。
比如這樣
中醫認為，如果身體中有各種淤血、痰溼、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導致全身各個系統都發生障礙。此時在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。
比如說幾天不通便的人，青筋就特別明顯。
中醫常常通過青筋來判斷人體健康狀況。
手部青筋
手背青筋代表著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。人容易感到腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。
（1）手指青筋
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。
（2）手掌青筋
手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
頭部青筋
（1）當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。
（2）鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，如果是紫色時，則情況更加嚴重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下溼重，疲倦乏力，腰膝痠軟，下肢風溼。
下肢青筋
（1）膝部青筋提示膝關節腫大、風溼性關節炎。
（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風溼關節痛。
要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。肝臟是重要的解毒器官，平時多吃養肝的食物，少喝酒，沒事常按按太沖穴，都會有好處。
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首先要明白青筋是什麼——青筋是體表的淺靜脈，其實全身都有，但是因為上肢的脂肪層遠遠沒有下肢厚，上肢的淺靜脈更容易讓人發覺。
第二就是要了解青筋的作用——或者說廣義的靜脈的作用，靜脈簡單說是血液的迴流至心臟的管道，與動脈相對——動脈把富氧的血液帶離心臟，灌注全身組織，而靜脈把所有血液從組織中帶回心臟，重新經過肺循環氧合。動脈一般來說直接和心臟相連所以血管中有很高的壓力並有較厚的血管壁肌肉層以幫助灌注，而靜脈中壓力很低甚至是負壓並且肌肉層很薄，甚至有單向瓣膜只允許血液向心髒流動以幫助迴流
正是缺少壓力和瓣膜的原因，靜脈——特別是淺表靜脈很容易受到重力和溫度的影響而充盈，從而出現青筋暴起的現象——這些絕絕絕大部分都不是病理性的，任何正常的人在溫暖的環境下垂下手臂，基本都會比起平時有更加清晰的青筋，並不需要擔心。
如果你問什麼時候是病理性的，我想一般來說如果只有一側在同一情況下充盈而另一側正常，就是值得引起注意的，需要考慮單側的上肢靜脈大血管的狹窄，需要排除深靜脈血栓和腫瘤壓迫。年輕的運動員甚至有一種非常少見的Paget–Schroetter病——一種由過量運動引起的單側上肢深靜脈血栓。
土澳赤腳醫Dr褚
很多人以為瘦的人 才會青筋暴露，覺 得是沒有脂肪導致的。
事實上，青筋暴露的越多，說明你體 內的毒素越多，和胖瘦並沒有太多 聯繫。
手臂的靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋就常常在手臂表面 出現凸起、曲張、扭曲變色，青筋越明顯說明身體內的廢物積滯、鬱熱堵塞越多，比如經常便 秘的人就會很明顯。
