前幾天被朋友安利看了幾期韓綜《家師傅一體》 （幾個年輕人到訪不同領域的知名人士家中，和他們一起度過2天1夜，觀察學習他們的生活智慧），看到李英愛作為“師傅”出現在節目裡的那期，讓我忍不住讚歎起來：如今已經48歲的她，也是2個9歲孩子（龍鳳胎）的媽媽，在節目中展現出來的生活狀態也太好了吧！
皮膚通透白皙，舉止溫婉得體，兩個孩子圍繞在她身邊，有教養有禮貌……不說我們普通人了，大概很多女明星對她這樣的好狀態，也會羨慕不已吧！
節目裡，她吃了防腐劑般的美貌讓人印象深刻，幾個親眼見到她的藝人也都連連稱讚，說她是：見過的人當中最美麗的，是韓國所有男生的理想型。
但更讓我讚歎的是她持續修煉自我，為自己“做根”的毅力和勇氣！以及她超“接地氣”地育兒方式。
不得不說，這個每次一露面，都引起中韓媒體不小波動，稱
“那個女人來了”、“宋慧喬最強大的競爭對手歸來！”的女明星，作為“師傅”和“媽媽”的存在，有一些生活智慧，值得我們借鑑和學習。
01
48歲的李英愛，
活成了所有女人想要的樣子
對於90後95後的人來說，李英愛可能會有點陌生，但是提到16年前的熱播劇《大長今》，相信很多人都略有耳聞。
這部劇當時有多火呢？它的收視率（一直保持在50%左右），連近幾年大熱的《來自星星的你》和《太陽的後裔》也望塵莫及（分別是20%多和30%）……
就連全民女神全智賢，也都把李英愛當女神！兩人是好閨蜜，全智賢也是因為李英愛的幸福生活而下定決心結婚的，婚紗和李英愛是同牌，據說還是李英愛推薦的！
李英愛參加全智賢婚禮
國際大牌也紛紛上門求她做代言，俘獲一大批直男的心，被當選為“最想擁有的女人”。
雖然她這些年專注於家庭很少露面，
但每次一露面，必然引起不小轟動，比如前段時間的韓國小姐比賽，作為評委的李英愛與二十剛出頭的的韓國小姐們同框，48歲的李英愛無論是從長相還是氣質上都全方位碾壓。很多網友感嘆說：這一屆的韓國小姐，冠軍我選李英愛！
上個月，李英愛在韓國青龍電影獎上露面。48歲的她，和當年的“長今”並無差別，氣色極好，溫柔優雅。
還有前兩年，46歲的她出席某活動時的一組動圖，更是驚豔了很多人！照片裡她一席黑裙，身材玲瓏有致瘦的剛剛好，白皙緊緻的臉上帶著一抹恬靜的笑意，讓身為同性的我也忍不住多看幾眼，也太美了吧！
歲月在流逝，可李英愛卻彷彿吃了防腐劑，一顰一笑間還是當年那個“大長今”。
唯一不同的是，她的眼神變得更加溫柔和堅定， 既有女人味，還能感受到她經過歲月沉澱後那股沉穩自信的氣場。
這也得益於媽媽身份給她帶來的改變，她在節目裡說，家人和孩子，給了我非常大的養分。
02
迴歸自然“慢”養娃
樸實溫暖的育兒觀是給孩子最好的禮物
雖然每次李英愛一出場，熠熠發光。可是卸下巨星的光環，迴歸家庭，她又是一個再普通不過的媽媽。節目裡她會不自覺地念叨起孩子的功課，“最近孩子的數學都太難了！”能看得出來，她是真的有花很多時間陪孩子的。
不同於職業上的光彩照人，在育兒上，李英愛有自己的堅守，極盡樸實溫暖，同時也是位高情商媽媽。
1、給孩子充足的陪伴：“孩子的成長只有一次，如果錯過了，將來一定會後悔莫及。”
2011年，40歲的李英愛在首爾生下一對龍鳳胎，哥哥叫承權，妹妹叫承彬。轉眼間，節目裡兩個孩子已經9歲了。
