大家的拖延症是不是一直都好不了呢？接下來南方為您支招，教您徹底改變拖延症！
1.記錄要做的事情。改變拖延症的第一步驟就是要把自己要做的事情一一列舉出來，南方比較偏愛於用本子記錄，也有許多人喜歡用手機裡的便籤記錄，這都沒關係，只要你記錄的事情能一直在你能看到的範圍之內就可以。
3.重要的事情要先做。改變拖延症的第二步驟就是化重點，將極其重要的事情放在首要位置，先做完，為了讓自己一目瞭然，還可以用馬克筆將其標記突出。
2.時間管理。改變拖延症的第三步驟就是要對自己的時間分佈有具體的管理。將已經記錄好的事情劃分好時間區域，具體什麼時間做什麼事。
看完了南方給大家的方法，相信大家照做是一定會有成效的。Just Do It!
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