不同部位的青筋明顯表明不同部位有問題。
1、手部:手背青筋明顯的人往往腰痠背痛，容易疲勞，這類人大多患有腰肌勞損，肌肉緊張等疾病。在休息一段時間後會有好轉。
2、手掌:腸胃疾病包括腸胃炎、食管 反流、便秘宿便等患 者手掌青筋明顯，這一類人往往容易疲勞，血液粘度高，血液濃稠，經常出現腹脹噯氣等不 適感。
3、手指:如果有心腦血管疾病，手指上的青筋就要留意，腦供血不足的時候青筋顏色會特別明顯，容易引起頭暈頭痛。
4、頭部
太陽穴青筋凸起，警惕頭暈、頭痛；太陽穴青筋扭曲，警惕腦動脈硬化；青筋變色紫黑時，警惕中風
鼻樑有青筋，說明腸胃積滯，如果有胃痛、腹脹、消化不良、就應該及時吃藥。
女性朋友嘴角有青筋，則患有婦科疾病，帶下溼重，疲倦乏力，腰膝痠軟，下肢風溼。
5、小腿
小腿青筋大多是靜脈曲張，一定要儘早就醫。 青筋意味著毒素，所以根本上要解決這個問題就需要排毒，保護好自己的肝臟。
人生尚有來處
前兩天我談了關於小孩鼻根部“青筋”是怎麼一回事，也有很多民間說法，還給起來一個非常形象名稱“磨娘筋”，這些說法都是一種沒有根據謠傳吧！今天又看到了手上“青筋”這個說法，又想嘮叨兩句！手上青筋越多說明身體越差嗎？明確回答，這個說法沒有一點科學依據，就是有的人為了達到目的，以訛傳訛一種說法吧！
不管哪一個部位“青筋”，它都是靜脈血管，在外界顯影吧！人的身體有靜脈血管及動脈血管，靜脈血管裡由於氧氣再組織代謝，含氧量低，所以表現就是青色的。人的身體它是有靜脈血管及動脈血管形成運輸網絡，給機體提供能量及氧氣運輸。所以機體任何部位都有靜脈血管。青筋就是表淺靜脈血管，在體表顯影吧！大家就問了，為什麼有的人明顯，有的人沒有？有的部位明顯，有的部位就沒有？
人體靜脈血管都是大同小異，也就是每個人靜脈血管走行、數量多少等都基本一樣，但很多人可以出現一些微小變異。從中說明，每個人青筋多少沒有區別。引起青筋明顯原因有什麼？首先就是皮下脂肪層薄，就容易看見靜脈血管，常見部位有手背、手臂等等。身體瘦人，它們皮下脂肪少，大多比較明顯，有的老年人（有錢難買老來瘦），由於皮下脂肪減少，本身靜脈血管粗，在加上比較瘦，就比較明顯。在就是經常勞動及做體育鍛煉人，由於體內需要加快運輸，所以它們血管比普通人粗，所以也比較明顯。大家看一下體育明星易建聯，它的靜脈血管是非常明顯。有很多健美運動員青筋，估計很多人都見過吧！《水滸傳》第二九回：“一身紫肉橫生，幾道青筋暴起。”也說明，這個人身體強壯吧！
如果手臂青筋明顯與身體有聯繫，那就沒有辦法理解，大家想一想，肥胖人皮下脂肪多，很難看見靜脈血管，瘦的人，皮下脂肪少，手臂青筋明顯。肥胖者和瘦的人，哪一個身體差？在就是經常體育鍛煉人青筋明顯，和不鍛鍊的人，青筋不明顯，哪一個身體差？有的女性手臂皮膚白皙，在加上皮下脂肪少，可以很明顯看見青筋，尤其模特，它們身體差嗎？
（普通人）
（老年人）
（健美鍛鍊）
這是有些人就產生懷疑，為什麼有得人青筋明顯就是疾病？由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體有的部位產生病理性靜脈曲張，它就是疾病。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢，尤其婦女生過孩子，由於靜脈血迴流困難引起，在就是經常從事站立工作人，也容易引起靜脈迴流困難，引起下肢靜脈曲張。細心人可以看見，靜脈曲張部位，沒有手臂吧！
綜以上所述，手臂青筋明顯和身體狀況聯繫，感覺沒有科學依據吧，很不靠譜！如果有的人確實有其他部位靜脈曲張，建議最好正規醫院檢查一下，現在醫療技術，很容易明確曲張原因，沒有什麼神秘！針對性治療，效果挺好的！
耳鼻喉科高醫生
