大家的拖延症是不是一直都好不了呢？接下来南方为您支招，教您彻底改变拖延症！
1.记录要做的事情。改变拖延症的第一步骤就是要把自己要做的事情一一列举出来，南方比较偏爱于用本子记录，也有许多人喜欢用手机里的便签记录，这都没关系，只要你记录的事情能一直在你能看到的范围之内就可以。
3.重要的事情要先做。改变拖延症的第二步骤就是化重点，将极其重要的事情放在首要位置，先做完，为了让自己一目了然，还可以用马克笔将其标记突出。
2.时间管理。改变拖延症的第三步骤就是要对自己的时间分布有具体的管理。将已经记录好的事情划分好时间区域，具体什么时间做什么事。
看完了南方给大家的方法，相信大家照做是一定会有成效的。Just Do It!
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