戀愛的時候我們都喜歡被對方需要的那種感覺，男人尤其是這樣，相對於女人而言，男人會更享受被女人需要的那種優越感，所以我們常說男人會因為對女人有保護欲被綁住。
那些讓男人放不下的女人，並不是她們有多漂亮，而是她們懂得怎麼讓男人一顆心都放在她們身上。
讓男人一心一意的秘訣，每個女人都可以做到，即便你們現在遭遇情感危機分手了，照樣可以用這個秘籍來挽回他，這個秘籍涉及男性的戀愛心理分析，希望對大家的挽回有幫助，當然有疑問也可以留言，我會幫你分析你的情況，給你一些建議。
一、適當表達需求
愛情裡最大的一個致命傷就是沒有要求，如果他不需要他在這份感情裡付出就能得到你的愛，那麼你們的愛情一定會分手，因為沒有要求就等於沒有需求，在一段感情裡不被自己的女朋友需要對於男人來說，是一件很丟臉的事。
所以經常有人說挽回不能表達你的需求，並不全對，哪個男人都不會和一個不需要自己的女人在一起。
那麼挽回的時候要怎麼表達自己的需求呢？
在分手之後你一定要接受你們分手的事實，一味的死纏爛打只會拉低你的價值，讓他覺的你和剛認識的時候完全是兩個人，他也就越覺得和你分手是對的。
即便你再怎麼想他也要有一個明確的關係界限，守住自己的情緒，先找出你們分手的原因才知道他到底需要一個什麼樣的你。
表達需求也不是直接說我想你之類的話，這是很跪舔的行為，就算挽回了，你們之間的地位也就不再對等了，多半還會經歷二次分手。
高姿態表達你的需求一定是讓他認為你是無意的，比如說你可以求助他，這一點也可以用在復聯上。
舉個例子：
向一個男人求助等於是無形之中提升了他的價值，讓他覺得你需要他，會讓男人有優越感，也能讓他對你有保護欲，同時還可以製造話題和見面的機會，提升挽回的勝算。
求助之後，藉機表達感謝是一個很好的見面機會，但如果對方不願意，也不要提起二次邀約，這樣會顯得你有些心急，只要禮貌表達謝意就好。
求助類話題的設置最關鍵的地方在於你要展現自己的無助，讓他放低戒備，你沒有必要讓自己時時刻刻都那麼堅強，遇到問題的時候求助前任並不會降低你的價值。這反而會讓男人覺得你遇到問題的第一時間想的人還是他。
所以你求助最好是他擅長的，否則會讓聊天變得很尷尬。
二、滿足男人需要的認同感
男人在喜歡的女人面前會像一個孩子，是因為他希望得到肯定和表揚，但如果你不懂得表揚男人，他就會離開。
分手之後要滿足男人的認同感就要學會共情。
你可以給他發一封郵件，列舉你們感情裡的幾件有衝突的事情，反思自己當時的做法，試著去體會他的情緒，一旦你戳中了男人的內心，他會覺得你突然理解了他，這會讓他覺得你是懂他的，分手的負面情緒會下降很多，你們的關係也會更近一步。
共情郵件的寫作有一定的要求，寫地不好效果也會折扣。
共情在感情中來說一直是一個拉近彼此距離的做法，就像對話中的姑娘一樣，和男友分手兩個月之後才學會理解他，對於愛的人來說，你的成長隨時有可能挽回他的心。最怕的是你會一直覺得自己是對的而拒絕反省你們分手的原因。
除了寫郵件之外，在聊天的時候也要注意給男人認同感，分手之後一定要認清自己的身份，避免在聊天的時候和他吵架，多站在他的角度看問題，創造輕鬆的聊天環境，男人才會在願意跟你聊天。
所謂的“認同”，其實就是接受他的情緒，引起他的共鳴。當一個男人覺得你理解他的時候，你們的情緒就達到了一致，他心裡一直潛在的負面情緒也就會和你說，一旦你們之間開始有情緒溝通了，才能排解分手前積壓在他心裡的情緒。
只有解開你們分手的矛盾，才能正式進入挽回階段。
三、打造朋友圈
如果問男人會和什麼樣的女人在一起，那一定是讓男人有徵服欲的女人，所以激發佔有慾是挽回一個男人必不可少的東西。
無論是什麼樣的男人都很難接受前女友在短期內有新對象，這會讓他們覺得自己很沒有魅力。從而想要去挽回前女友來證明自己比前任的新歡更有魅力，同時也是提升自己的價值，讓男人知道你離開他也會有人喜歡你。
而女人想要激發前男友的佔有慾除了提升自己的形象之外，還需要吸引到其他異性。所以通過朋友圈等一些社交軟件來展示自己是挽回常用的一個手法，這一招也叫給男人制造一個假想敵，讓他產生危機感，從而更加想要佔有你。
不僅能讓他知道你的日常生活，還能通過你的朋友圈建立你的新“名片”改變你在他心裡以往的形象，引起他的好奇心，對你有探究欲。
分手後的朋友圈要和之前的朋友圈有明顯的變化，這樣才會讓男人按耐不住聯繫你的衝動。
在男人找你之後，再吊足他的胃口，讓他不斷提供情緒投資，對你的情緒越反覆，對你的感情也就越深，此時的他，就會主動求複合。
男人在感情裡都是需要被女人需要的，無論你是想要挽回什麼樣的男人，都可以試試這三招，
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