《黃帝內經》提到：”三焦者，決瀆之官，水道出焉。” 三焦主管人體氣、血、水的通道， 是全身水液代謝的通路； 另外還有二個作用： 1.佈散營養，排除代謝物； 2.人體調氣的一個大通道。
“上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆”。 意指人體上焦主管心肺，主要作用是輸布血液、營衛之氣等，像霧露蒸騰一樣； 中焦主管肝膽脾胃，主要作用是將吃入的水谷腐熟運化變為營養，想漚東西一樣，這實際是脾胃的作用； 下焦主管腎、膀胱等，主要作用是排洩廢物，像溝渠一樣，這實際是腎與膀胱的作用； 三焦為五臟六腑的六腑之一，但與其它腑有很大不同，是一個把五臟六腑都容在裡面的大通道。
三焦經受堵之像： 頭暈、耳鳴耳聾、偏頭痛、無力、耳後痛、肩肘外側痛、腹脹等。
三焦經易堵穴位：角孫穴 翳風穴 消濼穴 四瀆穴 平時可循經揉按或敲打，在這四個易堵穴位按揉久些，找到痛點或結節，可通過揉按、艾灸、局部刮痧、拔罐等方法將疼痛或結節點消散掉即可。 手少陽三焦經由手走頭，為多氣少血之經 每天21-23經脈裡的氣血循行流於到三焦經， 此時進入睡眠狀態百脈受益。
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