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情侶之間斷聯，為什麼會斷聯呢？
三個原因：一是一方在賭氣，需要冷靜期；二是工作繁忙，沒有時間；三是遇到問題了，需要獨處。但是適當的斷聯，反而會加深雙方的親密感，更能抓住對方的心呢。
當你的深愛的女人和你斷聯時，不要慌，積極的去面對，女生也很期待重新聯繫後男生的態度呢，你需要這麼做：
1、積極反思
當你深愛的女人和你斷聯後，積極思考一下你們斷聯的原因，是不是惹她不開心了，如果是，那麼問題的根源在哪裡，怎麼解決這個問題，以免重蹈覆轍。
當你們重新聯繫後，女生髮現你的變化，會覺得你很重視她，重視這段感情，更加愛你呢。
2、不要打擾
情侶之間斷聯的時候，不要總是去到擾對方，現在人的生活壓力都很大，都是需要自己的時間，去做自己想做的事情，等對方忙完了，事情想清楚了，就會回來找你了，如果你頻繁聯繫，反而會適得其反呢。
你get了嗎？
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會飛的小魚魚魚魚魚兒
愛，不是那麼容易就可以放棄的。建議努力挽回一下，因為你真的愛她，錯過了，就算找了下一個你也覺得有遺憾。
我是女性，你想要挽回女性，還是聽聽我們的建議。
首先你要清楚她和你分開的原因態度。她有了新的伴侶；她覺得你條件配不上她，看不起你；她覺得你們三觀不合，一起生活很彆扭。如果是這三個原因不用挽回了，收拾心情重新上路吧。
她沒有因為這三個理由離開你，那可能就是誤會生氣傷心了。挽回一下吧，不要留有遺憾。
第一，進展要慢，不要著急，也不可以斷聯個兩三天。女人不能讓她自己冷靜，她會慢慢想通，沒你挺好的，一個禮拜你就沒戲了。你可以每天發信息問候關心她，不要打擾到她工作生活。
第二，想見面徵求她的同意，千萬不要強行出現在她面前。比如跑人家樓下等著，不來見我我就如何如何。這個一下子分就扣沒了。如果她在聊天中慢慢熱絡起來了，你可以帶點小禮物吃的去送給她，告訴她給她就走，至於見面之後你會不會走，那就看情況了。
第三，猜猜她為什麼生你的氣要分開，把你能想到的說五六種。她覺得你重視她，也就消氣了。吵架的原因一定要慢慢了解，兩個人相處要好好了解對方的底線。
第四點最關鍵，不要當舔狗。你的關懷是貼心的，緩慢自然的。千萬不要人家不要還硬塞，別說你沒了她就不行。挽回一個月了，人家無動於衷的話，就放手吧。
卿眸欲語
你好親，很開心回答你的問題
如果我是一個男人，當我深愛的女人，選擇和我斷絕聯繫的時候，應該怎麼辦？
對於一個男人而言，如果認真投入一段感情，如果那個自己深愛的女人離開了，無疑是痛苦的，如果深愛的女人選擇離開自己，需要很長一段時間才能修復自己的傷疤，甚至最長需要三五年時間才能徹底修復自己的傷疤
如果我是一個男人，當我深愛的女人選擇和我斷絕聯繫，離開我
或許因為我讓她失望了，我拼命努力賺錢，卻始終給不了她好生活
或者我拼命賺錢，而很少陪她，她攢夠了失望，於是選擇離開我
當然，也不排除，自己深愛的女人，因為我經濟實力一般，或者太貧寒，而遇見了有錢男人而選擇離開我
如果我深愛的女人，選擇離開我，和我斷絕所有聯繫
那麼，首先我會拼命挽回，也許我哀求她的樣子很卑微，但是在愛情中，本來愛得更投入更深陷的一方本來是卑微的
如果她執意離開，她鐵了心離開我，那麼，我願意放她走
放她走，並不是我不再愛她，因為執意留住一個心不在我這裡的人，已經沒有意義，強留住她的人，留不住她的心，而強扭的瓜不甜
電視劇《平凡的世界》，李向前，娶了不愛自己的女人田潤葉
婚後的生活並不幸福，田潤葉整死都不願意和李向前同床，同處一個房間，兩個人卻分床睡
