大部分人都被腳氣困擾，難以治癒，反覆發作。脫皮甚至爛腳丫，起水泡，發腐發臭，嚴重影響生活及形象。
以前聽講座時很多專家說心腦血管糖尿病等慢性病的人是死於無知，不瞭解發病原理及控制方法。其實很多時候我們對事物的恐懼都有因為無知，不瞭解它，很多癌症患者，不知道自己有癌症的時候可以活得很好，一旦檢查出來了，整個人狀態都不好了，完全是被嚇的，感覺得了整個人就完了，其實不是，癌症不完全是不治之症，最主要看自己。腳氣也是如此，不瞭解它，所以決定有了腳氣就是一輩子。
那麼什麼是腳氣，發病原理是什麼呢？
腳氣是足蘚的俗稱，主要原因是真菌感染。所以治腳氣其實就是除菌。
雖然都是真菌感染，不過表現形式不一樣，有腐爛型、水泡型、角化型。小編有幸三種都得過，不過現在基本上沒有了，治好了！三種情況從字面上就可以理解是怎麼回事，不過都有一個共同點，那就是癢，水泡型還好，怎麼抓都沒事，而且水泡挑破了就舒服很多，另外兩種情況，皮都能抓掉，尤其是腐爛型。
腳氣還有幹腳氣和溼腳氣，溼腳氣南方人比較多，著名的香港腳就是溼腳氣，溼腳氣是最有“味道”的。幹腳氣基本上不臭。臭不臭和環境體質還有穿鞋都有關係，前面兩種不好解決，穿鞋則可以。經常穿皮鞋、球鞋很容易腳臭，所以為什麼說國足都是臭腳呢！皮鞋球鞋等都是不怎麼透氣的，不透氣的鞋裡面溫度比較高，腳汗不散發，憋著氧氣也不足，腳氣真菌喜熱怕冷，怕幹喜潮，厭氧環境下也能很好的生存。所以不透氣的鞋會讓腳更加癢，有腳氣的人應該穿透氣鞋，鞋襪要勤換洗，要不然腳氣好不了。
勤換洗鞋襪是為了防止腳氣再次感染，很多人腳氣復發不是因為之前沒有治癒，而是再次感染的。所以為什麼同一只腳不同時候腳氣的發生形式不一樣，腳氣菌種類不一樣，所以這種好了你感染上了另一種。腳氣傳染也是因為共穿一雙鞋，共用洗浴容器等。
腳氣還有一個比較有意思的情況，有的人一隻腳有，一隻腳沒有，兩隻腳經常搭一起，但另一隻就是沒有，可能其中一隻腳“環境”更適合腳氣菌。小編以前就是一隻腳有，另一隻怎麼都沒有。當然，很多人一隻腳有了之後另一隻腳也會有。
最後說一下腳氣怎麼治。治腳氣的藥現在藥店都有，像達克寧、足光粉等。堅持使用一段時間就好了，要注意的就是，哪怕是感覺好了，也要堅持治療一段時間。因為除了傳染性強，腳氣真菌的另外一個特點就是藏的深，在你治療的時候，真菌龜縮在腳皮深層，也不鬧事，大部分抑菌藥達不到裡面，等你感覺好了，停止用藥了，它們又出來興風作浪。
除了用藥，每天堅持用較熱的水泡腳，也是治療腳氣的好方法，雖然腳氣喜熱，但太熱了它們也受不了，而且熱量能夠進入到皮膚裡，水裡加點艾或者其它泡腳粉效果更好。每天堅持泡腳也是很好的一種保健方式，可以活血，緩解疲勞，促進睡眠，預防靜脈曲張等。
我們用的器物除了經常清洗，像和腳接觸比較多的襪子、鞋子、毛巾等也要拿出去曬，不好曬的用開水燙。這些是很好的殺菌方法，有時候洗也不見得能夠完全殺死真菌。
腳氣就像感冒一樣，復發了是又感染了真菌，要是自己注意上面說的那些，基本不會患腳氣。另外，體質差，免疫力低的人容易感染腳氣，你的免疫系統幹不過那些真菌，缺乏B族維生素也容易患腳氣。
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