其實“青筋”並不是筋，而是人體皮下可見的靜脈血管。靜脈血管的作用是把血液送回心臟，靜脈血在體表看是青紫色，所以稱為“青筋”。
那麼出現青筋就代表身體出了問題麼？傳統醫學可能認為青筋是氣血瘀滯的表現，但是現代醫學認為體表的可見的大部分靜脈血管都是正常的。
下面這些人則青筋更加明顯，也並不代表身體有問題！
1.瘦子
瘦子皮下脂肪菲薄，靜脈血管凸顯。相反，胖的人脂肪較多，青筋一般看不清。胖的人一定體會過這樣的痛苦，在打針輸液最為痛苦，由於血管顯示不清，總是要比瘦子多挨好幾針。
2.女性
很多年輕女性身材姣好，皮膚菲薄，可以在手部和額頭看到青筋。有些女性覺得不美觀，甚至要通過化妝來遮蓋這些青筋。
3.經常運動的男性
運動員、青年男性，全身肌肉發達，在劇烈運動時需要大量供血，他們的靜脈血管也非常突出和發達。在展示肌肉的時候可以看到一根根粗粗的靜脈血管。護士最愛這樣的患者，打針抽血的時候幾乎不可能失手。
4.老人
老年人靜脈血管的彈性變差，如果仔細觀察他們的雙手雙腳常常會看到青筋。還有些老人由於肌肉的萎縮，皮下脂肪的減少，讓青筋變得更加明顯。
現代醫學認為，青筋並非病理狀態，反而是血管功能良好的表現。
但是，在以下3個部位出現青筋，甚至青筋凸起，扭曲，變色，就要引起重視了！
1.脖子
脖子上青筋暴起，我們成為頸靜脈怒張。頸靜脈是右心房的壓力計，可反映右心房壓力及容積的變化。頸靜脈怒張，是右心功能不全的表現。按壓肝臟時頸靜脈充盈，稱肝頸靜脈迴流徵陽性，更加證實了右心衰竭。
2.腹部
一般人腹部靜脈是看不見的，只有明顯消瘦和腹壁鬆弛的老年人可見靜脈暴露於皮膚，但較直，並不迂曲、怒張。若腹壁靜脈明顯且有曲張現象，提示門靜脈、上腔靜脈及下腔靜脈三大靜脈阻塞。需要警惕肝硬化、腹水、腹腔巨大腫物等。
3.下肢
表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結節狀。最常見的是單純性靜脈曲張，但是如果治療不及時也可能出現血栓性靜脈炎等、下肢潰瘍溼疹情況，也是民間常說的“老爛腿”。同時下肢靜脈曲張也要想到其他疾病的可能。
其實痔瘡也是一種肛門周圍的靜脈曲張；食管胃底靜脈曲張可引起嘔血和黑便；精索靜脈曲張可能引起不孕不育。但是這些靜脈曲張在體表不能看到。
所以說，可以看見青筋並非身體出了問題。但是出現青筋變得迂曲變形，或者是過去沒有現在突然出現，則提示身體血流出現了問題，需要引起重視！
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題主的這個問題很有意思：“手上的青筋越多，就說明身體越差麼？”
答案很明確，並不是！
1、所謂「青筋」到底是什麼？
「青筋」，其實就是表層皮膚下面的「淺靜脈」。是的，我們平時看到的「青筋」其實並不是「筋」，而是流淌著靜脈血的「靜脈血管」。
因為靜脈血中含氧少，光線透過皮膚和靜脈血再到我們眼中，會讓這些靜脈血管看起來呈藍色或青色。靜脈血管的這種藍青色視覺效果，在皮膚白皙的人身上會更加明顯。
所以從前西方的一些地方，會把貴族的血統稱之為“藍血”，就是因為：貴族們不用終日在田間勞作，他們沒有被曬黑的白皙皮膚下面，淺靜脈會呈現出明顯的藍青色，讓人們覺得好像他們流淌著藍色的血液。而普通百姓，因為常年在田裡幹活皮膚顏色較深，所以很難看到藍青色的靜脈。
2、什麼情況下，「青筋」會更明顯？
（1）皮膚白皙的人和皮膚菲薄的老人
正如前所述，皮膚越白皙皮下淺靜脈的藍青色就會越明顯。所以很多皮膚白皙女性的手背，會看到非常清晰的「青筋」。尤其是當這個女性還比較瘦時，「青筋」就會更加明顯甚至顯得突兀，以至於很多愛美的女性甚至會刻意的通過化妝掩蓋。
同時，歲數特別大的老人，因為皮膚本身變薄，加之皮下脂肪減少，所以「青筋」也非常明顯。