甚至李向前離家出走，出門散心的那幾天，滿心期待潤葉等他回家，結果田潤葉還是不聞不問，甚至李向前回家的那一刻，家裡也沒人等他回家
所以，強扭的瓜不甜，不愛你的人，你把她強留在你身邊，同樣沒意義
所以還不如灑脫地放她走，也放過你自己吧
自己大學期間，同學，女生，本來女生很優秀，後來被一個男生死纏爛打地追求
女孩只能無奈勉強答應，結果交往之後，男生的毛病層出不窮
一起吃飯時，男孩無休止地對服務員破口大罵，甚至大聲命令服務員
而且男孩不求上進，天天逃課，打架，甚至廢寢忘食地上網，過著頹廢墮落的生活
女孩受不了男孩的各種毛病，於是提出分手
分手之後男孩揚言說要糾纏女孩一輩子
於是經常給女孩發騷擾短信，打騷擾電話，女孩從來不回覆，男孩還在QQ上質問女孩為什麼不理自己，是不是有了別的男人
女孩反感至極，然後刪除了男孩，結果男孩還是想方設法地給女孩打騷擾電話
其實個人拙見，上文中的男孩，不斷騷擾前女友，是沒有必要的
騷擾前女友，糾纏前女友，不僅顯得自己很閒，而且還給女孩留下壞印象
所以如果是我的話，深愛的女人選擇離開我，我寧願放手，不再打擾她的生活，祝她幸福，同時也給她留下紳士的好印象
從此以後我會注意努力生活，努力工作，時間沖淡一切，如果某一天在街上遇見她，希望看見她幸福，開心的模樣。回答完畢
小悅情感雜談
兩個深愛的人，對方切斷了和自己的所有聯繫方式，另外一方是非常難過，很痛苦的，另外一方不想發展雙方的關係，主動切斷聯繫，這友很多種原因。
A，另外有人了，不想再搭理你。
B，你你們產生矛盾了，是故意失聯。
C，外界的阻力太大，對方不得不放棄。
D，對方有過錯，不想再繼續了。
小A女和男朋友談了有半年，雙方情投意合，己到談婚論嫁的地步，但是，小A女，最近認識了個男一個男人，條件比她男朋友好得多，那個男人展開了猛烈的攻勢，小A女權衡各自的條件，覺得另外一個男人更值得自己去追求，果然向男朋友提出來分手，而且沒有任何理由。
在這種情況下，男朋友想挽回是不可能的，喜新厭舊，不僅是男人，女人也同樣有，她已經厭倦了雙方的感情，另外一個男人外在條件更優越，那為什麼不選擇更好的呢？在這種情況下，果斷放棄，才是最好的辦法，任何方式也挽不回一個變心的女人的心。
B女和男朋友談了也有一段時間，感情的發展總是不那麼順利，有時甜蜜，有時會產生矛盾。產生矛盾時，B女就刪除男朋友的一切聯繫方式，拉黑他，不理他了，男朋友很愛她，最後想方設法找到她，又是哄，又是道歉，又是認錯，終於哄得美人一笑，她們又和好了。
B女太任性，動不動就分手，男朋友心太軟，捨不得放下，他們雖然斷了，最後又好了，一把鑰匙開一把鎖，真的很有道理，如果遇到另外一個男人，他們可能永遠就拜拜了。
D女雖然也愛男方，但是家長反對，條件沒有女方好，沒有門當戶對，又是異地戀，他們在上大學相識。女方父母不能忍受唯一的女兒遠嫁，下個最後通牒，如果不斷絕聯繫，就斷絕父母關係。
她是一個孝女，最後不得不聽從父母，和心愛的人斷了聯繫。這才是最讓人難受的，愛的人卻無法得到，痛苦要很久才能緩解，既然不可能，那就斬斷情絲吧，再想也是多餘的。
D女在和男朋友談戀愛期間，又和其他男人眉來眼去，讓男朋友無法忍受，果斷分手。
愛情是排他性的，也是唯一的，感情是不能玩弄的，既然心己許戀人，對其他男人就應該拒絕。可她不拒絕，不主動，來者不拒，沒有哪個男朋友能接受，最後分手是肯定的。
總之，一句話，兩個人真的愛的足夠深，對方不可能真的分手，外界阻力再大，也無法破壞他們之間的愛情，要根據不同的情況，採取不同的辦法，有的可以挽回，有的無法挽回，還有一些根本沒有挽回的價值。
風夜火燭
