南樂初妤
臉部皮膚鬆弛是一個避免不了的問題，由於年齡膠原蛋白的流失，地心引力。我們飽滿的皮膚會越來越呈現老態。
但是可以緩解延緩這個殘酷的現象。剛剛說的膠原蛋白的流失，所以我們就要補充膠原蛋白。
小孩 皮膚水靈就是滿滿的膠原蛋白啊，吃永遠是一門學問，現在膠原蛋白很多，選擇一款適合自己的不難，每天堅持吃會有效果，貌似成了推銷員了，這個確實有用，我自己有體會，保養品選擇對了是有效果的。
然後能就是運動，對，沒錯，是運動，臉部運動，我微頭條分享過一些面部運動，臉部肌肉一樣需要鍛鍊，尤其是皮膚松，肌肉會讓臉部緊緻起來。
第3就是多做提拉的面部按摩了，洗臉的時候，平時都可以。還可以借用一些小美容儀器效果也都是有的。一樣不能懶。
最後的方式可能就是醫院做微整，或拉皮手術了。
我還是建議選擇靠自己物理療法自然不傷自己。
隨性的薇薇
臉上皮膚松馳最好養成好的生活習慣和很好的作息時間，每天早晚各利用40分鐘對臉部各部位進行按摩，用牙膏十小蘇打粉在自己的手心中調勻進行配合按摩，不竟皮膚松馳改變而且皮膚還白裡透紅，我2000年開始堅持到現在皮膚真巴適，我到國內國外學習期間都堅持從來沒停止過一次，可想。什麼東西貴在持之一恆，再補充一句我有時還用蜂蜜十白醋來配合替代按摩膏用。
qzuser19033081
講真，對抗面部皮膚鬆弛下垂，光靠一些瓶瓶罐罐是沒用的！！
搞清楚面部下垂的原因，才能從根本上解決問題。
面部下垂，不是單單的肉往下掉了，那麼簡單的。
先放一張圖。
面部皮膚細分為5層，對應的老化表現：
1、皮膚層（包括真皮和表皮）：色斑，痘印，膚色不均、膠原蛋白，透明質酸流失，真皮變薄。
2、皮下組織（淺層脂肪、脂肪墊）：垂移位變形，面部乾癟，失去年輕的飽滿感（脂肪墊變大變扁平）。
3、肌腱膜層：下垂移位，面部失去支撐力，臉垮了。
4、支持韌帶和間隙（表情肌和肌腱韌帶）：鬆弛，對2和3的提拉固定下降。
5、骨膜和深筋膜
說瓶瓶罐罐沒用，是因為它只能作用於1皮膚層
而恰恰導致面部下垂的關鍵點在：2皮下組織、3肌腱膜層的和4支持韌帶。
那麼，如何預防和應對不同層次的衰老呢？
目前醫美上能夠有效預防、解決面部下垂的方法有：
1、蛋白線提拉（線雕）
2、超聲刀
3、熱瑪吉
蛋白線提拉
作用於真皮，刺激膠原蛋白生成。
對蘋果肌下垂、面部皺紋提升效果比較明顯。
超聲刀
能作用於更深層次的組織，
適合全臉下垂衰老比較嚴重，的做提升。
熱瑪吉
主要還是作用於真皮層，
適合輕度面部/頸部下垂的人群做提升，刺激膠原蛋白生成。
清楚自己面部下垂的情況，才能對症下藥。
整形醫生王明利
改善皮膚鬆弛有辦法，但是記住必須要堅持，不能三天打魚兩天曬網的哦~
①臉部按摩提拉
臉部按摩提拉是改善臉部鬆弛一個很常見很便捷的方法。可以徒手，也可以配合一些美容油、護膚品，或者美容儀等。
法令紋提拉按摩
從法令紋向太陽穴提拉按摩。
下顎提拉按摩
兩手一起，按照圖中的方法輕輕提拉。兩邊重複多次，不僅能改善鬆弛，還能瘦臉。
眼部提拉按摩
眼部是最容易顯老的地方。從眼角向眼尾魚尾紋出提拉至太陽穴。注意手法一定要輕，眼部的皮膚是最嬌嫩脆弱的。
抬頭紋提拉按摩
從下往上按拉，建議配合點按摩油或者眼霜。
頸部按摩提拉
同樣也是從下往上提拉，建議配合按摩油，不然很容易拉扯皮膚。
②使用有緊緻抗老抗皺功效的護膚品
精華、面霜、面膜等，有緊緻抗皺、補充膠原蛋白、抗氧化抗衰老等的功效的，可以改善面部鬆弛延緩衰老。
抗老精華
抗老面霜具體內容我有詳細寫，感興趣的可以看我之前的文章。
③注意洗臉技巧
首先注意，洗臉的時候不要對自己的臉太“狠”，不要用手很搓臉蛋啊，拉扯皮膚很容易有皺紋的。
還有平時洗臉用完熱水之後，用冷水再冷敷一下，有利於緊緻肌膚。
④其他
