昨天白天到今天白天
河北出現全省範圍降水天氣
大部地區降小到中雪
部分地區降大雪或雨夾雪或小雨↓↓↓
這是本省今冬以來出現的
第二場大範圍雨雪天氣
這次降水將於今天夜間結束
冷空氣馬上來接力
明天到18日早晨
各地最低氣溫持續下降
保定、廊坊以北地區下降6-8℃
其中壩上地區下降8-12℃
其他地區下降4-6℃
本週有風有雪有降溫
預計本週（12月16-22日），本省大部地區大部時段晴到多雲為主，其中：
大風：20日，北部、東部地區有西北風5-6級；沿岸海域和沿海地區有偏北風6-7級。
降溫：20日，北部地區最低氣溫下降5-7℃，局地9-11℃。
降雪：22日，北部地區有小到中雪。
未來三天具體預報
今天夜間，張家口北部、承德北部、秦皇島東部陰有零星小雪轉多雲，其他地區陰轉多雲。平原東南部部分地區有霧。保定、廊坊以北地區有西北風4-6級，半夜前後開始，沿岸海域和沿海地區有西北風轉東北風6-7級，陣風8級。
明天白天，全省多雲轉晴。
明天夜間到18日，張家口、承德晴轉多雲，其他地區晴間多雲。
18日夜間到19日，北部地區多雲轉晴，其他地區晴間多雲。
最低溫下降，天氣寒冷
17日，大部地區最低氣溫有所下降，北部地區設區市（張家口、承德、唐山、秦皇島）最低氣溫為-9℃至-4℃，中南部地區各設區市為-4℃至0℃；
18日，大部地區最低氣溫繼續下降，北部地區4設區市最低氣溫為-15℃至-9℃，中南部地區各設區市為-7℃至-3℃；
19日，大部地區最低氣溫變幅不大，北部地區4設區市最低氣溫為-13℃至-8℃，中南部地區各設區市為-7℃至-4℃。
捂好身體5個寒氣入口
寒氣傷人由外而入，尤其容易偷襲人體的5個部位。
◎頭部
頭部遭到雨淋或冬季不戴帽子，寒溼就會侵襲頭部，出現頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺。晚上洗頭後溼著頭髮睡覺，寒氣也容易侵入，所以一定要擦乾晾乾或用吹風機吹乾後再入睡。
◎肩頸背部
頸背受寒久了，會引起頸椎病、肩周炎、背痛等病症。最簡便的緩解方法是兩掌心搓熱捂在大椎穴（低頭時頸後突起最高點的凹陷處）；或在洗澡時微微調高水溫，用熱水衝大椎穴五六分鐘，天冷外出最好戴上圍巾。
◎腿腳
一些人不愛穿襪子，甚至冬天還露著腳踝，很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳，還可以在水中放一些生薑、花椒，促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人，睡覺時不妨穿上襪子。
◎腰腹
肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。肚臍受涼後易引起胃腸功能紊亂，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病。
◎口鼻
冷食冷飲會把寒氣從口帶入胃部，胃寒則易出現食慾不振、消化不良；鼻是空氣進出的通道，寒氣可以隨呼吸侵入肺部，導致寒痰咳嗽等症。
據生命時報
各市具體預報
圖表據中國天氣網
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