沒有突然的決定
沒有冷不丁的分手
所有的一切
都是在
深夜的權衡
細節的對比
若干次的決心後
所做的
既然提出分手
那就
紳士的同意
微笑著放手
即使你
再痛再疼
強扭的瓜不甜
尤其是對於男士
讓自己忙碌點
讓自己充實點
讓自己努力點
讓自己強大點
讓自己成功點
讓自己優秀點
你會發現
高一個臺階上
優秀的女士多的是
加油
朋友
就醬
Hz如是說
一段感情走到最後無非就是兩種結果，一是在一起，二是分手。深愛的女人選擇和你斷聯，說明她主動選擇了放手，作為當事人的你首先要考慮一個問題：
這段感情還有挽回的餘地嗎？
如果只是單純的情侶之間吵個架，耍個小脾氣，不涉及到其他原則問題，那就給對方几天的冷靜期，期間也想一下自己是不是也有做的不好的地方。然後可以嘗試通過其他方式聯繫女方，在徵得對方同意的情況下見面，俗話說“見面三分情”，不管之前在電話或者微信裡說的多麼絕情，一見面肯定心軟了。這種情況下，嘗試著挽回一下，不留遺憾。
如果感情真的走到了盡頭怎麼辦？
如果兩人三觀不合，再一起很累，或者對方有了新的交往對象，那這段感情就沒有挽回的必要了。確切的說，此刻你失戀了，應該怎麼做呢？
1.保持冷靜，不消極不衝動，讓心平靜下來
先冷靜下來不要去想她，也不要想原因，因為這樣只會加重心理負擔。千萬不要借酒消愁，這樣做是沒用的，反而讓自己更痛苦。感情不是說忘記就忘記的，這是需要時間的，所以給自己一點時間，不著急，慢慢來，這一切沒有你想的那麼糟。
2.適當轉移注意力，找朋友傾訴
失戀後心理會比較難受，感覺心裡空落落的，所以儘量不要一個人待著，多出去走走，約知心好友聊聊天，把心中的苦悶說出來也會好很多。
3.不再對她抱有期望，是自己充實起來
在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或理念形成並得以鞏固需要21天的時間，愛情也一樣，熬過了21天就形成了習慣，習慣了沒有她的日子，一個人也挺好。既然分手了就不要在對她有任何的想法和期待，利用接下來的時間讓自己變得忙碌充實起來，可以旅行、健身、學習等等。
4.切記不能當舔狗
無論男女千萬不要勉強自己或者勉強對方和自己在一起。不愛了就彆強求，死乞白賴的挽留對方，只會讓對方更看不起你。卑微換不來愛情，只會換來傷害。愛過就足以。
一段感情也有它的生命週期，從開始到到結束，我們要做的是認真和它告別，既不盲目自信，也不盲目悲觀，屬於你的別人搶也搶不走。
曾海柔
當“我”深愛的女人選擇和“我”斷聯的時候，“我”會冷靜下來思考一下：她為什麼會和“我”斷聯？她是不是曾經也很愛“我”？她跟“我”的感情是否有過開始？她為什麼離開的這樣決然？
當“我”深愛的女人斷聯時，“我”一定很痛苦，感覺生活也失去了色彩。
一、首先要想到的是她為什麼會跟“我”斷聯？
1.“我”做了讓她傷心的事
如果女人偶然看見了讓她傷心、無法接受的事，她會傷心、失落、痛苦，繼而選擇逃避，選擇離開，女人選擇斷聯，一定是遇到了讓她萬念俱灰的事，所以她才會到一個安靜、沒有人打擾的地方療傷。
2.她在“我”的身上看不見希望
如果女人有上進心，而男人恰恰沒有上進心，她會失望到極點，所以會選擇離開。
如果女人對男人抱著很大的希望，期待他有所作為，期待他學有所成，而男人卻讓她黯然失色，她也會很傷心。
3.她有了自己深愛的人
“關關雉鳩、在河之洲，窈窕淑女，君子好逑”，女人的身邊也會有很多追求者，如果女人有了自己心愛的男人，他們倆在一起很愉快，她專心、投入到自己的愛情裡，沒有時間跟“我”在一起談情說愛，也會突然離去。
突然斷聯，也可能有其他突發情況，也可能手機沒電了，也可能手機丟了，也可能換號了……
