恋爱的时候我们都喜欢被对方需要的那种感觉，男人尤其是这样，相对于女人而言，男人会更享受被女人需要的那种优越感，所以我们常说男人会因为对女人有保护欲被绑住。
那些让男人放不下的女人，并不是她们有多漂亮，而是她们懂得怎么让男人一颗心都放在她们身上。
让男人一心一意的秘诀，每个女人都可以做到，即便你们现在遭遇情感危机分手了，照样可以用这个秘籍来挽回他，这个秘籍涉及男性的恋爱心理分析，希望对大家的挽回有帮助，当然有疑问也可以留言，我会帮你分析你的情况，给你一些建议。
一、适当表达需求
爱情里最大的一个致命伤就是没有要求，如果他不需要他在这份感情里付出就能得到你的爱，那么你们的爱情一定会分手，因为没有要求就等于没有需求，在一段感情里不被自己的女朋友需要对于男人来说，是一件很丢脸的事。
所以经常有人说挽回不能表达你的需求，并不全对，哪个男人都不会和一个不需要自己的女人在一起。
那么挽回的时候要怎么表达自己的需求呢？
在分手之后你一定要接受你们分手的事实，一味的死缠烂打只会拉低你的价值，让他觉的你和刚认识的时候完全是两个人，他也就越觉得和你分手是对的。
即便你再怎么想他也要有一个明确的关系界限，守住自己的情绪，先找出你们分手的原因才知道他到底需要一个什么样的你。
表达需求也不是直接说我想你之类的话，这是很跪舔的行为，就算挽回了，你们之间的地位也就不再对等了，多半还会经历二次分手。
高姿态表达你的需求一定是让他认为你是无意的，比如说你可以求助他，这一点也可以用在复联上。
举个例子：
向一个男人求助等于是无形之中提升了他的价值，让他觉得你需要他，会让男人有优越感，也能让他对你有保护欲，同时还可以制造话题和见面的机会，提升挽回的胜算。
求助之后，借机表达感谢是一个很好的见面机会，但如果对方不愿意，也不要提起二次邀约，这样会显得你有些心急，只要礼貌表达谢意就好。
求助类话题的设置最关键的地方在于你要展现自己的无助，让他放低戒备，你没有必要让自己时时刻刻都那么坚强，遇到问题的时候求助前任并不会降低你的价值。这反而会让男人觉得你遇到问题的第一时间想的人还是他。
所以你求助最好是他擅长的，否则会让聊天变得很尴尬。
二、满足男人需要的认同感
男人在喜欢的女人面前会像一个孩子，是因为他希望得到肯定和表扬，但如果你不懂得表扬男人，他就会离开。
分手之后要满足男人的认同感就要学会共情。
你可以给他发一封邮件，列举你们感情里的几件有冲突的事情，反思自己当时的做法，试着去体会他的情绪，一旦你戳中了男人的内心，他会觉得你突然理解了他，这会让他觉得你是懂他的，分手的负面情绪会下降很多，你们的关系也会更近一步。
共情邮件的写作有一定的要求，写地不好效果也会折扣。
共情在感情中来说一直是一个拉近彼此距离的做法，就像对话中的姑娘一样，和男友分手两个月之后才学会理解他，对于爱的人来说，你的成长随时有可能挽回他的心。最怕的是你会一直觉得自己是对的而拒绝反省你们分手的原因。
除了写邮件之外，在聊天的时候也要注意给男人认同感，分手之后一定要认清自己的身份，避免在聊天的时候和他吵架，多站在他的角度看问题，创造轻松的聊天环境，男人才会在愿意跟你聊天。
所谓的“认同”，其实就是接受他的情绪，引起他的共鸣。当一个男人觉得你理解他的时候，你们的情绪就达到了一致，他心里一直潜在的负面情绪也就会和你说，一旦你们之间开始有情绪沟通了，才能排解分手前积压在他心里的情绪。
只有解开你们分手的矛盾，才能正式进入挽回阶段。
三、打造朋友圈
如果问男人会和什么样的女人在一起，那一定是让男人有征服欲的女人，所以激发占有欲是挽回一个男人必不可少的东西。
无论是什么样的男人都很难接受前女友在短期内有新对象，这会让他们觉得自己很没有魅力。从而想要去挽回前女友来证明自己比前任的新欢更有魅力，同时也是提升自己的价值，让男人知道你离开他也会有人喜欢你。
而女人想要激发前男友的占有欲除了提升自己的形象之外，还需要吸引到其他异性。所以通过朋友圈等一些社交软件来展示自己是挽回常用的一个手法，这一招也叫给男人制造一个假想敌，让他产生危机感，从而更加想要占有你。
不仅能让他知道你的日常生活，还能通过你的朋友圈建立你的新“名片”改变你在他心里以往的形象，引起他的好奇心，对你有探究欲。
分手后的朋友圈要和之前的朋友圈有明显的变化，这样才会让男人按耐不住联系你的冲动。
在男人找你之后，再吊足他的胃口，让他不断提供情绪投资，对你的情绪越反复，对你的感情也就越深，此时的他，就会主动求复合。
男人在感情里都是需要被女人需要的，无论你是想要挽回什么样的男人，都可以试试这三招，
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