雖然哥哥承權只比妹妹承彬早出來十分鐘，但倆人性格和愛好上差異還蠻大的。
哥哥承權性格內向嚴謹，長大想當科學家。平時愛看科普類書籍，他知道的各種知識，讓節目裡4個做客的大哥哥都自愧不如，比如章魚有三個心臟，使用電動汽車可以減少酸雨，還知道世界上最高的山和最深的海相比，哪個更高。
妹妹承彬額性格外向活潑，長大想當音樂劇演員，感覺要圓了媽媽想做歌手的夢。
結婚生子後的李英愛，基本上是圍繞著家庭轉的。倘若不拍戲，孩子們的日程就是她的日程。
早上送孩子上學，然後去買菜給孩子做飯，見到其他家長就聚在一起聊育兒經，晚上再輔導孩子寫作業，哄孩子睡覺。
李英愛在事業發展最好的時候息影，生娃後又花很多時間充分陪伴孩子成長，在競爭激烈的演藝圈，這樣的做法無疑需要巨大的勇氣，但李英愛有自己的權衡：
結婚之前我已經度過了一段無怨無悔的演藝生涯，我結婚結得很晚，就更希望婚後能多陪陪孩子。這幾年對我而言是轉瞬即逝，年數對我來說不是太有意義。
媽媽的角色是任何人無法代替的，孩子的成長也只有一次，我們只有儘可能多地陪伴孩子，將來才不會後悔。
2、在大自然裡“慢”養娃，她說要給孩子美好的童年回憶。
為了兩個孩子能健康成長，李英愛花費了不少心思。在孩子童年時期，一家人特意搬到遠離大都市的楊平居住，等到孩子上學了再搬回首爾。因為她覺得首爾太過於“繁華熱鬧”，會吞噬了孩子的童年。大自然所賦予孩子的靈氣，是城市無法給予的。
她說：“離開首爾來這裡居住是因為孩子們。我想把家鄉送給他們，讓他們長大後也能擁有美好的回憶。”
李英愛和孩子們在鄉間玩鬧
坐在大自然的懷抱裡，親自給孩子們剪頭髮
孩子和媽媽一起分擔勞動
他們住的房子旁邊還有一片可供隨意種植的菜園。李英愛在菜園裡種有白菜、蘿蔔、大蔥等蔬菜，經常帶著孩子們下地採摘，然後用天然地下水洗一洗，作為料理素材。
她喜歡親自下廚給孩子們做飯，最喜歡聽的話是孩子們說：“媽媽做的菜太好吃了！”
李英愛的育兒方法樸實也很接地氣，她希望孩子能夠儘量多地親近自然，迴歸自然中生長。 “我們並沒有教給孩子們什麼特長技能，其實不需要什麼特別的，順其自然地跟隨著歲月變化就好。”
3、特別注重孩子的禮貌和教養，讓他們懂得“語言的重量”。
節目裡，印象深刻地是，李英愛時時刻刻都在提醒孩子要注意禮貌用語。在兒子做自我介紹的時候，馬上提醒兒子對待客人要用尊稱。
一行人去菜園拔蘿蔔，主持人給兩個孩子切了一點蘿蔔品嚐，李英愛再次叮囑兩個孩子“得說謝謝啊~”
李英愛在教育孩子的時候，依然是一副溫柔的樣子，但已經有了語言上的嚴厲。既做到了教導孩子，又照顧到了孩子情緒，在育兒上，李英愛也是位高情商媽媽。
除了懂禮貌，李英愛也會督促孩子
要懂得感激和表達愛意。她說，如今人和人之間的距離太遠，所以要告訴孩子對別人的感謝和愛意最好表達出來，這樣別人才能真切地感受到。
作為一個母親，她對孩子沒有過高要求，希望他們健康快樂成長，給予他們滿滿的愛，也教會他們表達愛。
03
從不被外界干擾
不管是李英愛逆齡的好狀態，還是她育兒上的“不慌不忙”，歲月的流逝對她好像沒什麼威脅，她總是能按照自己的人生軌跡前行著。這份從容淡定，讓人羨慕不已。
但其實她現在的這份“歲月靜好”、被時間眷顧，和她之前的努力和堅守是分不開的。