這一塊就很佛啦，比如說好的睡眠，良好的飲食，多運動，改掉不了習慣，少看電子產品等等等等。雖然講膩了，但它們確實是最重要的。比幾萬塊錢的護膚品都管用。
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致力於混美妝界的F
皮膚鬆弛，說明陽氣不足了，
就像氣球，如果氣足就鼓鼓的，如果氣不足就鬆弛。
這時候，不只是臉部皮膚鬆弛，全身肌肉都是鬆弛沒有力量，
如何改善？
1、吃溫熱性食物，避免各種寒涼食物和環境。
2、多運動，幫助全身器官組織運行，幫助氣血運行到全身。
3、正常休息，不能熬夜，因為熬夜會大量消耗人體的陽氣。
4、也有一些愛美女士，經常做面部護理，經常推揉麵部，也會導致臉部皮膚鬆弛。做面部護理的時間，出去做做運動會更好！
5、結合做艾灸，幫助補陽氣，通經絡。
祝您健康快樂每一天！
韓氏艾灸
這個是非常非常頭疼的事，但是我們的皮膚會根據年齡的增長越來越鬆弛，這個是不可避免的！但是我們可以提前預防和改善！可以給你建議以下幾點？
1.首先你要了解是什麼原因導致的面部鬆弛？如果年齡問題，那麼皮膚鬆弛是正常的原因，如果是減肥導致的，那麼需要通過護膚來改善！
2.蛋白減少是引起衰老的原因！
可以從飲食或者護膚上面補充！
3.精神緊張也會引起面部鬆弛，所以放鬆心情也是改善的方法！
以上觀點出於自己，有更好的方法歡迎留言評論！
最最最木子vlog
我也是這兩年皮膚狀態明顯開始變差，肌膚鬆弛、輪廓線下垂這類問題都有，前前後後試了很多辦法，一直也沒有什麼明顯效果，年前從朋友那裡種草了一瓶理膚泉玻尿酸B5精華液，倒還不錯。關於你問的皮膚鬆弛下垂怎麼辦，我覺得這款產品在修復緊緻肌膚這塊效果就挺好。
1.產品成分：
理膚泉家的產品成分都比較安全，這款玻尿酸B5精華液也是一樣，主要成分就是玻尿酸、積雪草苷和泛醇這三種。值得一提的是，這款精華液裡的玻尿酸是高分子和低分子複合形式，前者恢復肌膚光滑溼潤，後者因為是小分子，可以滲入真皮，改善循環和代謝，淡化皺紋。組合起來就能夠保溼充盈、幫助皮膚恢復彈性，對緩解皮膚鬆弛問題非常有效。積雪草苷和泛醇都有修復功效，另外積雪草苷能夠增加膠原蛋白，使皮膚緊緻、彈潤。Btw，這款產品的敏肌耐受性良好。
2.產品質地：
說到質地，這款B5還蠻神奇的，滴在手上看上去有點油膩，所以第一次用的時候我還有點不敢往臉上塗，但是沒想到真正推開之後，非常清潤，水水的那種感覺，一點厚重感也沒有。
3.產品效果：
對抗皮膚鬆弛下垂/修復緊緻，都不是一個立竿見影的過程，我大概是用到快一個月的時候吧，明顯看出臉上的皮膚充盈了很多，摸上去也比較細滑緊緻，而且早上起床一照鏡子，發現面部氣色、出油情況都有改善，所以一定要堅持用。使用上也比較方便，根據題主平時的護膚習慣，搭配著用就好，不用擔心不好吸收。 皮膚鬆弛下垂怎麼辦？我覺得用這款就差不多了，希望題主早日恢復緊緻肌膚~
新津暴徒865
這個是專業領域的問題，所以能回答你的很少，那麼作為專業領域的我就針對你的問題給你做個解答吧，希望能幫助到你。
首先，你要了解面部組織鬆弛的原因是什麼？引起鬆弛的原因有很多，如嚴重的缺乏蛋白質。如果蛋白質不足，會造成肌肉的鬆弛，沒有彈性，而肌肉的支撐力下降是肌肉鬆弛的最主要原因。人體的衰老、減肥、營養不均以及缺乏鍛鍊，均可以造成肌肉的鬆弛。其他的原因如遺傳、精神緊張、受陽光照射以及吸菸，也可以使肌肉的結構發生轉化，失去彈性，造成鬆弛。
其次，肌肉的肌細胞萎縮是造成肌肉鬆弛的另一個原因。日常生活中應多注意面部保養，注意生活習慣，以增強肌肉收縮能力，保持肌肉的張力，防止鬆弛。
如何解決鬆弛問題呢？
第一，可以補充膠原蛋白，通過注射、口服或者其他的途徑來補充膠原蛋白，使得肌肉的能力得到顯著的增強。飲食還應當均衡，應當多攝食高蛋白、高維生素的食物，避免進食高脂的食物，以免產生自由肌，加速肌肉的老化造成鬆弛。但是根據你的情況似乎已經效果不大了。
