大家平时有没有看美巡赛或者女子赛事的直播？在比赛中，职业球手们总是打出一个个超远距离的击球，挥杆充满爆发力。但是每当我们想要模仿一下他们的动作，却发现自己与别人的击球简直就是天差地别。
这是因为职业球手的核心力量、柔韧性都比一般的业余球友要强大得多，身体可以扭转的角度更大，自然就能更好地爆发出强大力量，让小球飞得更远。那么，柔韧性没那么好的普通球友，应该用什么方法来提高自己的一号木呢？
（图片来源：Dustin Johnson INS）
第一步：站位调整
正常做好击球准备，在原先站位宽度击出上，再加宽一点站位，并且将右脚脚趾稍微朝外（对于右手球员来说），从而为挥杆转身提供更多空间，也更容易发力。
第二步：左脚脚跟上提
当你上杆到顶点之后，让左脚脚跟稍稍往上提一点，与地面之间有略微的距离，让你在挥杆时更为伸展。
第三步：左手肘微屈
对于柔韧性较差的球友来说，可以在上杆时，微微弯曲一下自己的左手手肘，但是切击不能过多，避免出现折叠手肘的情况出现。通过微屈手肘，我们可以在上杆时获得更多挥杆半径，从而增加一定的击球距离。
分享到:
閱讀更多 易賽高爾夫 的文章