4.她根本不愛“我”
她不愛就不會跟“我”在一起，她做什麼也不會考慮“我”的感受，不跟“我”聯繫也很正常，她做什麼根本沒必要跟“我”打招呼，她做什麼、怎麼做、為什麼做，都是她自己的事，“我”沒有過問的權利。
“我”愛她也是“我”的事，“我”可以愛她，她也有不接受愛的權利，她不愛“我”，不是她的過錯，而是她的選擇，她可以選擇愛或者不愛。
二、這個時候，應該怎麼做呢？
1.聯繫她的親人和朋友
詢問他們是否知道她的消息，並且讓他們轉達自己的惦念和思念之情。
2.努力的提升自己
即使深愛的女人離開了，也不能自暴自棄，也要生活下去，如果能夠把女人的離去作為動力，不斷的充實自己，學到更多的本領，讓自己變得越來越出色。
3.一定要弄明白，她是否真的愛“我”，是不是也像“我”愛她一樣的愛“我”。
愛情是兩個人的事，是兩顆心碰撞產生的幸福感受，只有兩個人相親相愛，才能有幸福快樂。
如果只是單方面的愛，“我”愛她，而她卻不愛“我”，也就是單相思，這樣的感情是不會有結果的。
三、結論
當“我”深愛的女人選擇和“我”斷聯時，“我”會認真思考自己是否做錯了什麼，也會梳理紛亂的思緒，會找尋“我”愛她，而她也愛“我”的痕跡，如果彼此相愛，她根本不會突然斷聯，即使突然斷聯，也一定有原因。
即使心愛的女人斷聯，太陽仍然照常升起，照常落下，生活還是要繼續。
如果她斷聯只是偶然情況，那麼“我們倆”的感情還有望再續前緣；如果斷聯是她刻意為之，就要做“識時務者的俊傑”，“知難而退”，不再去打擾她，也給自己開始新的感情的機會，“天涯處處有芳草”，“我”一定會找到屬於自己的愛情。
【我是艾玉芳，專注愛情、婚姻、家庭情感問答，感謝朋友們關注瀏覽，祝朋友們幸福快樂！】
玉芳話情感
來說一下，這個問題的個人看法，一共要做的有兩方面不要做的有一方面。
要做到第一個方面就是等，一直默默的等，不要去聯繫女生，因為女生直接跟你說分開之前，也是經過深思熟慮，也是有決心的，所以這個時候就是要默默的等。當然等也不是傻等，你要想想，你還有哪些方面做的不好，存在哪些問題，利用這段時間去提升自己，讓自己變得更優秀。只有當你自己變得更優秀了之後，女生不管通過其他途徑知道你的進步，可能會主動找你。或者通過你提升自己，吸引來了更優秀的女生，這都是很好的。
第二個就是斷。為女生已經斷了所以長痛不如短痛，你也斷，女生不跟你聯繫，你也不跟女生聯繫。然後就當作陌生人，把原來的記憶封存。繼續開展你的工作，過好你的正常生活，有合適的妹子就去追求。
不要做一方面是頻繁的聯繫。不管自己有沒有錯，就說自己錯了。要表態，要送禮物，在挽回這件事表現的特別積極。這樣的做法起不到任何的效果，唯一起到的效果就是女生更反感你，根本不具備任何挽回的可能。既然已經分開了，就要保持自己最後的尊嚴，不要低三下四的去求挽回。尤其是在你沒有錯的時候。
總結，成不成的看緣分，不必糾結，盡力了不後悔就好。希望能幫到您，加油😊
有故事的單身狗
首先你應該瞭解女人。既然是斷聯，冰凍三尺非一日，你就唱一遍離別的車站，或者秋天不回來，再唱一遍張學友的祝福，各自安好！女人斷聯要比男人來的夠堅決和爽快！剩下的要強大自己好好工作努力掙錢！不要死皮賴臉的哀求唱著孫楠的你快回來！別讓人家從心底裡看不起你！挺起腰板精神抖擻支愣起來！
一般女人既然能痛下心來告別往日的你，失望和決心絕對不是一天兩天一蹴而就！女人投入愛情裡會很深很用心，但是一旦決定離開你，不回頭的餘地絕對也很認真，即使回頭，也難破鏡重圓！
- 第一：挺起腰板精神抖擻的去努力掙錢！貧賤夫妻百事哀這是讓太多男女分開的主要原因。當然，我們不說一些個例，對於我們平民來說，爽快不摳搜的花錢給一個女人，比如逛商場你不摳搜，比如你買包包也不摳搜，再不好的缺點女人都能夠睜隻眼閉隻眼！