第二，通過整形類抗衰手術提升，比如，微拉美提升手術，在兩側髮際線處做1釐米左右切口，用撥離棒對兩側面部就行組織撥離，然後植入帶刺線排固定面部組織進行提拉，線排含有高膠原蛋白，一年後會被吸收，皮膚會變得美白透亮，效果可以保持10年。手術時間短，術後不影響工作和生活，一個月後肌肉組織錯位生長癒合，可以凸顯年輕。
下面我配個案例圖給你參考，不懂得可以私聊我哦，祝你青春永駐。
醫美大叔
從神造亞當和夏娃那時候起，衰老就與我們同在，衰老有多種表現，鬆弛下垂是衰老的第一表象。
皮膚鬆弛下垂的原因
膠原蛋白流失
肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。
皮膚支撐力下降
皮膚支撐力下降，大多都是因為真皮層彈力纖維斷裂，然後出現鬆垮現象。
其它因素
比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
TBM（Top Beauty Management System）青春定格系列是田永成主任於2003年在行業中率先提出了抗地心引力懸掛提升理論學說並應用於臨床實踐。將抗地心引力的面部懸掛系統原理與抗地心引力受力系統原理相結合，“F+F1”受力系統，以隱痕、低創的先進立體“焊接”技術，將真皮層、脂肪層、SMAS筋膜層與填充材料形成廣泛的、精準的“焊接”，看，使皮膚的物理學架構工程體系得以管控，終身有效遏制皮膚松垂和老化。
採用源於美國的特定材料360°螺旋受力材質，可長期存留人體。TBM可持續刺激真皮層形成許多新的微細血管網及強大的纖維細胞層。真皮層血流量增加令皮下微循環改善，使皮膚紅潤、細膩、有光澤，最終實現“越老越年輕”的凍齡效果。
緊緻提升：對抗鬆弛、下垂，有效進行局部提升，使面部等形態更顯年輕有型。
祛除皺紋：祛除面頰、眼周、口角、頸部等部位的皺紋，令肌膚更加緊緻緊實、有彈性。
改善膚色：增加膠原層的厚度，改善供血量，使膚色更顯健康、紅潤、富有光澤。
定格青春：將局部皮膚終身定格在年輕的狀態，實現“越老越年輕”。
只要你有追求美麗的熱情，只要願意為變美付出行動，就不會敗給時間你就是別人羨慕的對象。
永成美麗達人
臉上皮膚松馳，也就是說人的身體功能已轉入漸衰弱的路上。這是正常的。首先要分病理現象或生理現象。
生理現象就是人的年齡已到該衰弱的年齡60歲左右。先天，天葵己竭，後天已虛，整個身體已達老齡化了，根據家族史和後天補充的狀況，與早衰和晚衰有關，也可以早年加強保健(中醫中藥)是保健最佳選擇，可以延遲晚衰，甚至延年益壽。
病理現象是在人體生病後或大病初癒階段，皮膚鬆弛也屬正常，因為身體還沒有全面恢復，要通過療養(保養，保健)後，逐漸恢復正常功能，主要以健脾養胃增加營養就行了，不必擔心。
改善，1加深思想情緒解困，減壓，定時睡，定時起，飲食定量有規律的生活。2加強自身身體適應煅練，3每年定期到正規醫院體檢1一2次，在醫生的指導下進行保健。
中醫中藥是保養主要方法立。一：如高血壓，高血糖，高血脂體質的人主要控制好綜合徵的干擾和增強，只要無綜合徵出現這些症是掀不起大浪的。二：人瘦皮鬆馳大多是氣血不足，思想壓力大，日漸消瘦。三：大病或慢性病長期不愈，及各種癌症。四：無病皮鬆弛就要大力健脾養胃調補和保養氣血慢慢恢復就好了。
中藥保養，補氣養血，健脾養胃，兼補肝腎，保足睡眠，生活渾素搭配得當。經常找中醫調氣血陰陽的平衡，一般調整1一3月就可以了。
中醫講的就是陰陽平衡。在無外感，消化不良，及嚴重炎症反應情況下，可以用八珍湯，十全大補湯，婦女多用逍遙丸，補中益氣湯加六味地黃丸，金匱腎氣丸，等聯合使用。
