癌症是最讓人害怕的疾病，而且目前癌症的發病率逐漸上升也讓人神經緊繃，生怕自己和癌症沾上關係，但其實仔細想想，癌症的發生在很大程度上是不健康的飲食、生活習慣造成，所以大家要多瞭解得癌的原因，才能有效的預防癌症。
為什麼你會得癌症？
一、內在原因
1.遺傳因素：據瞭解目前大部分癌症都有遺傳性，包括乳腺癌、胃癌、腸癌等，如果家族中有癌症患者，那麼就會提高後代對致癌因子的易感性以及患癌症的傾向性。
2.精神因素：情緒在一定程度上會調控身體內分泌的正常水平，若果長期處於鬱悶、憤怒或抑鬱等不良情緒中，會使內分泌紊亂，無形中增加患癌風險，比如甲狀腺癌、卵巢癌、乳腺癌等癌症和內分泌失調紊亂有很大關係。
3.免疫因素：正常人都具有一定抵抗力，這是由於免疫系統具有監視和消滅癌細胞的作用，可以有效的預防癌細胞的異常增殖與惡化。如果某些原因導致免疫減弱，就會使人體不能有效並及時的清除體內癌細胞，由於抑癌和抗癌能力減弱導致癌症發病率增高。
4.營養因素：飲食營養均衡是人體健康和生存的重要條件之一，但如果長期偏食或過於節制，都會使營養失衡，由於缺乏維生素、礦物質、纖維素和蛋白質等營養成分，導致體內功能紊亂，繼而引發癌症。
5.不良習慣：快節奏的生活使人們不注重健康飲食，不按時按點吃飯，甚至長期狼吞虎嚥，吃過燙的食物，還有很多人喜好煙燻或醃製類食物，都會增加胃癌的風險，長期吸菸會增加肺癌、食管癌、喉癌等癌症發病率，還有久坐辦公室，沒有積極參加運動，也在無形中增加患癌的可能。
二、外在原因
1.物理因素：比如長期接觸紫外線會引發皮膚癌或黑色素瘤，另外長期接觸X射線、γ射線等電離輻射，會導致染色體突變，激活癌症因子而增大患癌的幾率。
2.化學因素：大量化學物質可以潛伏在人體內，增加患癌的幾率。比如燻烤食物、機油、菸草在燃燒過程中釋放的多環芳烴氣體具有致癌性，而因為工作關係需要長期接觸印染原料和橡膠製品的工人也會有患膀胱癌的風險，另外醃製食物中的亞硝胺類物質和黴變食物中的真菌毒素，會誘發胃癌、肝癌等。
3.生物因素：DNA病毒或RNA病毒入侵體內會導致機體患癌。比如肝癌的發生和乙肝病毒有關，感染人類乳頭狀病毒會患子宮頸癌，T淋巴細胞性白血病毒和T淋巴細胞性白血病有關。
患癌是一件可怕的事情，但細心的人可能會發現，人不可能無緣無故患癌，癌症的發生通常和生活習慣密切相關，建議大家養成良好的生活飲食習慣，積極預防癌症的發生。
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