（2）體脂含量低的人
皮下脂肪多的時候，脂肪就會把「青筋」（淺靜脈）包裹起來，讓人們通過皮膚很難看到。所以，你很難在那些胖乎乎的小嬰兒的手上找到「青筋」，因為厚厚的脂肪早就把淺靜脈覆蓋了，所以兒科輸液扎針才特別難。
而我們經常看到的那些熱愛健身的朋友，尤其是健美運動員，你總是很輕易的看到他們手臂上暴起的「青筋」。這一方面是因為這些熱愛運動健身的人體脂含量較低，皮下脂肪少；另一方面他們的肌肉非常發達，需要更粗大的靜脈來運輸代謝廢物。
3、但是注意，有些部位「青筋」明顯的確不是好事。
你一定聽說過“痔瘡”。只是，你可能不知道「痔」其實也是一種「青筋」。是的，你麼有聽錯，「痔瘡」其實就是下面那裡（你懂的）周圍「痔靜脈」曲張了。
此外，小腿的「青筋」暴起，很可能是下肢「大隱靜脈曲張」，嚴重時是要做手術的。而肝硬化還會引起肚臍眼周圍的「青筋」暴起。
綜上，手上青筋的多少跟身體好壞沒有什麼關係，但是下肢等一些地方的青筋如果暴起，咱們可能就得小心點去醫院看看了。
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骨科醫生路遙
生活中我們會發現，有些人手上會有很多青筋，而且還都處於鼓起來的狀態。大部分人會覺得之所以會有青筋，是因為過瘦的緣故，但事實並非如此。
手上青筋和胖瘦無關，反倒和身體內的毒素有關。青筋暴露的越多，說明體內的毒素也越多。
不僅如此，青筋部位不同，代表身體不同部位有問題。
手背——腰痠背痛
手背上的青筋暴露，說明此類人往往腰痠背痛，容易勞累。這類人大多患有腰肌勞損，肌肉緊張等疾病。
手掌——胃腸疾病
一些人的青筋在手部，但不在手背，而是手掌內，則是腸胃疾病，包括腸胃炎、食管反流、便秘宿便等，這類人容易疲勞，血液粘度高，血液濃稠，常常會腹脹噯氣等。
手指——心腦血管疾病
手指上有青筋，說明此類人有心腦血管疾病。腦供血不足的時候，青筋顏色會特別明顯，容易引起頭暈頭痛。
除了手上，人體其他部位也會有青筋。比如有人腿上有青筋，大多是靜脈曲張問題。再比如有人太陽穴、鼻樑，甚至是嘴角都有青筋。
青筋，是體內毒素的外在表象。一旦發現自己某個部位出現青筋，切不可大意。唯有及早對待青筋問題，才能夠更好地防治身體各部位的問題。
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多手預警！健身十餘年的我，對於這個現象深有感觸，接下來我從專業運動者的一個角度為大家來展示這個手上青筋的多少是受什麼影響的。
手上的青筋是我們身體的靜脈血管，一般身材標準的人都會突出，特別是體脂較低的人（瘦人或者運動者），這是正常的現象。
接下來給大家看我的手在四種情況下的顯示:
首先，第一種情況是我把手向上伸展高於我心臟的位置，也就是舉起手的時候。大家可以從圖片當中看到我的手上的青筋沒有暴露出來，這是由於血液流通不夠多（手高於心臟的位置，一般受傷就會這樣避免失血）。
第二種情況，當我把手放在低於心臟水平面的位置，可以看到手上的青筋開始暴露出來，這同樣是由於血液流通造成的正常現象。
再來看第三種情況，我用手握緊一個握力器。這時候我的手是在一個運動發力的狀態，血液自然會更多地流往這裡，青筋就會更加的暴露。
再來看最後一種情況，我用我的另外一個手握緊了我的左手的手腕，這時候手上的青筋是最明顯的，這是由於阻礙了血液循環。
通過上面這種情況，我們可以清晰地看到血液流通對於手上青筋暴露明顯程度的影響。
除了第四種是不健康的情況（常用於靜脈注射和傷口包紮），其他三種都是在同一時間不同狀態下的顯示，這難道就說明我的身體狀態健康出現了問題了嗎？
所以，只要不是靜脈曲張的病態，手上青筋與健康沒有聯繫~