1，兩次重返校園，從來沒有停下學習的腳步。
1971年出生的李英愛，是娛樂圈裡少有的高學歷。
和現在低齡化的愛豆不同，李英愛是在接受了高等教育之後才踏入娛樂圈的。本科畢業於綜合排名韓國第二的漢陽大學，主修德文。
進入娛樂圈後，她又兩次重返校園，分別拿下了同校電影戲劇專業的碩士學位、博士學位。
不管是感覺自己知識不夠用，拍了幾部戲後重返校園；還是結婚的同一年，還要繼續去讀個博士，都不難看出，李英愛是不喜歡安逸的人，她更願意不斷提升自己。
09年，38歲的李英愛和美籍韓裔企業家鄭濠泳結婚
明明可以靠顏值，但她偏走內外兼修風。也正是這份持之以恆的自我修煉，讓她在近50的年紀裡，氣質與美貌依舊引人注目……一切皆由內而生。
並不是說我們為了提升自己都要去讀個學位，讓人感嘆的是李英愛的勇氣和毅力，願意靜下心來沉澱自己，不會因為年齡、身份、名氣而放棄自我提升的步伐。
2，不懼事業晚成，一邊等機會，一邊練功夫。
其實，在李英愛剛剛出道的那幾年，她也並非是順風順水，作為新人的她，也是自己坐著公交車趕場。
直到2003年，一部《大長今》，讓“李英愛”這個名字紅遍亞洲。
爆紅後她也從未停下前進的腳步，2005年她出演了《親切的金子》，徹底反轉了大長今的溫婉賢淑，是一個復仇女神的形象，這部電影為她贏得了青龍最佳女主、西班牙國際電影節最佳女演員。
至此，李英愛的演藝事業達到頂峰。一部大熱電視劇在手，一部高分電影在手。
節目裡，李英愛說這是她命好，遇到這麼好的作品，是她的福氣。
但不可否認的是，運氣再好的人，沒有前期的沉澱、沒有自身的努力，機會來了也是抓不住的。
李英愛拍《大長今》的時候，專門學過韓食的料理。為了能在鏡頭前展示刀工，私下拼命練習。有一次下手太快，直接切掉了另一根手指頭。
十六年之後再次提起這件事，李英愛只是笑著回答：“只記得特別疼啊。”李英愛總是溫婉不多言，但你還是能感受到她內心的強韌，典型的外柔內剛。
3，不受外界影響，走在自己的時間表裡。
李英愛32歲才大紅，38歲結婚，40歲生孩子。她沒有按照既定的時間表去走，而是不急不徐地走在自己的人生軌道上。
節目裡，幾個年輕人問她，有沒有對結婚產生過恐懼。李英愛說她在20多歲的時候，有過這樣的苦惱。為了打消這種恐懼，只能做出自己的“根”。
20、30歲的她，全力以赴拼事業；40歲生孩子，專注家庭；孩子長大一些後，又有能力復出，繼續為事業添磚加瓦……看似每一個不同於常人的選擇，其實都是李英愛對自己人生的一種堅定。
每個階段她知道自己想要的到底是什麼，並一直為之努力著，從來不會被別人影響而改變自己的路。內心的強大，自己給自己的安全感，才能滋生出日後的堅定淡然。
瓜媽最後說：
在李英愛的身上，似乎看不到歲月的痕跡。我想，這和她內心的淡定，以及之前的修煉是分不開的。
我們現在的社會，很容易讓人焦慮，李英愛的人生和育兒讓我們看到了一種雞血的最高境界——佛系的雞血。行動上堅決不放鬆，包括自己都在以身作則不斷學習和修煉；態度上卻淡然不功利，堅持自己的想法、自己的路。
找到自己的人生節奏，是對自己、對孩子最好的路。
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