人體有各個部位都有自己“喜歡”的食物，大家今天和小洲洲來一起來了解下！
1、肝臟：葡萄、綠豆、大豆
葡萄中含有豐富的葡萄糖和維生素，本身具有提高血漿蛋白的作用，其中的果酸能幫助消化，促進食慾，同時對預防現代人高發的乙肝也有著很大的幫助；綠豆含有豐富的賴氨酸和暗算，而這兩種營養素同冰糖結合就具有很高的食療價值，尤其可防止肝火旺盛而引起上火；大豆不僅含有封堵的雌性激素之外，其實還含有豐富的微量元素，如磷、鈣、鐵等元素會促進肝臟的再生和修復受損的肝細胞都起著很大的作用！
2、肺部：銀耳、蘿蔔
銀耳潤肺化痰、養陰生津，可治療陰虛肺燥、煙幹口渴等症狀，銀耳的功效有時堪比燕窩，很多人吃它都是為了滋陰潤肺、美容養顏。銀耳一年四季都適合食用，乾燥的秋冬更應該多吃；蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽；若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳，具有清熱化痰、生津止渴、益味消食等作用！
3、胃：捲心菜
捲心菜被譽為“天然胃藥”，是因為它含有保護胃腸黏膜的物質，能有效增強腸胃蠕動與吸收，預防改善胃潰瘍。
4、心臟：紅棗
紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素—鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸這，最為適宜。紅棗可用紅棗兼水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食！
5、脾：紅薯、粳米
紅薯性平，味甘，有補脾喝血、益氣通便的作用；粳米性平，味甘，有補脾益氣之功！
6、腎：栗子、山藥、黑芝麻
栗子性溫、味甘，出油健脾健胃作用之外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用；山藥為中醫“上品”之藥，除了具有不菲、健脾作用外，還能補腎益精，凡腎虛之人，宜常食之；黑芝麻有補肝腎、潤五臟的作用，對因肝腎經血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、常遭便秘等有較好的食療保健作用！
7、鼻子：葵花籽
現在患鼻炎的人越來越多，葵花籽富含豐富的維生素E，能夠改善過敏症狀。每天吃點葵花籽，可以補充身體所缺的維生素E，緩解過敏性鼻炎。
8、眼睛：菊花茶
經常泡些菊花茶飲用，每天堅持喝上三四杯，不僅能有效消除眼睛疲勞，而且有助於視力的恢復。
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