- 其實大多數女人還是比較重情重義！只要她喜歡這個男人，她不會在意這個男人是不是窮酸，也不會在意這男人帥不帥，能讓她真正的離開，也許是生活真的到了窮途末路和揭不開鍋了！所以，斷聯後趕緊努力使勁掙錢，能幹買賣幹買賣，能開公司就幹公司！啥也不能幹就痛快的去找工作！這是最重要的需要乾的事！
- 第二：撐起腰板精神抖擻挺胸抬頭的去裝扮下自己！男人也要像女人一樣，時時把自己弄的像個男人樣子。不需要多白淨，至少看起來很乾淨！不需要有多高，至少站在那要筆挺，不能鼻涕。就像本山大叔說的，你得支愣起來！一個男人的能力學識是一方面，外在的形象更能顯示出你男人的自信和魄力！不要邋邋遢遢。至於怎麼打扮，無非從頭到腳，渾身上下，女人把你帶出去應酬
，至少讓大家覺得，沒有插在牛糞上！
- 第三：挺起腰板精神抖擻的多讀書多看抖音多看段子學會說話會說話知道怎麼哄女人！女人是需要哄的，是需要被讚美的，是需要認可的。是需要被溫柔的！是需要嘴炮轟炸的！但是，同時，溫柔的背後要有男人的霸氣和主見，該溫柔就溫柔。該霸氣就霸氣，讓她覺得你在家是一個男人，在外面，更是一個男人！聰明睿智，果敢堅強！多讀書，多豐富自己的精神和文化！
- 第四：挺起腰板精神抖擻的去鍛鍊身體，讓自己成為一個猛男！征服一個女人我們首先是走進了她的心，這期間男人用的是嘴和臉，長的不帥但是會說話，口吐芬芳也可讓女人動心是吧？好女怕纏嘛！如果長的帥，不會聊天說話也走不了多遠。下一步就是男人動手動腳的階段，這個時候就需要男人有一定的俯臥撐功夫和耐力！張愛玲有句名言，說的是，走進女人心裡的通道是什麼什麼，沒有任何一個女人不喜歡身體素質好一點的男人，那種看似有陽剛之氣，身體魁梧的男人，要比身材瘦弱的男人，在愛情的戰場上更有競爭力！
好了，斷聯後的需要做的，就這麼多，有誰需要補充，歡迎下方下單留言！以便警醒世人！少犯錯誤！
phoenix07
首先你要清楚她和你分開的原因態度。她有了新的伴侶；她覺得你條件配不上她，看不起你；她覺得你們三觀不合，一起生活很彆扭。如果是這三個原因不用挽回了，收拾心情重新上路吧。
如果兩人三觀不合，在一起很累，或者對方有了新的交往對象，那這段感情就沒有挽回的必要了。確切的說，此刻你失戀了，應該怎麼做呢？
1.保持冷靜，不消極不衝動，讓心平靜下來
先冷靜下來不要去想她，也不要想原因，因為這樣只會加重心理負擔。千萬不要借酒消愁，這樣做是沒用的，反而讓自己更痛苦。感情不是說忘記就忘記的，這是需要時間的，所以給自己一點時間，不著急，慢慢來，這一切沒有你想的那麼糟。
2.適當轉移注意力，找朋友傾訴
失戀後心理會比較難受，感覺心裡空落落的，所以儘量不要一個人待著，多出去走走，約知心好友聊聊天，把心中的苦悶說出來也會好很多。
3.不再對她抱有期望，自己充實起來
在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或理念形成並得以鞏固需要21天的時間，愛情也一樣，熬過了21天就形成了習慣，習慣了沒有她的日子，一個人也挺好。既然分手了就不要在對她有任何的想法和期待，利用接下來的時間讓自己變得忙碌充實起來，可以旅行、健身、學習等等。
4.切記不能當舔狗
無論男女千萬不要勉強自己或者勉強對方和自己在一起。不愛了就彆強求，死乞白賴的挽留對方，只會讓對方更看不起你。卑微換不來愛情，只會換來傷害。愛過就足以。
一段感情也有它的生命週期，從開始到到結束，我們要做的是認真和它告別，既不盲目自信，也不盲目悲觀，屬於你的別人搶也搶不走。
